クレイマスクとは何ですか？

クレイマスクは、肌や髪をクレンジング、滑らかにし、明るくするのに役立つ人気の美容製品です。ニキビができやすい肌で、顔の余分な皮脂（皮脂とも呼ばれます）を減らし、毛穴を詰まらせる不純物を取り除くために一般的に使用されます。さまざまな種類のクレイマスクがさまざまな肌タイプに使用されています。

すべてのマスクが効果的であるわけではなく、皮膚の症状を引き起こしている可能性のある根本的な状態を治療できるものはありません。お肌のタイプに最適なクレイマスクを選択するには、皮膚科医とチャットしてください。

Artem Varnitsin / EyeEm /ゲッティイメージズ

クレイマスクとは何ですか？

クレイマスクは、油やバクテリアを吸収すると考えられているさまざまな種類のクレイから作られているため、ユーザーはより透明で清潔な肌になります。クレイマスクは、にきびを治療し、より引き締まった、より若々しい肌を与えるために販売されています。

クレイマスクに使用されるクレイのpHは通常負ですが、皮膚のpHはわずかに正です。この違いは、マスクを洗い流すときに油や不純物が粘土に引き込まれ、洗い流される方法の説明として示唆されています。

髪用クレイマスク

クレイマスクは、油性の頭皮や髪のヘアトリートメントとしても使用されます。クレイは頭皮から余分な油やバクテリアを吸収することが示唆されています。

クレイヘアマスクを使用するには、頭皮全体と髪の毛の端までマスクを均等に広げます。ぬるま湯で洗い流す前に、5〜10分ほど置いてください。マスクが頭皮を刺激しないようにするために、最初に皮膚の小さなパッチでそれを試すことができます。マスクは髪や頭皮の汚れや油分を吸収するので、使用後にシャンプーする必要はありません。

使用は週に1回程度に制限してください。敏感な頭皮や乾燥した頭皮がある場合は、マスクがこれらの問題を悪化させる可能性があるため、クレイヘアマスクは避ける必要があります。

人気のあるタイプ

クレイマスクにはいくつかの種類があり、それぞれに独自のミネラル成分と肌の利点があります。

• チャイナクレイとしても知られるカオリンクレーは、化粧品や医薬品の人気のある成分です。肌にやさしいので、敏感肌の方や、マイルドなクレイオプションから始めるのにおすすめです。カオリンクレーは通常白ですが、黄色、赤、茶色もあります。やさしく油分を吸収し、お肌にやさしい角質除去を行います。血行を促進すると考えられているため、肌を明るくすることもあります。軽度のにきびを経験したことがある場合、カオリンクレーは、ブレイクアウトにつながる余分な油を優しく吸収するのに役立つ可能性があります。
• ベントナイトは、水と混合すると膨張する膨潤性粘土です。この超吸収性粘土は、顔の余分な油やバクテリアを簡単に吸収するため、非常に脂性の肌の方に最適です。また、吸収力があるため、肌を引き締めると考えられています。ベントナイトクレイマスクには、白、黄、赤、茶色、黒など、さまざまな色があります。クレイマスクを初めて使用する場合は、まず肌のごく一部にベントナイトクレイを試し、顔全体に適用する前にどのように反応するかを確認してください。
• フランスの緑色の粘土は、藻や葉緑素などの分解された植物からその色を取得します。角質除去作用と、肌の毛穴から汚れや不純物を取り除く能力で知られています。また、血液循環を改善すると考えられています。
• フラーの土粘土は、最も強力な吸収性粘土の1つであることが知られており、敏感肌の人にはおそらく最適な選択肢ではありません。それはあなたの毛穴から不純物と汚れを強く引っ張ります、そして週に一度以上使用されるべきではありません。また、肌にわずかな漂白効果をもたらす可能性があります。
• ラソール粘土はミネラルが豊富で、強力な吸収特性を持っています。脂性肌になりがちな場合は、ラソールクレイがにきびの予防と除去に役立つ可能性があります。

クレイマスクのしくみ

クレイマスクは、お肌に有益と考えられているミネラルで構成されています。粘土は、汚れやバクテリアなど、肌の不純物に結合すると考えられています。不純物はクレイマスクに引き込まれ、洗い流すと洗い流されます。このため、クレイマスクは、ニキビを防ぐために余分な油を取り除きながら、肌を深くクレンジングすることができます。

