子宮筋腫の自然な代替治療

子宮筋腫は、子宮内の筋肉組織から形成される異常な成長です。 45歳までに、子宮を持っている人の約70％が少なくとも1つ発症すると推定されています。これらは、子宮を持っている人にとって最も一般的な非癌性腫瘍の1つです。

子宮筋腫のサイズは、顕微鏡から数インチまでさまざまです。子宮筋腫が1つまたは複数成長している可能性があります。子宮筋腫が疑われる場合は、診断と治療の選択肢について常に医師に確認する必要があります。

一部の人々にとっては、子宮筋腫の食事療法の提案や他の自然療法に従うことで、症状に違いをもたらすことができます。

子宮筋腫の症状

ほとんどの子宮筋腫は小さく、症状を引き起こしませんが、子宮筋腫が大きいほど症状を引き起こす可能性が高くなります。一般的な問題は次のとおりです。

• 重いまたは痛みを伴う期間
• 月経の間の出血。
• 下腹部の膨満感
• 骨盤の圧力または痛み
• 便秘
• 頻繁に排尿する必要がある
• セックス中の痛み
• 腰痛
• 生殖の問題（不妊症、複数の流産、早期陣痛など）

子宮筋腫の自然な治療法

以下の自然な治療法は、子宮筋腫を減らし、症状を治療するのに効果的であることが示されています。それらの有用性は、部分的には、あなたの状態の重症度に依存します。治療を試みる前に必ず医師に相談して、自分に合っているかどうかを確認してください。

栄養/子宮筋腫ダイエット

子宮筋腫があるかどうかには、食事と栄養が関係している可能性があります。特に、赤身の肉を多く食べ、アルコールを飲む人は、子宮筋腫を患う可能性が高いことがわかっています。

ある研究によると、1日にビールを1杯以上飲むと、子宮筋腫を発症するリスクが50％増加します。果物や野菜の少ない食事もリスクを高めることがわかっています。

この研究は、以下の高い食事が子宮筋腫の成長を予防または遅らせるのに役立つ可能性があることを示唆しています。

• 魚の摂取量（特に鮭やサバなどの油性魚）
• 赤身の肉（鶏肉や七面鳥など）
• 緑色野菜
• マメ科植物
• シトラスフルーツ
• 緑茶

ビタミンDを含む食品を食べることも保護効果があるかもしれません。研究によると、ビタミンDが不足している人は、最も大きな線維を持っていました。ビタミンDは、マグロやサーモンなどの魚だけでなく、牛乳やシリアルなどの栄養強化食品にも含まれています。

体重管理

太りすぎの人は子宮筋腫のリスクが高いことがわかっています。ある研究では、体脂肪率が30％を超える人はリスクが高いことがわかりました。別の研究では、肥満の患者は子宮筋腫を発症する可能性が2〜3倍高いと指摘しています。

栄養価の高い食事と運動を通じて健康的な体重を維持することにより、子宮筋腫のリスクを減らすことができるかもしれません。

漢方薬

子宮筋腫の最も一般的な伝統的な漢方薬は、月経困難症の治療に効果的であることが示されているハーブの組み合わせであるGui Zhi Fu LingTangです。

同様に、西洋のハーバリストもハーブを使用して、以下を含む性ホルモンに対する作用を通じて子宮筋腫の治療を助けることができます。シャクヤク（牡丹）、ポリアココス（ポリアマッシュルーム）、どちらもGui Zhi Fu LingTangフォーミュラに含まれています。Vitex agnus castus（チェストツリーベリー）、Actaea racemosa（ブラックコホシュ）,とりわけ。

ある研究によると、Gui Zhi Fu Ling Tangと子宮筋腫の標準治療薬であるミフェプリストンを組み合わせると、ミフェプリストン単独よりも効果的であることがわかりました。

緑茶

緑茶を飲むと、子宮筋腫を取り除くか、症状を管理するのに役立ちます。 2013年の研究では、緑茶に含まれるフラバノールEGCGが子宮筋腫のサイズを縮小し、貧血と失血の症状を改善することがわかりました。

鍼

子宮筋腫の治療に自然医学を使用している米国の人々の場合、約16％が症状に対して鍼治療を試みます。研究によると、月経困難症や出血に役立つことが示されていますが、子宮筋腫への影響に関するエビデンスはまだありません。

それを試してみる人は、他の自然療法や標準的な医学療法と組み合わせてそれが役立つと思うかもしれません。

標準的な治療

子宮筋腫のほとんどの人には症状がありません。そのような場合、治療は必要ありませんが、医師はそれらが変化していないことを確認するためにそれらを監視します。子宮筋腫が大きくなったり、症状を引き起こし始めたりした場合は、医師が薬の使用や、場合によっては手術を勧める場合があります。

子宮筋腫の最も一般的な薬は、ゴナドトロピン放出ホルモン（GnRH）アゴニストです。この薬はホルモン産生をブロックし、子宮筋腫を縮小させ、大量の出血や痛みなどの症状を和らげることができます。長く服用すると骨密度が低下する可能性があるため、通常は6か月未満で服用します。

医師はまた、出血を抑えるのに役立つプロゲスチンを提案するかもしれませんが、子宮筋腫のサイズを縮小することはできません。他の薬には、ミフェプリストン、ラロキシフェン、ダナゾール、またはトラネキサム酸が含まれます。

症状がひどい場合や子宮筋腫が大きくなりすぎている場合は、手術の選択肢もあります。 1つの選択肢である筋腫核出術では、子宮の健康な領域をそのままにして、子宮筋腫を取り除くことができます。

子宮筋腫核出術を受けたほとんどの人は、まだ妊娠して出産することができます。ただし、新しい子宮筋腫はまだ成長する可能性があり、患者の約4分の1は数年後に子宮摘出術が必要になります。

子宮摘出術では、手術中に子宮が切除されます。これは子宮筋腫を取り除くための唯一の恒久的な解決策ですが、子宮が除去された後は妊娠できないため、将来妊娠したくない場合にのみ実行されます。

原因

子宮筋腫の正確な原因は不明です。高レベルのホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンは、子宮筋腫の成長を刺激する可能性があります。子宮筋腫は、これらのホルモンレベルが上昇するにつれて妊娠​​中に大きくなり、ホルモンレベルが低下するにつれて閉経期に縮小する傾向があります。

ベリーウェルからの一言

子宮筋腫などの病状があると思われる場合は、必ず医師に相談してください。自己治療および標準治療の回避または遅延は、深刻な結果をもたらす可能性があります。同様に、子宮筋腫の標準的な治療をすでに受けている場合は、自然な解決策を試す前に医師に相談してください。