多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の合併症

子宮内膜癌

PCOSのある女性は、PCOSのない女性よりも子宮内膜がんを発症する可能性がわずかに高くなります。女性の不規則性が高く、月経が少ないほど、リスクは高くなります。

通常の月経周期の間、子宮内膜はエストロゲンのようなホルモンにさらされ、それが内膜を増殖させて厚くします。 PCOSで一般的な排卵が起こらない場合、内膜は剥がれず、はるかに大量のエストロゲンにさらされ、子宮内膜が通常よりもはるかに厚くなります。これは、癌細胞が成長し始める可能性を高めるものです。

ホルモンバランスを回復することによって定期的な月経周期を確立することは、PCOSを管理する上で重要な部分です。健康的な食事、運動、減量が重要です。経口避妊薬に加えて、メトホルミンとイノシトールは、PCOSの一部の女性の月経の規則性を改善するのにも役立ちます。

心臓病

PCOSがあると、女性が高血圧や心血管疾患にかかる可能性が高くなります。これは、PCOSに関連し、高トリグリセリド、炎症マーカー、血圧、アテローム性動脈硬化症のリスクを高めることが知られている高インスリンレベルによるものです。。これらの状態は、心臓発作や脳卒中のリスクを高める可能性があります。

糖尿病

PCOSの女性はしばしばインスリン抵抗性を持っています。つまり、体はブドウ糖を適切に使用することに抵抗性があり、血糖値が高くなり、インスリンがより多く生成されます。時間が経つにつれて、血中の一貫して高レベルのブドウ糖は糖尿病につながる可能性があります。

で公開された2012年の研究糖尿病、これは、PCOSを10年間患っている255人の女性に続いて、一般人口の女性のわずか5.8％と比較して、女性の39.3％が2型糖尿病を発症したと報告しました。

メタボリック・シンドローム

メタボリックシンドローム、またはシンドロームXは、一般的に一緒に発生し、心血管疾患のリスクを高める危険因子のグループです。この症候群に関連する最も一般的な代謝変化には、以下が含まれます。

腹部の重量の増加

高レベルのトリグリセリド。

低レベルの善玉コレステロール、またはHDL

高血圧

高空腹時血糖

肥満とインスリン抵抗性に関連しているため、PCOSの女性はメタボリックシンドロームを発症する可能性が約3分の1です。

あなたのリスクを減らす方法

PCOSの合併症のリスクが高まるにもかかわらず、それらは予防可能です。あなたができる最初のそして何よりも重要なことはあなたの食事療法と運動計画に永続的な前向きな変化を起こすことです。あなたを助けるために登録栄養士栄養士に相談することを検討してください。毎週少しだけアクティビティを追加すると、非常に役立ちます。実際、毎日10,000歩歩くというコミットメントから始めることは、始めるのに最適な方法です。

少なくとも年に一度血液検査を行うことはあなたがあなたの危険因子を知るのを助けるでしょう。あなたの危険因子とそれらを防ぐのに役立つかもしれない薬やサプリメントについて医師に相談してください。あなたの健康に積極的であることは、それがあなたをコントロールする前に、PCOSをコントロールするための鍵です。