HIVはかつての生命を脅かす病気ではなくなりましたが、HIVと共に生きる人々は、依然として強力な社会的および感情的な支援の恩恵を受けています。高レベルの汚名を特徴とする病気として、安全に自信を持てる人を見つけることは、あなたの人生のHIVを正常化するのに役立つだけでなく、治療、予防、人間関係、そしてあなたの一般的な幸福を含む日常の課題を克服するのに役立ちます。
デジタルインタラクションが社会的規範になっている現在、オンラインサポートグループは、安全でオープンな環境でHIVとともに生きる他の人々と出会うための最良の方法の1つを提供しています。
2021年の7つの最高のHIVサポートグループ
- 全体的に最高： POZコミュニティフォーラム
- 女性に最適： ウェルプロジェクト
- アフリカ系アメリカ人のゲイ男性に最適： THRIVE SS
- 最高のFacebookグループ： ポズプレイス
- 最高のピアツーピアサポート： TherapyTribe HIV / AIDS Tribe
- 10代とヤングアダルトに最適： ポジティブピア
- 最高のHIVサポートアプリ： myHIVteam
全体的に最高： POZコミュニティフォーラム
POZコミュニティフォーラム
今すぐサインアップPOZ Community Forumは、米国でHIVとともに生きる人々のための最大かつ最も長く運営されているディスカッション掲示板の1つです。
この24時間体制のコミュニティフォーラムは、2005年にPOZマガジンの発行者によって設立されました。この出版物は、HIVコミュニティでの地位が高く、継続的に存在しているため、POZコミュニティフォーラムは、HIV検査に関する洞察とアドバイスを求める何千人もの人々を引き付け続けています。 、治療、ケア、および予防。
POZコミュニティフォーラムには鐘や笛はありませんが、掲示板は24時間年中無休で明確に配置および監視されているため、他のフォーラムで一般的な乱用（広告や偽医療など）は回避されます。管理者は、メンバーが誤って導かれないように、理想的にはWebサイトのアドレスを使用して、行われた医学的主張の完全な引用をユーザーに提供することを強くお勧めします。
POZコミュニティフォーラムでは、登録ユーザーが1日に3つの無料メッセージを投稿できます。より多くのやり取りが必要な場合は、PayPalで7日間のサブスクリプションを約$ 10で、30日間のサブスクリプションを約$ 15で、または90日間のサブスクリプションを約$ 25で購入できます。
登録すると、プライベートメッセージの送受信を選択できます。他の人とHIVに会ったり、デートしたりすることに興味がある場合は、POZが別の出会い系サイトを提供しています。
女性に最適： ウェルプロジェクト
ウェルネスプロジェクト
今すぐサインアップ米国疾病予防管理センターによると、米国では女性がすべての新しいHIV感染の19％を占めていますが、有色の女性はすべての女性の中で新しい感染の約78％を占めています。
2002年に設立されたWellProjectは、HIVとともに生きる女性と女児のニーズに取り組む非営利団体です。ヘルスリテラシーとピアツーピアサポートを向上させるというその使命の一部は、登録メンバーにコミュニティボード、フォーラム、およびその他の機能を無料で提供するウェルプロジェクトです。ユーザーは、プロフィールページ（写真と個人情報を含む）を作成するか、匿名のままにするかを選択できます。
メンバーは、掲示板やブログにコメントを投稿するだけでなく、パブリックグループに参加したり、プライベートグループへのアクセスをリクエストしたり、独自のオープンコミュニティまたはクローズドコミュニティを開始したりできます。グループと1対1のチャット機能もあります。
さらに、WellProjectは2つの人気のあるブログを維持しています：英語私のような女の子とスペイン語ウナチカコモヨ。
アフリカ系アメリカ人のゲイ男性に最適： THRIVE SS
THRIVE SS
今すぐサインアップゲイまたはバイセクシュアルであるアフリカ系アメリカ人の男性は、米国内のどのグループよりもHIVに感染するリスクが最も高く、同性愛嫌悪、汚名、貧困、医療への不平等なアクセスなど、これらの男性に影響を与える交差する脆弱性は、依然として多くの人々によって不十分に対処されています地方および州の保健当局。
これが、2015年に3人のアフリカ系アメリカ人男性によって設立された非営利のTHRIVE SSのような組織が、このサービスの行き届いていない人々にとって依然として重要である理由です。設立以来、THRIVE SSはジョージア州アトランタの45人の男性から、全米の地方支部の3,500人以上に成長しました。
非営利団体のプログラムは主にライブサポートグループ（BYOBブランチや地元支部が主催する持ち寄りパーティなど）に焦点を当てていますが、対面イベントに参加できない人のためのオンラインピアサポートイベントやライブストリーミングウェビナーもあります。
THRIVE SSサポートモデルの中心は、「ジュディサポート」と呼ばれるものです。これは、文化的自己受容と同性愛嫌悪および人種差別の拒絶を説明するために使用される用語です。
THRIVE SSは無料ですが、余裕があれば寄付をお願いしています。
最高のFacebookグループ： ポズプレイス
ポズプレイス
今すぐサインアップFacebookには多数のHIVコミュニティがあり、その多くはその使命ではなく、コミュニティの関与や促進の欠如によって損なわれています。そのため、多くの人が1年かそこら後に失敗します。