マスクが固まり、締まり始めたと感じたら、マスクはその役割を果たしており、先に進んで洗い流すことができます。

クレイマスクを適用および削除するための最良の方法

クレイマスクを塗る前に、やさしいクレンザーで顔を洗い、肌を軽くたたいて乾かしてください。少量の粘土を手にすくい取り、目、鼻孔、口を避けながら、顔と首に薄い層を広げます。ほとんどのタイプのクレイマスクは、約15分間、または完全に乾くまで着用しておく必要があります。マスクが固まって締まるのを感じるでしょう。また、若干色が変わる場合があります。次に、ぬるま湯で顔をすすぐか、濡れた手ぬぐいで顔を軽くたたきます。肌を軽くたたいて乾かして仕上げます。

利点

クレイマスクの利点についてはさらに研究が必要ですが、事例証拠によれば、クレイマスクは肌の色を改善し、創傷治癒にも役立つ可能性があります。

顔の顔色を改善する

にきびは、皮膚の毛穴を詰まらせる油やバクテリアによって引き起こされます。毛穴を開くことで、クレイマスクはにきびやにきびを防ぐのに役立つツールになります。クレイマスクはまた、死んだ皮膚細胞を吸収し、より明るい肌を残します。最後に、クレイマスクはお肌のコラーゲン量を増やすことが示されています。

他の肌の状態を和らげる

クレイマスクは、特定の皮膚障害をある程度緩和する可能性があります。情報はほとんど逸話的ですが、クレイマスクが皮膚の下の血液循環を促進する可能性があることが示唆されています。皮膚により多くの血流をもたらすことは、傷をより早く治癒し、敏感肌のいくつかの症状を和らげるのに役立つ可能性があります。

2017年の調査によると、ベントナイトクレイを使用したローションは、敏感肌の人の手湿疹の予防と管理に役立つ可能性があります。

リスク

皮膚の状態の原因を治療しません

クレイマスクは油やにきびを取り除くことができますが、これらの隆起の原因を治療しません。あなたの皮膚科医はあなたがにきびや他の皮膚の状態を防ぐための養生法を開発するのを手伝うことができるかもしれません。単に自分で症状を治療するのではなく、根本的な原因に対処することについて医師に相談してください。

敏感肌を刺激する可能性があります

粘土の種類ごとに、鉱物の組成と強度が異なります。顔全体に塗る前に反応が起こらないように、常に新しいマスクを皮膚の小さなパッチで試してみることをお勧めします。敏感肌の方は、赤みや炎症を引き起こす可能性のある特定の種類のクレイマスクに耐えられない場合があります。敏感肌の方は、カオリンのようなやさしいタイプの粘土から始めてください。

皮膚感染症の合併症を避ける

蜂巣炎などの皮膚感染症が疑われる場合は、クレイマスクの使用を控えてください。ミネラルは皮膚を刺激する可能性があり、感染を悪化させる可能性さえあります。発熱、皮膚の発赤、腫れ、温かさ、膿、または痛みがある場合は、主治医または皮膚科医に相談してください。

にきびの原因

チョコレートを食べすぎるなど、にきびの原因についてはいくつかの神話があります。しかし、皮膚科医は、毛穴の詰まりがにきびの原因であることに同意しています。毛穴が詰まる最も一般的な理由には、次のものがあります。

• 過剰な油（青年期など）
• 特定の種類の化粧品や日焼け止めなど、顔に油性の製品を使用する
• 十分な睡眠が取れていない
• 特定の食べ物を食べる
• 喫煙
• ストレスはにきびを悪化させる可能性があります

ベリーウェルからの一言

クレイマスクはほとんどの人にとって安全であり、より明るく、より透明な肌とより光沢のある髪を残すことができます。顔全体に適用する前に、皮膚の小さなパッチにマスクを試して、刺激がないことを確認してください。クレイマスクの利点の証拠はほとんど逸話的であることを忘れないでください。クレイマスクの使用を開始する場合は、肌の乾燥を防ぐために週に1〜2回に制限し、特定の肌タイプについて質問がある場合は皮膚科医に相談してください。