筋肉痛にアイシーホットを使用する

アイシーホットは、軽度の関節炎の痛み、関節の痛み、捻挫、打撲傷、けいれん、筋肉痛に使用される局所鎮痛剤です。それは8つの異なる処方で14の異なる製品として店頭で入手可能です。購入したアイシーホット製品に応じて、パッチ、クリーム、ジェル、ドライスプレー、スティック、またはスリーブとして患部に塗布できます。

IAN HOOTON /ゲッティイメージズ

用途

アイシーホット製剤の有効成分は、メントール単独、またはメントールとサリチル酸メチルの組み合わせ、またはメントールと樟脳、またはメントールとリドカイン（局所麻酔薬）のいずれかです。これらの成分は、痛みを和らげる冷感とそれに続く温感（「氷」、「熱」）を引き起こします。

すべての製剤は、関節炎、単純な腰痛、筋肉痛、緊張、捻挫、打撲傷、またはけいれんに関連する軽度の痛みの緩和のために製造業者によって提案されています。すべての製品は、外部使用のみを目的としています。

そのようなパッチの臨床的有用性を調査するために実施された研究はほんのわずかであり、それらのほとんどは質が悪いものでした。

使用する前に

似たような音のアイシーホット製品では異なるので、ラベルの成分を読んでください。一部の濃度は他の濃度よりも強いです。すべてのIcyHot製品は、成人向けであり、子供の医師の承認がない限り、12歳未満の子供は使用しないでくださいと述べています。

予防

Icy Hot製品のラベルに記載されている警告には、次のように記載されています。

指示に従ってのみ使用してください。
目や粘膜との接触を避けてください。
傷や炎症、壊れた、または損傷した皮膚には適用しないでください。
しっかりと包帯を巻いたり、加熱パッドと一緒に使用したりしないでください。
アスピリンまたはサリチル酸によるアレルギーを起こしやすい場合は、サリチル酸メチルを含む製剤を使用する前に医師に相談してください。
皮膚のひだには適用しないでください
治療部位を直射日光や熱にさらさないでください
重度の灼熱感がある場合は、すぐに中止してください。

2012年9月、FDAは、局所鎮痛剤が製品を塗布した場所で1〜3度の化学火傷を引き起こす可能性があることを消費者に警告しました。局所鎮痛剤（クリーム、軟膏、ローション、パッチ）には、メントール、サリチル酸メチルが含まれる場合があります。、リドカイン、またはカプサイシン。

製剤と投与量

アイシーホットブランドには、さまざまな製品があります。

アイシーホットバックパッチ

アイシーホットバックパッチは、患部に塗布される粘着パッドに5％のメントールがあり、背中と広い領域にさまざまなサイズ（レギュラーとXL）が用意されています。アイシーホットバックパッチは最大8時間着用できます。 1日3回まで繰り返します。

別の製品であるAdvancedRelief Patchは、7.5％のメントールを含み、1日1回最大12時間着用できます。

アイシーホットリドカインパッチには、4％のリドカインと1％のメントールが含まれています。最長12時間着用できますが、一度に着用できるパッチは1つだけにしてください。

アイシーホットスリーブ

アイシーホットスリーブは、柔軟なスリーブパッドにローションで16％のメントールを含んでいます。スリーブは、円周が8〜24インチになるように拡張します。袖は一般的に足首、肘、膝の関節に使用されます。

スリーブは1日最大8時間、最大3回適用できます。スリーブを正しく適用するための指示に従ってください。

アイシーホットバーム

アイシーホットバームには、他のアイシーホット製品よりも高濃度の7.6％のメントールと29％のサリチル酸メチルが含まれています（ラベルには、バームは「超強力」であると記載されています）。

製品は患部に塗布され、吸収されるまでマッサージされ、1日4回まで繰り返されます。香油は3.5オンスの瓶で入手できます。

アイシーホットノーメス

Icy Hot NoMessはロールオンアプリケーターです。速乾性があり、汚れません。 2.5オンスのボトルには、有効成分として16％のメントールが含まれています。患部に塗り、肌にマッサージします。 1日4回まで繰り返します。

4％のリドカインと1％のメントールを含む別の製剤（Icy Hot Lidocaine No Mess）も利用できます。患部に6〜8時間ごとに1日3回まで塗布してください。

アイシーホットドライスプレー

アイシーホットスプレーは、16％メントールを含む連続スプレー配合です。乾きが早いので、患部にスプレーした後、マッサージする必要がありません。 1日に最大3〜4回繰り返すことができます。

4％のリドカインと1％のメントールを含む別の製剤（アイシーホットリドカインドライスプレー）が利用可能です。患部に6〜8時間おきに1日3回までスプレーしてください。

これらの製品は非常に可燃性です。喫煙時や熱や炎の近くで使用しないでください。詳細な手順については、ラベルをお読みください。

アイシーホットパワージェル

アイシーホットパワージェルは、16％メントールを配合した速効性で速乾性のある処方です。

説明書には、製品の薄層を患部に塗布し、皮膚にマッサージし、1日3〜4回まで繰り返す必要があると記載されています。

アイシーホットバニシングセントジェル

Icy Hot Vanishing Scentは、スポンジトップアプリケーター付きの2.5オンスのチューブに入っています。有効成分は2.5％メントールです。説明書には、製品を患部に押し込む必要があると記載されています。次に、スポンジアプリケーターを使用して、吸収されるまでマッサージする必要があります。

1日最大4回まで繰り返すことができます。塗布後すぐに香りが消えます。

アイシーホットクリーム

アイシーホットクリームは、べたつかない処方で、接触するとすぐに機能します。

このクリームには3つの異なるバージョンがあります：

アイシーホットクリームは、10％のメントールと30％のサリチル酸メチルを含み、1.25オンスと3オンスのチューブで入手できます。
アイシーホットアドバンストクリームには、11％の樟脳と16％のメントールが含まれており、「最大の痛み」を和らげるために2つの高濃度が含まれています。これは2オンスのチューブで利用できます。
アイシーホットリドカインクリームには、4％のリドカインと1％のメントールが含まれています。それは1.75オンスと2.7オンスのチューブで利用可能です。

製品は患部に塗布し、吸収を促進するためにマッサージし、1日4回まで繰り返す必要があります。