7年以上勢いを維持することができたFacebookコミュニティの1つは、PozPlaceです。 2012年にHIV陽性の母親でありピアエンゲージメントのスペシャリストであるブリトニーキャメロンによって設立されたPozPlaceは、性的指向、性別、HIVステータスに関係なく、HIVサポートを必要とするすべての人に無料で安全なスペースを提供します。
プライベートFacebookグループとして、PozPlaceはコミュニティルールを順守するための登録と同意を必要とします。これにより、機密性が確保されるだけでなく、オープンで正直で判断力のない環境がユーザーに提供されます。
5,800を超える登録メンバーを擁するPozPlaceは、Facebookで最大のプライベートサポートグループの1つです。メンバーとして、1日あたり5〜10件の投稿が表示され、HIVに関する質問への迅速な回答が期待できます。
最高のピアツーピアサポート： TherapyTribe HIV / AIDS Tribe
TherapyTribe HIV / AIDS Tribe
今すぐサインアップTherapyTribeは無料のオンラインウェルネスコミュニティであり、特定のサポートを必要とする人々に安全かつ機密に接続する場所を提供します。ウェブサイトにリストされている8つの主要なグループの中には、病気とともに生きている他の人々からのピアツーピアのサポートを探している人々のためのHIV / AIDS族があります。
TherapyTribeの主な目標は、ユーザーをライセンスを受けたセラピストやカウンセラーに接続することですが、ユーザーがコメントを投稿したり、コミュニティ内の他の人からの質問や懸念に返信したりできるメンバー限定のフォーラムがあります。
TherapyTribeが成功するのは、メンバーの感情的なニーズに対応する能力です。医師の紹介を求めたり、最新の研究や治療法について質問したりするのは最初の場所ではないかもしれませんが、HIV / AIDSポータルには11,000人を超える登録ユーザーがいて、時間が厳しくなるたびにサポートや励ましの言葉を提供しています。そして、それは小さなことではありません。
また、モバイルデバイスとの間でメッセージを送受信したり、登録ユーザー間で友達の輪を作ったり、ブログを開始してソーシャルネットワークと共有したりすることもできます。 TherapyTribeにマイナス面があるとすれば、それはファシリテーターとディスカッション掲示板の欠如です。
10代とヤングアダルトに最適： ポジティブピア
ポジティブピア
今すぐサインアップ米国では、25歳未満の人々で約5分の1の新しいHIV感染が発生しており、そのうち30％だけが、治療薬を服用している間、検出できないウイルス量に耐えることができます。
HIVに感染している若者の治療とケアの障壁に取り組むことは、高齢者のそれとは異なります。態度や社会的圧力が異なるだけでなく、若い人たちのコミュニケーションの仕方も異なります。
この若い人口に到達できる新しいプラットフォームの中には、HIVとともに生きる10代と若い成人のために特別に設計されたプライベートサポートアプリであるPositivePeersがあります。
Positive Peersは、24時間年中無休のサポートシステムであり、コミュニティフォーラム、プライベートチャット、グループチャット、HIVを患う他の若者の健康とウェルネスのブログ、投薬リマインダー、自動リマインダー付きの予約カレンダーなど、モバイルユーザーが求めるすべての機能を提供します。 、および結果を記録、追跡、共有するための血液検査チャート。ストレスを軽減するのに役立つ瞑想ビデオや、1対1のサポートが必要な人のための危機ホットラインもあります。
ポジティブピアは無料ですが、13歳から34歳までの人のみが利用できます。アプリを入手するには、まず有効なID（運転免許証、パスポート、出生証明書など）のスキャンしたコピーとあなたの診断（HIV検査、ウイルス量とCD4カウントのコピー、または医師からの署名入りのリリースなど）。
最高のHIVサポートアプリ： myHIVteam
MyHIVTeam
今すぐサインアップPositive Peersと同様に機能するが、18歳以上の誰でも利用できるもう1つの無料アプリは、サンフランシスコを拠点とするMyHealthTeamによって作成された35を超えるモバイルアプリの1つであるmyHIVteamです。
ユーザーエクスペリエンスを向上させるように設計されたmyHIVteamアプリは、登録者に、薬と副作用のリストとともに、診断に関する詳細（現在の症状と最初の診断の日付を含む）を提供するように求めます。
これにより、ユーザーは同じ薬を服用している、または同じ健康上の懸念を経験している他の人とつながることができます。ラボの結果、症状、または副作用（吐き気、脂肪異栄養症、神経障害など）でメンバーをフィルタリングすることもできます。
さらに、myHIVteamアプリを使用すると、チームを構築したり、自分に関する更新を投稿したり、プライベートメッセージやグループメッセージを送受信したりできます。 MyHIVTeamの人々はステータスについてよりオープンである傾向があるため、応答は多くの場合、コミュニティボードで見つけるよりも、より有用で、詳細で、友好的です。
よくある質問
HIVサポートグループとは何ですか？
HIV支援グループは、HIVとともに生きる多くの人々にとって不可欠であり、経験を共有し、アドバイスや紹介を求め、自分たちが何を経験しているのかを完全に理解している他の人々から支援を受ける手段を提供します。
