がんを患っている愛する人に感情的なサポートを与えることは簡単ではありません。あなたはあなたの友人や家族のためにそこにいたいのですが、同時にあなたは傷つき、感情的になっています。
あなたは自分の感情を表現することが、助けではなく彼らを傷つけることになるのではないかと恐れています。あなたの強さが彼らをさらに強くすることを覚えておいてください。どのようにサポートを提供し、どのように故障することなくサポートを提供しますか?
タラ・ムーア/ゲッティイメージズ耳ではなく心で聞いてください
あなたの愛する人が彼らの癌について話すとき、聞いてください。本当に聞いてください。時々、それはあなたが言うことではなく、あなたがすることです。聞くことはあなたに気遣いを示すための最良の方法の1つです。あなたの愛する人が不公平な人生がどれほどであるか、または彼または彼女の心にあるものについて怒鳴り、絶賛したいのなら、それを許してください。私たちは自分の感情を発散させるために時々感情的な爆発を起こす必要があります。彼らが泣く肩を持っていることを知っていることはとても快適です。
あなたが本質的に問題解決者である場合、解決策をブレインストーミングするのではなく、立ち止まってただ耳を傾けるのが変化になります。今はソリューションを提供する時ではなく、耳を傾ける時です。あなたの愛する人が「私に何ができるの?」と尋ねていても。他のベントの最中に、ベントの段階を過ぎて真の問題解決の考え方になるまで、解決策を控えてください。
あなたが感じているかもしれない否定を示さないでください
信じられないのは普通のことです。あなたはおそらく誤診された他の人々のことを聞いたことがあるでしょう、そしてあなたはその希望にとらわれたくなります。あなたの愛する人が診断されたばかりの場合、セカンドオピニオンを提案するのが適切ですが、それは正しい理由のためだけであり、誤った希望のためではありません。
アメリカ癌協会によると、あなたが持っている癌の種類と診断によっては、治療を遅らせることが最善の決定ではないかもしれません。しかし、組織は、状況によっては、セカンドオピニオンがあなたの愛する人をより確実に感じるのを助けることができると付け加えていますがんの種類や病期について。
大丈夫だと言う頻度を制限する
癌患者が一日に何回それを聞くかを知っていれば、あなたはそれをまったく言わないでしょう。がん患者さんがそのような言い回しを聞いたとき、最初に自問するのは「大丈夫じゃない場合はどうするか」「どうやって知っているか」です。すべてがうまくいくことを安心させようとする代わりに、彼らが癌を乗り越えることを強調してください。
正常性は非常に重要です
あなたの人生で何が起こっているのか、良いことも悪いことも、あなたの友人や癌の愛する人に話してください。がんに比べて人生は些細なことのように感じるかもしれませんが、できる限り正常に行動することが重要です。それは彼らの焦点を彼らの病気から引き離し、彼らが診断前のように日常生活の一部になるのを助けます。
癌患者は、完全に機能している場合でも、無能力であると感じるのが一般的です。人々は彼らの診断を聞いてすぐに彼らを異なった方法で扱い始めます。正常性を維持することが対処の鍵です。
ベリーウェルからの一言
協力的であることの秘訣は、これらのヒントにあります。がんの愛する人の世話をするときに覚えておくべき4つのL-wordsもあります:聞く、学ぶ、愛する、そして何よりも笑い。