乳がんだけを経験する人はほとんどいません。乳がんは家族の病気であり、一人一人がさまざまな方法で影響を受けます。転移性乳がんの家族生活について共有できることはたくさんありますが、無視されがちな懸念事項である家族がんの介護者について話しましょう。
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愛する人の世話
転移性がんの愛する人の世話は、おそらくあなたがこれまでに行う最も愛情のあることの1つです。感情が荒れ狂う時代を忘れて、これから何年も懐かしさを感じながら振り返るでしょう。しかし今、あなたは感情的に引き裂かれ、疲れ果てていると感じるかもしれません。
多くの人が自分の世話をするようにあなたに思い出させるのを聞くでしょう、そしてあなたは（おそらく静かに）皮肉な口調で「そうだね」と言うでしょう。言葉は従うよりも話すのがとても簡単です。
多くの人が気付いていないのは、少なくともすぐに、自分のニーズを先取りして戻ってきて、あなたを噛む可能性があるということです。自分の世話を怠ると、健康状態が悪くなり、愛する人の世話をする能力が低下するだけでなく、恨みや苦味など、さらに強力な感情の根源を築くことができます。
あなたが転移性乳がんの愛する人であるなら、あなたもおびえていて傷ついていることを私たちは知っています。愛する人の経験は自分よりも難しいと信じている進行がんの人々から聞いたことがありますが、それはしばしば真実かもしれません。少なくとも自分でがんと一緒に暮らしているときは、「何かをしている」のです。それが治療を受けることを意味するのか、がんの症状に対処することを意味するのかは関係ありません。対照的に、愛する人にとっては、圧倒的な無力感があります。
私たちは皆、愛する人を助けるために何かをしたいと思っています。しかし、転移性乳がんに関しては、私たちは非常に制限されています。愛する人の痛みを取り除くことはできません。治療を受けることができません。治療の選択肢について決定することすらできません。
これらすべてに加えて、あなたはあなたの理想的な選択ではない治療を通して道を編むという彼らの決定を支持することによってあなたの愛する人を称える必要があるかもしれません。愛の真の尺度がある場合、これは1つのテストかもしれません。自分では追求しない方向性を追求している愛する人をどうやって完全に励ますことができますか？他の人が転移性乳がんの愛する人の世話をするのに何が役立ったかについて話しましょう。
介護者のためのヒント
- 自分を大事にして下さい。これは以前に聞いたことがあると思いますが、この考えを深く浸透させてください。自分の健康と幸福が重要であるだけでなく、自分の能力を最大限に発揮して愛する人の世話をする唯一の方法は、適切に栄養を与えて休むことであるため、自分の世話をする必要があります。これに苦労している場合は、テーブルを逆にした場合に何が必要かを検討してください。あなたはあなたの愛する人ができるだけ健康になりたいですか？
- 一人で行かないでください。転移性乳がんを患っている人を支援するには、本当に村が必要です。あなたが強くなり、自分で問題を管理するのが好きな人なら、そのコントロールのいくつかを手放すことを学ぶ必要があるかもしれません。おそらく、別の友人は料理人や聞き手が苦手であるか、あなたの愛する人のニーズも理解していないのでしょう。その助けがあなたの基準を少し下回っていても、他の人が助けられるようにすることを学びましょう。
- ユーモアのない状況にユーモアを加えます。ユーモアが最高の薬であると言った人は、おそらく転移性乳がんの人の周りにいたでしょう。ちょっとしたユーモアは、最悪の状況にも必要な救済をもたらすことができます。本当に笑う時と嘆く時があります。
- あなたの境界を維持しなさい。がん患者の家族介護者が燃え尽きる可能性があることはよく知られています。いつノーと言うか、またはあなたの代わりに他の誰かがタスクを実行する必要があるかを知る必要があります。これらの境界を越えて無私無欲にすべてをやろうとするのは簡単ですが、そうしないでください。できるだけ愛したいという気持ちが、恨みや苦しみに変わることがよくあります。自分の能力を超えて与えている、または自分の幸福を犠牲にしていると感じた場合は、別のオプションを見つけてください。
寿命の終わりへの対処
それが転移性乳がんに対処するあなたの愛する人であるならば、あなたは二重の挑戦をします。あなたが愛する人のためのサポートシステムになろうとしている間、あなたは自分自身の悲しみ、怒り、罪悪感、そして欲求不満の感情に一人で対処することを余儀なくされています。
予期的な悲しみは、愛する人に同じくらい、またはそれ以上に起こり、暗く、濁った、森のように感じることがあります。あなたの愛する人がまだあなたの近くにいて、とても生きている間に、あなたは自分の喪失感に苦しんでいることに罪悪感を感じるかもしれません。
終末期の懸念に対処するために私たちが愛する人と共有できることはたくさんありますが、非常に重要な問題の1つは、めったに話されませんが、死に近い意識です。
人生の終わり近くに、死にかけている人々が、以前に死んだ人々を見たり、別の場所にいると話したりするなど、物語を共有し始めるのが一般的です。それはまるであなたの愛する人がこの世界に片足を持ち、別の世界にもう片方の足を持っているかのようです。
これが何を意味するのかはわかりませんが、死にかけている人々にとって何が慰めになるのかはわかります。あなたの愛する人が以前に亡くなった人に会うことについて話しているなら、彼らを正さないでください。彼らが幻覚を起こしていると彼らに言わないでください。家族が自分を信じていないように見えると、多くの人が興奮します。ただ訂正せずに耳を傾け、あなたがそこにいて彼らを愛しているというあなたの安心を提供してください。時間があれば、ホスピスの看護師が書いたこれらの最後の瞬間についての本を読むのに安心できるかもしれません。本は 最終的な贈り物：死にゆく人々の特別な認識、ニーズ、コミュニケーションを理解する。
あなたの愛する人が通り過ぎたら、悲しむ時間を自分に与えてください。多くの礼儀を聞く可能性がありますが、悲しむ正しい方法はありません。ジャニス・アマトゥジオのような本を読むことに慰めと安らぎを感じる人もいます永遠に私たちのもの。法医病理学者によって書かれたこれらの物語は、私たちが失ったものが私たちが思っているほど遠くないかもしれないことを私たちに思い出させます。
