クエン酸マグネシウムの健康上の利点

クエン酸マグネシウムは、液体の形で浸透圧性下剤です。クエン酸に結合しているのはマグネシウム元素の組み合わせです。クエン酸マグネシウムは、ドラッグストアで処方箋なしで購入できます。

それは時折の便秘、酸消化不良を治療するために使用されるかもしれません、またはそれはテスト（結腸内視鏡検査のためのような）、手順、または消化器系の手術の前に便の大腸をきれいにするのを助けるために使用されます。

ベリーウェル/エレン・リンドナー

この薬は体内のマグネシウムの量を増やすこともできますが、同じ効果があり、下剤として作用しない他の形態のマグネシウムが利用可能です。便秘や腸の準備に推奨される可能性のあるクエン酸マグネシウムのブランド名は次のとおりです。

• マグネシアのクエン酸塩
• シトロマ
• LiquiPrep

健康上の利点

便秘は、硬い便がめったに通過しないことです。便秘は、多くの成人が時々経験する一般的な問題です。一部の人々は、便秘がより頻繁に起こるか、慢性的になる可能性があることに気づきます。

不快な場合があり、硬い便を通過するための緊張のために痔核や裂肛などの問題を引き起こす場合があります。クエン酸マグネシウムなど、便秘を治療するために利用できるさまざまな製品があります。

クエン酸マグネシウムは、浸透と呼ばれる、より多くの水を腸に引き込むことによって機能します。腸内の水分が増えると、便は柔らかくなり、さらには水っぽくなり、通過しやすくなります。

クエン酸マグネシウムは、多くのドラッグストアで民間およびジェネリックのラベルで市販されていますが、医師の指示の下で使用する必要があります。

ほとんどの場合、便秘を治療するためにまれにクエン酸マグネシウムを使用することは安全です。しかし、便秘を治療するために長期的にクエン酸マグネシウムを使用すると、他の健康上の問題が発生する可能性があります。クエン酸マグネシウムは、医師に相談した後の便秘にのみ使用することをお勧めします。

考えられる副作用

クエン酸マグネシウムで人々が経験する副作用には、腹部の不快感、吐き気、ガス、けいれんなどがあります。通常は軽度ですが、重度の症状が発生した場合、またはマグネシウムを服用してから約3時間以内に排便が起こらない場合クエン酸塩、それは医者に連絡することが重要です。

より深刻な副作用はまれですが、不規則な心拍、気分の変化、錯乱、眠気、筋力低下、重度の下痢、重度の腹痛、血便、または直腸出血が含まれる場合があります。アレルギー反応はクエン酸マグネシウムでは一般的ではありません。

他の薬、特にジゴキシン、ポリスチレンスルホン酸ナトリウム、またはビブラマイシン（ドキシサイクリン）、テトラサイクリン、ミノシン（ミノサイクリン）、レボフロキサシン（レボフロキサシン）、シプロ（シプロフロキサシン）などの抗生物質について医師に知らせることも重要です。クエン酸マグネシウムは、これらの薬の効果を低下させる可能性があります。

通常、クエン酸マグネシウムを服用する2〜3時間前にこれらの薬を服用すると、この影響を回避するのに役立ちますが、医師または薬剤師に確認してください。

下剤の乱用は、いくつかの有害な影響を与える可能性があります。特に、クエン酸マグネシウムなどの浸透圧性緩下薬を使いすぎると、水分が過剰に失われる可能性があります。これは、特に腎臓病などの他の病状を患っている人々において、電解質の不均衡につながる可能性があります。

クエン酸マグネシウムを避けるべき人には、心臓病、腸閉塞、低カルシウムレベル、低ナトリウムレベル、重症筋無力症、神経筋疾患がある人、または脱水状態または低マグネシウム食をしている人が含まれます。

妊娠中または授乳中にクエン酸マグネシウムを使用することは安全であるように思われますが、服用する前に医師に相談する必要があります。

推奨量を超えるクエン酸マグネシウムを摂取する場合は、Poison Help line（1-800-222-1222）に電話してください。

投与量と準備

クエン酸マグネシウムの使用方法と投与量はボトルに記載されていますが、ほとんどの場合、成人の便秘の投与量は10オンスです。6〜12歳の子供では、投与量は5オンスになる場合があります。 6歳未満の子供は、便秘について小児科医に助けを求めてください。

クエン酸マグネシウムを摂取した後に8オンスの水を飲むことは、より多くの水が腸に引き込まれるときに体からの水分の損失を補うために重要です。

味のせいで、クエン酸マグネシウムは冷蔵庫でしばらく冷やしてから飲むと飲みやすいと感じる人もいます。この製品は下剤であり、下痢を引き起こす可能性があるため、脱水症状を防ぐために、服用後に水分をたくさん飲むことが重要です。

結腸内視鏡検査などの手順の前にクエン酸マグネシウムを使用して結腸をきれいにする場合、診療所はいつ服用を開始するかについて指示を出します。大腸から便が除去されていない場合は、検査または手順を延期してプロセスを最初からやり直す必要がある場合があるため、医師の指示に従って製品を使用することが重要です。

クエン酸マグネシウムの使用について質問がある場合は、診療所に連絡してください。薬剤師は、この薬の服用方法や、潜在的な副作用や他の薬やサプリメントとの相互作用があるかどうかなど、この薬に関する一般的な質問にも役立つ場合があります。

ベリーウェルからの一言

便秘は一般的であり、慢性化するか、重大な不快感や痛みを引き起こさない限り、通常は医師の診察を受ける理由にはなりません。多くの人にとって、便秘を解決する最初の本能は市販の下剤に目を向けることであり、ほとんどの場合、下剤はたまに安全に使用できます。

クエン酸マグネシウムは、推奨量で使用すると穏やかであり、排便を引き起こす可能性があります。しかし、すべての便の結腸をきれいにするために医師によって処方される大量では、クエン酸マグネシウムは多くの下痢を引き起こす可能性があります。

より頻繁に発生している便秘は、それを解決するための最も適切な方法を話し合い、診断と治療を必要とする根本的な原因があるかどうかを調べるために、医師と話し合う必要があります。