鍼治療と片頭痛

片頭痛予防のアプローチとして鍼治療が使用されてきました。あまり一般的ではありませんが、急性片頭痛発作の治療にも使用されています。資格のあるはり師が適切に行った場合、この治療は一般的に非常に安全であり、通常、深刻な合併症を伴うことはありません。

片頭痛のために鍼治療を試みた友人から、それが助けになった、またはしなかったと聞いたことがあるかもしれません。個人的な話に加えて、よく管理された研究試験の結果も考慮してください。これは、鍼治療が片頭痛を管理するための効果的なアプローチである可能性があることを示唆しています。

使い方

典型的な鍼治療のセッションでは、細い針を体の鍼治療のポイントに挿入した後、針を穏やかに操作します。

鍼灸師は、これが代替医療で「軸索反射」として知られているメカニズムを介して組織内の血流を促進すると言います。これは、針の周りの小さな血管を拡張（拡大）する可能性があります。

しかし、鍼治療がどのように機能するかを説明するかもしれない追加の理論があり、鍼灸師は症状の緩和に関与するプロセスは複数あると信じています。長期的には、鍼治療は副交感神経系の活動をサポートし、身体が最適な心拍数、呼吸数、血圧を維持できるようにするものと考えられています。これらはすべて、破壊されると片頭痛を引き起こす可能性があります。

体の痛みの反応を過剰に刺激する可能性のある筋肉の緊張も、鍼治療を繰り返すことで緩和されると考えられています。脳の電気的活動の変化はまた、一連の鍼治療セッション後の片頭痛の頻度を減らすのに役割を果たす可能性があります。

鍼治療のポイントを腕と脚に限定し、頭と首の領域を避けることにより、片頭痛を悪化させる可能性のある血管拡張を避けながら、鍼治療の痛みを和らげる効果を活性化することができます。

慢性片頭痛予防のための使用

鍼治療は、特に慢性的な予防薬の副作用を避けたい人々の間で、片頭痛の予防のためにしばしば考慮されます。片頭痛予防における鍼治療の利点を支持する多くの科学的研究があります。

確かに、鍼治療のような治療法はプラセボ効果を誘発する可能性があり、人々に有益な効果が起こると信じさせます。片頭痛予防における鍼治療の研究には、通常、偽鍼治療との比較が含まれます。これには、次のような領域への針の配置が含まれます。ない症状を和らげると信じられています。いくつかの研究は、片頭痛の予防において、鍼治療が偽の鍼治療よりもうまく機能することを発見しました。

たとえば、中国での研究には、月に2〜8回の片頭痛を経験した249人の参加者が含まれていました。一方のグループは週5日鍼治療を受け、もう一方のグループは同じスケジュールで偽の治療を受けました。 4週間後、鍼治療を受けたグループでは1か月あたり3つの片頭痛が減少しましたが、偽のグループでは1か月あたり2つの片頭痛が減少しました。

予防のために使用される場合、鍼治療のセッションは通常、週に数日、5〜10週間行われます。

約20回の鍼治療の後、片頭痛の頻度が減少する場合があります。しかし、この効果がどのくらい持続するか、そして定期的な鍼治療のセッションをやめた場合に片頭痛の予防を維持できるかどうかは不明です。

さらに、片頭痛を引き起こすことが知られているいくつかの障害の効果的な治療法として鍼治療が提案されています。不安神経症、うつ病、不眠症、またはストレス関連の障害がある場合は、鍼治療で障害を治療することも片頭痛発作の予防に役立つ可能性があります。

急性片頭痛治療への使用

片頭痛中の痛みは、脳内の血管の拡張に関連していると考えられています。鍼灸師は、頭と首の領域に針を挿入することによって血流を増やすことは役に立たないだろうと示唆しています中発作、そしてそれはあなたの症状を一時的に悪化させるかもしれません。

さらに、急性片頭痛エピソードの治療としての鍼治療は非現実的である可能性があります。これは、片頭痛の時に治療のためにはり師に会いに行く必要があります。つまり、あなたのはり師が利用可能でなければならず、片頭痛があるときにあなたはあなたの治療に行く時間を持っている必要があります。非実用性は、この分野の研究とデータがほとんどない理由の1つです。

しかし、鍼治療が片頭痛の痛みを和らげる可能性があることを示唆するいくつかの研究がありますが、その効果が持続するかどうかは明らかではありません。実際、ある研究では、鍼治療は針を刺した後1時間だけ片頭痛の痛みを改善することがわかりました。

片頭痛の鍼治療を試みる前に

鍼治療は古代東部の医療技術であり、人気があり、多くの病状の治療法として世界中で採用されています。手順にはトレーニングと経験が必要です。そのため、資格があり、治療について説明し、質問に答える準備ができている開業医を必ず見つけてください。

一般的ではありませんが、頭痛は髄膜炎や脳腫瘍などの深刻な医学的問題の兆候である可能性があることに注意してください。そして、すべての慢性頭痛が片頭痛であるわけではありません。再発性頭痛は、緊張性頭痛、薬の副作用、または三叉神経痛などの他の状態によって引き起こされる場合があります。

代替治療を求める前に、必ず医師の診察を受け、頭痛の原因に関する診断を受けてください。

ベリーウェルからの一言

再発性片頭痛は生活の質を妨げます。片頭痛の予防と急性片頭痛発作の緩和に使用される薬は、副作用を引き起こす可能性があり、すべての人に役立つとは限りません。代替治療を検討することは価値があります。鍼治療は、片頭痛の頻度を減らすのに効果的である可能性があり、急性片頭痛発作を和らげるのにも役立つ可能性がある安全な治療オプションです。