血糖値検査は、血中のブドウ糖（糖）のレベルを監視する方法です。これは糖尿病管理の重要な側面です。定期的に行うことで、インスリンサプリメント、投薬、ライフスタイルの変更、その他の糖尿病治療の側面が、血糖値の急上昇（高血糖）や低すぎる（低血糖）を防ぐためにどの程度機能しているかを示すことができます。 ）。
マークハットフィールド/ E + /ゲッティイメージズどちらの状況でも、長年にわたって身体に損傷を与え、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDKD）によると、定期的な血糖値検査により、そのリスクが軽減されることが研究によって示されています。
これを行うには、血糖値計と呼ばれるデバイスを使用します。これは、通常、指からの1滴に基づいて、血中の糖のレベルを測定できます（ただし、一部のモニターは、前腕、太もも、または肉質で使用できます）。手の一部）。ほとんどのデバイスは単一のテストを実行するように設計されていますが、継続的な血糖値モニタリング（CGM）を提供するデバイスもあります。
誰が血糖値を監視する必要がありますか？
1型または2型糖尿病と診断された場合、または妊娠して妊娠糖尿病を発症した場合は、妊娠中に発生し、赤ちゃんが生まれた後に消える病気の一種であり、血糖値を定期的に検査します。 1日の特定の時間に、あなたの病気を管理する重要な側面になります。
米国糖尿病学会（ADA）は、理想的な使用と実装のために、継続的なブドウ糖モニタリングを処方された人は誰でも、強力な教育、トレーニング、サポートを受け、モニターを調整するために血糖の自己監視を実行できるようにすることを推奨しています。または、測定値が症状を表していない場合は、測定値を確認します。
結果のログ、および1日を通して何を食べたか、どのくらいの運動をしたかについての詳細を記録しておくと役立ちます。この情報を使用して、あなたとあなたの医師は、特定の食品や活動が血糖にどのように影響するか、そしてあなたがあなたの目標を達成するためにどのような調整をすべきかを把握することができます。
1型糖尿病
1型糖尿病は、膵臓が血糖値を一定に保つために必要なインスリンを産生しない自己免疫疾患です。この種の糖尿病を患っている人は、インスリンを補給し、血糖値を監視することによって、生涯にわたって糖尿病を管理する必要があります。
メイヨークリニックによると、これは1日に4〜10回のテストを意味する可能性があります：
- 食事前
- おやつの前
- 運動の前後
- 就寝前
- 時々夜中に
より頻繁にテストする必要がある状況には、次のものがあります。
- 病気の間
- 日常生活に変化があったとき
- 新しい薬を始めるとき
2型糖尿病
2型糖尿病では、膵臓はインスリンの産生を完全に停止しません。代わりに、それはそれをより少なく生成するか、体はそれに対してより敏感になります。これが発生する程度によっては、2型糖尿病の人はインスリンの補給が必要になる場合があります。その場合、通常、血糖値のモニタリングが推奨されます。
どのくらいの頻度で使用されるインスリンの種類に依存します。メイヨークリニックによると、1日を通して複数回注射を行う人は、食事の前と就寝時に血糖値をテストする必要があるかもしれません。長時間作用型インスリンのみを服用している人にとっては、1日2回のテストで十分なことがよくあります。
ADAは、高血糖または低血糖の症状が現れたときはいつでも血糖チェックを行うことをお勧めします。
妊娠糖尿病
妊娠中に糖尿病を発症するほとんどの女性は、1日5回まで血糖値をテストすることをお勧めします。いつです：
- 空腹時血糖値を測定するために食べる前の朝の最初のこと
- 朝食後1〜2時間
- 昼食後1〜2
- 夕食後1〜2
- 就寝直前
血糖値検査と前糖尿病
耐糖能障害としても知られる前糖尿病のほとんどの人は、血糖値を監視する必要はありません。最も重要なことは、食事、身体活動レベル、およびライフスタイルの他の側面を変更することによって、2型糖尿病を予防するための措置を講じることです。
前糖尿病の人が血糖値を測定するのは、定期的な毎年の健康診断です。これは通常、過去2〜3か月間の平均血糖値を測定できるA1Cと呼ばれる血液検査で行われます。
ただし、前糖尿病と診断された場合は、血糖値の監視について医師に相談しても問題はありません。そうすることで、血糖値が毎日どこにあるかがわかります。これは、変更を続け、2型糖尿病の発症を防ぐのに役立つ手順を実行するように動機付けるのに役立つ情報です。
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