乳房痛乳房の痛みを説明するために使用される医学用語です。乳房の痛みは周期的であり、月経周期に関連している場合もあれば、非周期的である場合もあります。乳房にまったく起因しない乳房の痛みもあります。乳房の痛みは非常に一般的であり（調査によると、女性の70％が人生のある時点で医師の診察を受けています）、ほとんどの場合、乳がんとは関連がありません。
とはいえ、乳房の痛みは女性の生活の質を妨げる可能性があるため、正確な診断を行う必要があります。診断されると、いくつかの治療オプションが利用可能です。
ベリーウェル/エミリーロバーツ症状
原因に応じて、乳房痛には次のものが含まれます。
- 乳房の柔らかさ
- 鋭く灼熱の痛み
- 乳房組織の緊張
痛みは一定である場合もあれば、たまにしか発生しない場合もあります。軽度から重度までさまざまです。
原因
乳房痛は、周期的、非周期的、乳房外の3つのカテゴリーに分類できます。
周期的な乳房痛
周期性乳房痛は、月経周期に関連するホルモンの変化に関連する乳房の痛みであり、1か月の間に乳房がどのように感じて変化するかに影響します。正常な線維嚢胞性変化は、乳房の痛み、腫れ、または厚い領域を引き起こす可能性があります。ホルモンがこれらの症状を引き起こしている場合は、月経周期を進むにつれてホルモンが減少するはずです。
周期性乳房痛は、周期が始まる直前に最悪になることが多く、女性の生理が始まる日に減少し、その後数日で消えます。痛みは、局所化せず、乳房と脇の下の両方に発生する鈍い、激しい痛みとして説明されることがよくあります。
このタイプの痛みは月経に関連しているので、閉経前の女性はそれを経験する可能性が最も高いです。閉経後の女性では、ほとんどの乳房の痛みは非周期的な乳房痛です。
乳房の痛み、腫れ、または厚い領域を引き起こす可能性のある線維嚢胞性乳房の変化には、葉、管、および結合組織が関与します。
非周期性乳房痛
非周期的乳房痛は、月経周期やホルモンの変化によって変化しない乳房の痛みです。代わりに、非周期的な乳房の痛みは、多くの場合、傷害、手術、感染症、乳房線維腺腫や乳房嚢胞などの内部の解剖学的変化に関連しています。 。
痛みは鋭いまたは灼熱感として説明されることがあり、多くの場合、1つの乳房とその乳房の1つの特定の領域に限局します。 （痛みのある場所を特定できるため、「トリガーゾーン」乳房痛としても知られています。）30〜50歳の女性に最もよく見られます。
大きな乳房（肥満または遺伝学のいずれかによる）も非周期性乳房痛の原因となる可能性があります。支えとなるブラを着用しないと、特に痛みを伴うことがあります。これは、乳房組織を支えて形作る結合組織の帯であるクーパー靭帯の伸展によるものです。
乳房外乳房痛
用語乳房外（乳房の外側を意味する）は、乳房で感じられるが、肺、心臓、胸壁、食道などの別の場所から発生する痛みを表します。たとえば、肋軟骨炎の炎症症候群である肋軟骨炎肋骨をつなぐ関節は、この種の関連痛を引き起こす可能性があります。
女性が乳房の領域に原因不明の痛みがあるときはいつでも、心臓病の可能性を考慮することが重要です。女性の心臓病の症状は男性に見られる症状とは異なり、漠然としていて非定型であることがよくあります。
乳房外乳房痛は、胸部の他の構造（肋軟骨炎）や、肺、食道（GERD）、胆嚢や胃などの上腹部の状態にも関連している可能性があります。
診断
乳房痛の診断は、ほとんどの場合、症状と乳房の身体検査に基づいて行われますが、身体検査中に認められた異常を評価するために画像検査が行われる場合もあります。
乳房痛が乳がんの症状である可能性は非常に低いですが、リスクのある女性をスクリーニングすることは重要です。
乳がんはしばしば無痛ですが、乳房の痛みできる 病気の症状である。研究によると、女性の約5人に1人または6人に1人が、診断に至るまでの90日間に乳房の痛みを経験しています。
処理
明らかに、あなたの胸の痛みのための最良の治療法はそれを引き起こしているものに依存します。
周期性および非周期性の痛みの場合、このタイプの痛みの治療に関して、女性が必要とするのは、彼女が正常で乳がんがないという安心感だけです。ある研究では、がんの可能性について安心した後、乳房痛のほとんどの女性は、痛みの治療は必要ないと感じました。痛みの治療が必要な場合は、次のオプションが役立ちます。
乳房外乳房痛が発生すると、その場所を特定するのが非常に困難になる可能性があります（したがって、痛みに対処するための最良の方法です）。したがって、以下の提案は試す価値がありますが、特に鎮痛剤を服用した後、痛みが解決しない場合は、乳房の痛みの予約を医師に依頼してください。抗生物質またはさらなる検査が必要な場合があります。
家庭薬
多くの家庭薬が周期的および非周期的な痛みを軽減するために試みられており、時には良い結果が得られています。それらが含まれます：
- フィット感のあるブラジャーを着用する：これは、痛みを伴う乳房を封じ込め、バウンドを防ぐのに役立ちます。
- ストレス解消の実践：ストレスの増加はホルモンレベルを増加させ、過度の不快感を引き起こす可能性があります。
- 運動：身体活動はエストロゲンを減少させますが、それが本当に乳房痛を減少させるかどうかを研究から判断することは困難です。
- ビタミンEとビタミンB6の摂取：それらはさまざまな結果で試されてきました。同じことが月見草オイルにも当てはまります。月見草オイルは、1日3,000ミリグラム（mg）の投与量で研究されています。
- カフェインの削減と低脂肪食の摂取：これがどれだけうまく機能するかについての研究はまちまちですが、一部の女性には役立つ可能性があります。
日記をつけることも、特に症状のパターンを見ようとしている場合に役立ちます。これは、乳房の痛みの種類を判断するための最良の方法です。
薬
タイレノール（アセトアミノフェン）やアドビル（イブプロフェン）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）で痛みを和らげるのも別の選択肢です。
これらの一次介入が役に立たない場合は、医師がノルバデックス（タモキシフェン）、ダナゾール（ダナゾール）、パーロデル（ブロモクリプチン）などの処方薬を提案することがあります。これらの薬はすべて、独自の副作用があります。
研究ではタモキシフェンの最大の効果が示されているようですが、現時点で米国食品医薬品局（FDA）によって承認されている乳房痛の薬はダナゾールだけです。
