食物アレルギーは脱毛を引き起こす可能性がありますか？

食物アレルギー自体は脱毛を引き起こしませんが、食物アレルギーを持つ一部の人々（特に複数の食物アレルギーを持つ人々）では、それらは薄毛に寄与する可能性のある栄養不足を引き起こす可能性があります。食物アレルギーのある人は、円形脱毛症、斑状の禿げた斑点を特徴とする自己免疫疾患の素因も増加しています。

食物アレルギーと脱毛がどのように関連しているか

食物アレルギーは、人々が栄養不足を発症した場合、または関連する自己免疫状態を発症した場合に、脱毛と関連している可能性があります。

栄養不足

アレルギーがあるために特定の食品を避けると、栄養不足になり、髪の毛が薄くなる可能性があります。ビタミンD、セレン、鉄、ナイアシン、亜鉛、脂肪、またはタンパク質の不足は、脱毛を引き起こす可能性があります。たとえば、牛乳はビタミンDで強化されていることが多いため、乳製品アレルギーがある場合はDが不足する可能性があります。

食物アレルギーがある場合は、過剰なサプリメントを摂取して過剰に補償しないでください。特定の栄養素の過剰摂取は健康上の問題を引き起こす可能性があり、さらには引き起こす脱毛。たとえば、過剰なビタミンAやセレンは脱毛に関連している可能性があります。潜在的な不足を防ぐために栄養補助食品を安全かつ効果的に使用する方法について医師に相談してください。

免疫応答

自己免疫疾患は、体の免疫系が自身の組織を攻撃する状態です。食物アレルギーは自己免疫疾患ではありませんが、どちらも免疫応答が亢進していることを特徴とし、遺伝子マーカーが重複しています。

実際、新たな研究は、食物アレルゲンが遺伝的に両方の素因を持っている人々に実際に自己免疫疾患を引き起こす可能性があることを示唆しています。に掲載された2019年の研究Journal of Allergy and Clinical Immunologyクルミアレルギーと自己免疫疾患である尋常性天疱瘡、痛みを伴う水ぶくれのある皮膚の状態との間に関連性があることを発見しました。

自己免疫疾患の円形脱毛症は、食物アレルギーによっても引き起こされる可能性があります。この状態では、免疫系が毛包を攻撃し、炎症を引き起こし、頭皮と体に丸い脱毛の斑点をもたらします。で公開された2018年の研究アレルギーおよび喘息の手続き円形脱毛症の人は、食物アレルギーを持つリスクが通常の3倍高いことがわかりました。

しかし、食物アレルギーが自己免疫疾患自体を引き起こすのか、それとも2つの状態が単純に相関しているのかはまだ不明です。

セリアック病

セリアック病は、グルテンを食べることによって引き起こされる胃の不調や皮膚の発疹など、2つが同様の症状を共有するため、食物アレルギーと間違われることがよくあります。食物アレルギーとは異なり、セリアック病は自己免疫疾患です。しかし、それも脱毛と関連しています。

時々、セリアック病を患っている人々は、吸収不良のために栄養不足を経験します。さらに、頻繁な胃腸の問題により、セリアック病の人々は胃のむかつきを引き起こす食品を食べることを避けたり、一般的に食品の摂取量を減らしたりする可能性があります。

さらに、セリアック病のような自己免疫疾患を患っている人は、円形脱毛症を含む複数の自己免疫疾患を患うリスクが高くなります。他の人は、セリアック病と食物アレルギーの両方を患っている可能性があり、これらの組み合わせにより、脱毛のリスクがさらに高まります。

1日に60〜100本の髪の毛が抜けるのは正常であり、ほとんどの人はこの量の抜け毛にさえ気付かないかもしれません。ただし、予期しない脱毛や急速な脱毛が発生した場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

ベリーウェルからの一言

男性型脱毛症と後退する生え際は、特に男性にとってはかなり一般的です。女性は、特に閉経後の年に薄毛を発症する可能性があります。薄毛や禿げた部分を通常の老化、栄養不足などにチョークで書くかどうかにかかわらず、それについて医師に相談してください。他にも考えられる原因がありますが、これらも考慮する必要があります。