HIVは、高レベルの汚名を特徴とする他の多くの病気とは異なります。これは、ほとんどの場合、性的に後天性であるためです。このため、HIVとともに生きる110万人のアメリカ人の15％が診断されないままであり、治療を受けている人の約49％は、感染を完全に制御するために必要なレベルの服薬遵守を維持することができます。
多くの人が直接HIV支援グループに目を向けますが、LGBTQ +コミュニティセンターや公衆衛生クリニックは素晴らしいリソースです。地方に住んでいる人や開示を恐れている人は、利便性と機密性を提供するオンラインサポートグループに接続します。
HIV支援グループは、まったく同じことを意味しますが、HIV / AIDS支援グループとして宣伝されることもあります。現代のHIV治療のおかげで、HIV患者はほぼ通常の平均余命を享受できるため、医療専門家は、病気の段階によって人々を区別する必要性をもはや感じていません。
オンラインHIVサポートグループは私に適していますか？
快適さを提供することに加えて、HIV支援グループは、人々が必要に応じて毎日ケアや治療にアクセスしたり、薬を服用したりすることを妨げる多くの障壁を克服することを目指しています。これらの課題には、うつ病や放棄の恐れなどの感情的な問題や、手頃な価格の治療、ケア、住居へのアクセスなどの構造的な問題が含まれる場合があります。
オンラインサポートグループは、場所や安全に信頼できる個人の不足によって孤立している場合に理想的です。ライブサポートグループほど親密ではないかもしれませんが、プライバシーと完全に自分を表現するためのプラットフォームを提供します。
さらに、Facebookを含む多くのオンライングループは、特定の年齢や文化的アイデンティティの人々向けに設計されており、「同じ言語」でコミュニケーションする手段を提供しています。
オンラインHIVサポートグループはどのように構成されていますか？
最高のオンラインサポートグループは、従来の対面サポートグループと同じ機能を複製することを目的としています。安全で判断力のない環境、機密性と厳格なプライバシールール、および不正なやり取りや誤った情報の拡散を回避するためのある程度の促進です。
あなたにぴったりのグループを選ぶことはあなたの個々のニーズに依存します。それはあなたが対処するのに苦労している、アドバイスや教育を求めている、あるいは単にあなたのような他の人々の間で共同体の感覚を望んでいるのかもしれません。すべての人に万能のソリューションはありません。
生産性の高いオンライングループの中にはサイズが大きいものもありますが、価値観を共有してより親密に交流できる小さなグループもあります。ニーズを特定することで、ニーズを満たすグループをより適切に見つけることができます。
LGBTQ +コミュニティのグループはありますか？
米国では、男性とセックスをする男性（MSM）がすべての新規感染の約69％を占めています。このため、ゲイやバイセクシュアルの男性のニーズに対応するHIVサポートグループの数が増える傾向があります。一般に。
これは、そのようなグループがすべてのゲイまたはバイセクシュアルの男性のニーズに合わせて調整されていることを示唆するものではありません。たとえば、有色のゲイ男性の関心は、米国ではほとんどサービスされていません。その結果、アフリカ系アメリカ人のMSMは、生涯でHIVに感染する可能性が2分の1以上あります。
このような統計は、有色人種、若者、女性、トランスジェンダーの人々など、サービスが行き届いていない、リスクの高い人々のニーズに対応できる支援グループの必要性を浮き彫りにしています。
HIV支援グループの費用はいくらですか？
概して、オンラインのHIVサポートグループは何の費用もかかりません。多くは非営利団体によって運営されており、営利団体によって運営されている団体でさえ、無料の制限付きアクセスを提供しています。通常、登録が必要であり、一部のサイトには資格基準があります。
オンラインHIVサポートグループをオンラインHIVカウンセリングと混同しないでください。オンラインHIVカウンセリングは、認可を受けたセラピストが提供する有料サービスであることがよくあります。
支援グループはあなたが感情的な危機を克服するのを助けるかもしれませんが、あなたが重度のうつ病や自殺を考えている場合、彼らは精神科医や他のメンタルヘルス専門家に取って代わることを意図していません。
このような場合は、州のHIV / AIDSホットラインまたはNationalSuicide Hotline（1-800-273-8255）に電話する必要があります。どちらも、24時間年中無休で利用できます。
最高のオンラインHIVサポートグループを選ぶ方法
Facebook、Meetup、Yahooグループなどの場所でオンラインで見つけることができるHIVサポートグループは多数ありますが、選択されたグループは、対面サポートグループの機能を複製することを目的としています。
これには、メンバーの機密を確保すること、参加のルールを設けること、および虐待的な相互作用や誤った情報を防ぐためにある程度の監視と節度を提供することが含まれます。また、必要としている人々が待つ必要がない（または返信がない）のではなく、質問や懸念に迅速に回答できるように、合理的なレベルのオンライン対話が必要です。
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