自閉症の子供のために、そして子供と一緒にいくらやっても、あなたはおそらく罪悪感を感じています。部分的には、それは誰も障害の原因や治療法を知らないためです。そのため、あなたがしたことは問題の一部であり、あなたがしたことは潜在的に役立つ可能性があると感じるかもしれません。
しかし、罪悪感は不自由になる可能性があり、あなたとあなたができる最高の親になる能力との間を行き来する可能性があります。ここでは、少なくともしばらくの間、深呼吸して罪悪感を脇に置くのに役立つヒントをいくつか紹介します。
あなたが自閉症を引き起こさなかったことを忘れないでください
マイテトーレス/モーメント/ゲッティイメージズ
自閉症は愛の欠如によって引き起こされることはあり得ないことを私たちは知っています。何が自閉症を引き起こすのか正確にはわからないので、自分を責めるのは簡単です。ただし、遺伝学（制御できないもの）が重要な役割を果たす可能性は高いです。
あなたは絶対にすべてを試す必要はありません
あなたが今読んだその新しい治療法がその治療法だったとしたらどうでしょう—あなたがそれを試しただけであなたの子供を治したであろう治療法です。生涯にわたる障害の治療法を子供が否定したとは誰も考えたくありません。しかし、愛する大人との1対1の時間は常にプラスであり、その新しいハイテク「治療法」が次のペニシリンである可能性は低いことを忘れないでください。
リラックスする時間をとることは健康で必要です
あなたは子供がテレビを見ている間に本を手に取りました—そして今あなたは罪悪感を感じています。結局のところ、毎秒が重要であり、あなたは一日中彼と関わりを持つべきだと感じています。それはいい考えですが、あなたが知っている最高の親でさえ、1日18時間子供を呼んでも、正気で健康を保つことはできません。あなたの健康と福祉も重要であることを忘れないでください。リラックスするのにふさわしい時間を自分に与えることは、長期的にはあなたとあなたの子供の両方に役立ちます。
あなたの子供にすべての最後のダイムを費やさなくても大丈夫です
あなたは故障してその新しいジャケットを購入しました、そして今あなたはなぜあなたがあなたの自閉症の子供のために治療、自閉症の本、おもちゃを学ぶこと、または何か他のものにお金を使わなかったのか疑問に思います。しかし、あなたの子供はあなたの家族のたった一人であり、あなたも時々特別な購入をするに値します。あなたはあなたのお金のために一生懸命働きました、そしてあなたの子供は治療または本のその1つの余分なセッションを決して逃しません。
休憩を取ることは重要です
あなたが自閉症の子供のための主な介護者であるならば、あなたは他の家族に彼らが切望する時間と注意を与えるにはあまりにも圧倒されるかもしれません。あなたの人生で他の人のために時間を作ることは本当に重要ですが、再編成したり、散歩したり、その他の方法であなたの心をクリアするために数分を求めることも大丈夫です。あなたの子供と配偶者はあなたの集中的な注意に値します、それはあなたがまだ「治療モード」にいるとき与えるのが難しい何かです。
あなたは他の家族についていく必要はありません
他の人は自閉症の子供のためにより多くのことをしているように感じるかもしれませんが、他の人はより薄く、より健康で、より豊かで、より大きな家も持っています。他の家族と自分を比較することは、他の家族がサポートやアイデアを提供する場合に役立ちますが、それが常に罪悪感につながる場合は破壊的である可能性があります。あなたはあなたの隣人の財政的または個人的な資源を知らないかもしれないことを覚えておいてください、それはあなたのものよりはるかに大きいかもしれません。
スローダウンしても大丈夫です
あなたが読んだものや聞いた人によっては、あなたの子供が何を必要としているかについて相反するアドバイスが聞こえます。より多くの包含またはより少ない包含、より多くのまたは異なる治療法、より多くのまたは異なる活動、遊びの日付など。しかし、典型的に発達している子供でさえ、圧倒される可能性があり、自閉症の子供は、ほとんどの子供よりも、より少ない移行、より少ない強度、およびより多くの構造を必要とします。多分あなたもそうします。
あなたの人生全体が自閉症の周りを周回する必要はありません
学ぶべきことは常にたくさんあります。また、大都市圏に住んでいる場合は、常にセミナー、サポートグループ、イベントに参加できます。しかし、自閉症以上の人生があります。あなたの関係と正気の両方にとって、時々シッターを雇い、代わりにあなたのパートナーまたはあなたの子供とは別の別の活動と一緒に映画に行くことは良い考えです。
早期介入は重要ですが、開発は生涯続く
早期介入の重要性についての宣伝は、両親の間でパニックを引き起こしました。人生の早い段階でチャンスの窓があり、窓は3歳頃に閉じるという提案があります。あなたは自閉症の子供と一緒にもっと速くそしてもっと一生懸命働くべきだと感じるかもしれません。しかし、真実は、子供たち（そして大人でさえ）が成長し続けているということです。早期介入は重要ですが、それはあなたの子供の継続的な成功への唯一の鍵ではありません。
家族全員のためにあなたの人生のバランスをとる
一部の家族が自閉症の子供のためにすべてをあきらめるのは事実です。彼らは彼らの家を抵当に入れ、彼らのキャリアをあきらめ、そして治療のために支払うためにどんな「余分なもの」も終わらせます。もちろん、これは有効な選択です。しかし、すべての自閉症の子供が成長し成長するためにそのような高いレベルのコミットメントを必要とするわけではありません。あなたの決定はあなたの子供だけでなくあなた、あなたのパートナー、他の子供たち、そしてあなたが一緒に選んだ人生を考慮に入れる必要があります。
