ニキビができやすい肌を助けるための角質除去のヒント

あなたがスキンケアに興味があるなら、あなたはおそらくすでにその用語を聞いたことがあるでしょう角質除去。角質除去はすべての肌タイプに有益ですが、特にニキビができやすい肌には有益です。しかし、角質除去とは正確には何ですか？ （ヒント：スクラブだけではありません。）

角質除去はあなたの肌に何をしますか

簡単に言えば、角質除去は死んだ皮膚細胞の除去です。アン角質除去剤皮膚に蓄積する死んだ細胞の量を減らす製品または手順です。

あなたの肌は、と呼ばれるプロセスを通じて、自然に角質除去、または死んだ細胞を取り除きます落屑。しかし、にきびのある人では、この自然なプロセスは本来あるべきほど効果的に機能していません。

死んだ皮膚細胞は、本来よりも長くぶら下がっていて、毛穴を塞ぎ、面皰を作ります。すべてのにきびは面皰として始まります。

ニキビが軽度であろうと重度であろうと、定期的な角質除去は肌を滑らかにして柔らかくし、肌を明るくします。また、毛穴が死んだ細胞の膿や皮脂（皮脂）で詰まらないようにすることで、ブレイクアウトを減らすのに役立ちます。

しかし、使い切って研磨スクラブを購入する前に、利用可能なすべての角質除去製品とトリートメントについて学ぶ時間を取ってください。肌を刺激したりニキビを悪化させたりせずに良い結果を得るには、正しい角質除去剤を選択することが不可欠です。

今日利用できる角質除去製品と手順は文字通り何百もありますが、すべてが物理的または化学的の2つの形式のいずれかで見つかります。

物理的な角質除去剤

あなたはおそらく物理的な角質除去剤に最も精通しているでしょう。物理的な角質除去剤は、研磨成分または器具を使用して、死んだ皮膚細胞を手動で除去します。ざらざらしたスクラブ、ラフなクレンジングパッドと布、プロのマイクロダーマブレーション手順はすべて、物理的な角質除去剤の例です。

物理的な角質除去剤は、肌を柔らかく滑らかに感じさせますが、ニキビができやすい肌には最適な角質除去剤ではないことがよくあります。物理的な角質除去剤の使用に伴う摩擦は、すでに炎症を起こした皮膚を刺激する可能性があります。

このこすり洗いは、肌を赤く見せ、赤みを刺激して悪化させることにより、既存の発疹を悪化させる可能性があります。にきびが炎症を起こすほど、物理的な角質除去剤を避けたいと思うでしょう。

炎症性のにきびがある場合は、医師の指示がない限り、物理的な角質除去剤を完全に避ける必要があります。

化学角質除去剤

化学剥離剤は研磨剤なしで機能します。代わりに、化学角質除去剤は、酸または酵素によって皮膚の表面に死んだ細胞を保持している結合を溶解または緩めます。

「化学角質除去剤」という用語に精通していなくても、おそらく製品や手順に精通しているでしょう。あなたはおそらく以前にもいくつかを使用したことがあります。

いくつかの一般的な化学剥離剤は次のとおりです。

• グリコール酸、乳酸、酒石酸などのアルファヒドロキシ酸（AHA）
• サリチル酸のようなベータヒドロキシ酸（BHA）
• ディフェリン（アダパレン）、レチノール、レチン-A（トレチノイン）を含む局所レチノイド
• ケミカルピーリング、表面的なケミカルピーリングからより深いトリクロロ酢酸（TCA）、カーボリックまたはフェノールピーリングまで

市販の化学角質除去剤は地元の小売店で見つけることができ、多くは毎日使用するのに十分優しいです。たとえば、OTCグリコールピーリングは、家庭で非常に人気のあるケミカルピーリング剤です。

サリチル酸の皮のようなより強力なトリートメントは、デイスパやスキンスパでご利用いただけます。そこで働くエステティシャンは、あなたの肌に最適なトリートメントを決める手助けをしてくれます。

最も強力な化学角質除去製品については、皮膚科医にご相談ください。彼または彼女は、局所レチノイドのような処方薬を提供したり、必要に応じてより強力なケミカルピーリングを行ったりすることができます。

ほとんどの化学角質除去剤は、店頭で処方されたものであれ、医師が処方したものであれ、ある程度皮膚を乾燥させます。オイルフリーの保湿剤を毎日のスキンケアルーチンに組み込むと、過度の乾燥、ピーリング、刺激を防ぐのに役立ちます。

角質除去の安全上のヒント

角質除去剤の選択についてサポートが必要な場合は、遠慮なく皮膚科医にご相談ください。あなたの医者はあなたの肌に安全で効果的な製品や手順を勧めることができます。

医師の推奨がない限り、複数の角質除去製品を同時に使用することは避けてください。発赤、過度の乾燥、はがれ、かなりの刺激を引き起こす可能性があります。良いことは多すぎることは多すぎることを忘れないでください。

ベリーウェルからの一言

角質除去は、あらゆるスキンケアルーチンの有益な部分です。定期的な角質除去でお肌は明るく見え、柔らかく滑らかになります。それはまたあなたの毛穴をきれいにし、そしてブレイクアウトを減らすのを助けることができます。一部の角質除去製品は、老化の兆候を改善するのにも役立ちます。

現在、にきび薬、特にイソトレチノインまたは局所レチノイドを使用している場合は、角質除去治療を開始する前に医師に相談してください。実際、皮膚の問題について医師の診察を受けている場合は、スキンケアルーチンに変更を加える前に医師に相談する必要があります。