「体の痛み」という言葉は複雑に聞こえますが、おそらくよくご存知でしょう。皮膚を切ると、体の痛みと呼ばれます。また、筋肉を伸ばしすぎたり、長時間運動したり、地面に倒れて怪我をしたりすると、体の痛みが生じます。
テトラ画像/ゲッティイメージズ身体の痛みとは何ですか？
体性痛は、皮膚の痛み、組織の痛み、または筋肉の痛みを含む一種の侵害受容性の痛みです。内臓の痛み（内臓から生じる別の種類の侵害受容性の痛み）とは異なり、体性の痛みを検出する神経は皮膚にあり、深い組織。
侵害受容器と呼ばれるこれらの特殊な感覚神経は、皮膚、関節、筋肉の温度、振動、腫れに関連する感覚を拾います。基本的には痛みを伴う刺激です。侵害受容器は、組織の損傷に関連する強い信号を検出すると、脳、それはあなたが痛みを感じたり経験したりする方法です。
身体の痛みは、表面的なものでも深いものでもかまいません。
表面的な体の痛み
表在性の痛みは、皮膚や粘膜の侵害受容体から生じます。たとえば、唇を切ると、この痛みは表面的な体の痛みと呼ばれます。表在性の体性痛は、一般的な日常の怪我で発生するタイプの痛みであり、刺すような痛み、鋭い痛み、灼熱痛、またはズキズキする痛みとして特徴付けられます。
深い体の痛み
深い体性痛は、関節、骨、腱、筋肉など、体のより深い構造から発生します。内臓痛と同様に、深い体性痛は通常、鈍くて痛むものです。
深い体の痛みは、外傷の程度に応じて、局所的に、またはより一般的に経験することができます。たとえば、膝をぶつけた場合、経験する痛みは膝に限局します。ただし、膝蓋骨（膝蓋骨と呼ばれます）を壊すと、脚全体に痛みが生じる可能性があります。
処理
体の痛みはさまざまな方法で治療されます。痛みの重症度とその原因によって異なります。たとえば、筋肉のけいれんによる軽い痛みは、骨折による激しい痛みとは非常に異なる方法で治療される可能性があります。
身体的痛みのほとんどのマイナーなケースは、チレノール（アセトアミノフェン）などの市販薬や、アリーブ（ナプロキセン）やモトリン（イブプロフェン）などのNSAIDによく反応します。タイレノールとNSAIDの大きな違いは、タイレノールには抗炎症作用がないことです。したがって、タイレノールは関連する腫れを助けません。とはいえ、胃腸出血、腎臓病、心臓病の病歴などの根本的な健康状態のために、NSAIDを服用できない人もいます。
市販されている薬であっても、薬を服用する前に必ず医師に相談することが重要です。
深い体性痛や筋骨格痛では、バクロフェンやフレクセリル（シクロベンザプリン）などの筋弛緩薬が緩和をもたらす可能性があります。オピオイド、またはオキシコドンやヒドロコドンなどの薬物療法は、チレノールやNSAIDだけでは緩和されない激しい痛みに最適です。オピオイドは薬物乱用や依存症のリスクが高いことを覚えておいてください。これが、オピオイドが通常短期間だけ処方される理由です。
痛みに応じて、医師は痛みのある部分に温湿布や保冷剤などの他の治療法を勧めることもあります。理学療法、マッサージ、リラクゼーションなどのアクティビティでも役立ちます。
ベリーウェルからの一言
体の痛みについての良いニュースは、根本的な怪我や侮辱が治ると通常は消えることです。ただし、予想よりも長く続く（3か月以上）体の痛みは慢性的な痛みになる可能性があり、より厳密な治療計画が必要です。
