10代の女の子の多くはにきびを持っています。しかし、あなたが会社を持っていることを知っていても、あなたは自分の肌についてそれほど気分が良くなるわけではありませんか？
にきびから「成長」するまで待つ必要はありません。ある程度の時間と適切な治療で、あなたはあなたがあなたの肌をどれだけ改善できるかに驚くでしょう。
あなたはあなたのにきびを引き起こしませんでした
画像ソース/ゲッティイメージズにきびはあなたのせいではありません。それは多くの要因によって引き起こされますが、それらはすべてあなたのコントロールの及ばないものです。
つまり、昨夜食べたチョコレートバーや、週末に食べたピザやソーダではありません。それはあなたがあなたの顔をきちんと掃除していないからではありません。にきびは自慰行為が原因ではなく、化粧が原因ではありません（おそらく）。
結局のところ、思春期に起こるのはホルモンの変化です。
そして何人かの人々はちょうどにきびを取得しようとしています。それはあなたの遺伝子にあります。だから罪悪感を感じないでください-あなたはあなたのにきびを引き起こすために何もしませんでした。
一晩で実際に機能するものはありません
あなたは私が話していることを知っていますよね？何人かのティーンエイジャー、あるいは有名人でさえ、そのような製品がどのように彼らの肌をきれいにし始めたかについてテレビで話します「つけた瞬間から」またはどのように彼らの「ブレイクアウトは一晩で解消されました。」それはとても魅力的です。
これらのにきび製品は実際に効果的で肌をきれいにするかもしれませんが、一晩で機能するものはありません。広告が何を言っていても、これほど速くニキビを取り除くことはできません。
効果的なOTC治療のために、過酸化ベンゾイルを含むものを探してください。これらは、テレビからの製品、または店で見つけたにきび治療である可能性があります。あなたも同様に機能し、より少ない負荷であなた自身のDIYにきび治療キットを作ることができます。
どちらの製品を使用していても、肌の違いに気付くまでに少なくとも8〜10週間待つ必要があります。
いつ医者に診てもらうか
市販のにきび製品があまり効果がない場合は、処方薬が必要になる場合があります。これはあなたの医者への旅行を意味します。
はい、あなたはむしろ店やサロンで見つけた製品で自分でにきびを治療したいです、しかし時々OTCにきび治療は十分に強力ではありません。この場合、特に結果を見始めたら、処方薬ではるかに幸せになります。
にきびは10代の若者によく見られ、かかりつけの医師や小児科医はおそらくそれを治療した経験があります。医師はにきび治療薬を処方するか、必要に応じて皮膚科医に紹介することができます。
待ってはいけません。治療を開始するのが早ければ早いほど、改善が見られます。
毎日トリートメントを使用する
つまり、OTCであろうと処方箋であろうと、すべての治療法が設定されています。今、あなたはそれらを使わなければなりません。
当たり前のように思えますが、実際には、薬を忘れるのは思ったより簡単です。あなたは朝、学校に急いで家を出たり、友人の家で夜を過ごして治療を家に残したりします。
あなたは外出先であなたを保つたくさんの活動と興味を持っています。にきび治療は時々忘れられます。
治療法の使用に一貫性があればあるほど、より良い結果が得られます。だから、服用をスキップしないように最善を尽くしてください。
治療時に携帯電話をアラームに設定し、両親に思い出させてもらい、鏡に付箋を残して、毎日薬を使用してもらうために何でもしてください。
トリートメントを正しく使用する
にきび治療が効かない最も一般的な理由を知っていますか？効果がないからではなく、正しく使われていないからです。
トリートメントを正しく使用していることを確認してください。トリートメントを見つけたり、過剰に塗布したり、トリートメント間を飛び回ったりしないでください。結果を確認するのに十分な長さの何かに固執し、それを一貫して使用します。
薬に関するすべての指示を読み、質問がある場合は医師に相談してください。
にきびは治療に時間がかかります
すべてを正しく行っている場合でも、結果が表示されるまでには約8〜12週間かかります。それはあなたが本当に透明な肌を切望している長い時間です。
少なくとも最初は、製品が機能していないように見えるかもしれませんまったく。あなたの古いにきびは超速く消えることはありません、そしてあなたはまだいくつかの新しいにきびを手に入れます。
それはイライラし、あなたはあきらめたくなるでしょう。しないでください！すぐに結果が表示されない場合でも、トリートメントを使い続けてください。
化粧は大丈夫ですが、洗い流してください
ニキビが治るのを待っている間、必要に応じてニキビを隠すことができます。はい、ニキビがあっても化粧はできます。適切なメイクを選択し、夜にそれを洗い流すことを確認する限り、それはにきびを悪化させることはありません。
女の子はあまりにも体のにきびを取得します
体のにきびは、タンクトップ、スパゲッティストラップ、水着の着用に不快感を与える可能性があります。あなたが体のにきびを持っているとき、ウエディングドレスを見つけることさえ欲求不満の運動である可能性があります。
ここに少し秘密があります—多くの女の子が体のブレイクアウトを持っています。それは完全に正常であり、治療することができます。
過酸化ベンゾイル（5％または10％の強度）を含むボディウォッシュまたはバーから始めます。それを数週間毎日使用してください。
2〜3か月経っても結果が見られない場合は、医師に相談してください。体のにきびは頑固である可能性があるので、処方薬はしばしば良い考えです。
肌がきれいになった後にトリートメントを使用する
お肌が目立ってきれいになったときの気持ちがいいです。しかし、まだあなたの治療法の使用をやめないでください。
肌がきれいになった後も、おそらくあなたはあなたの治療法を使い続ける必要があるでしょう。これは、薬が適切に機能しなかったことを意味するものではありません。にきび治療はにきびを治しません、彼らはただそれを制御します。使用をやめるとニキビが再発します。
アキュテインとしても知られているイソトレチノインは、1つの例外です。この薬は長期間使用されておらず、通常、にきびは再発しません。
だから、しばらくの間あなたの治療に固執することを計画してください。最終的に、あなたの肌は自然に破裂するのをやめ、あなたは永久に治療をやめることができるでしょう。それまでは、それを使って作業してください。
希望と助けがあります
にきびは、落ち込んだり、怒ったり、絶望したりすることがあります。それはあなたの自信と自尊心に影響を与える可能性があります。にきびがあなたをそれほどコントロールしていることを認めるのは難しいかもしれませんが、あなたの気持ちは正常です。
自分の気持ちを良くすることに集中してみてください。たぶん、あなたは素晴らしいアーティストやソフトボールプレーヤー、才能のあるミュージシャン、または新進のファッショニスタです。自分の好きなことを覚えておいてください。
他の誰かと話すことも助けになります。確かに、最初は肌の問題について話すのが少し恥ずかしいと感じるかもしれませんが、あなたの近くにいてあなたを愛している人は理解するでしょう。
あなたの両親、あなたの親友、好きな先生、親戚、または聖職者と話してください。あなたがにきびがあなたの人生を圧倒しているように感じるならば、これは特に真実です。
ベリーウェルからの一言
十代のにきびを持つのは難しいですが、あなたはあなたの人生のこの期間を乗り越えることができます。にきび治療を始めるだけで、よりコントロールし、自信を持てるようになります。
自分で肌をきれいにするのに苦労している場合は、にきびについて医師の診察を受けることについて両親に相談してください。ほんの数ヶ月で、あなたはあなたの肌の改善を見ることができ、あなたの十代の間あなたのにきびを制御することができます。
