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季節性アレルギーは、通常、春や秋など、1年の一部にのみ存在するトリガーに対するアレルギー反応です。このタイプのアレルギーは、木、雑草、草などの花粉アレルギーを指します。一方、多年生アレルギーは通常一年中存在し、ペットの皮屑やハウスダストダニなどのアレルゲンが含まれます。カビは、季節性または多年生のアレルギーの引き金になる可能性があります。
季節性アレルギーは、しばしば干し草熱とも呼ばれます。
1:12今すぐ見る:花粉曝露を回避するための7つのヒント
季節性アレルギーの症状
季節性アレルギーの症状には、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、鼻づまり、後鼻漏などがあります。すべての人が花粉症のすべての症状を経験するわけではなく、一部の人では、1つの症状だけが優勢になります。季節性アレルギーと風邪の違いを見分けるのは難しいかもしれませんし、アレルギー専門医だけが違いを見分けることができるかもしれません。
風邪と季節性アレルギーの違いを見分ける方法を学びましょう。
花粉が季節性アレルギーを引き起こす方法
花粉は、顕花植物から放出される小さな卵形の粉末状の粒子であり、風や昆虫によって運ばれ、生殖目的で同じ種類の他の植物を他家受粉するのに役立ちます。花粉が空気中に存在すると、人の目、鼻、肺、皮膚に着地してアレルギー反応を引き起こす可能性があります。症状には、アレルギー性鼻炎(干し草熱)、アレルギー性結膜炎(眼アレルギー)、アレルギー性喘息などがあります。
風によって広がる花粉は通常、季節性アレルギーの主な原因ですが、他の植物に運ばれる昆虫(ミツバチなど)に依存する花粉はそうではありません。明るく鮮やかな花(バラなど)を持つほとんどの植物は虫媒花であり、花粉は通常空気中に存在しないため、一般的に季節性アレルギーを引き起こしません。
花粉は長距離を移動する可能性があり、空気中のレベルは今日の日とは異なる可能性があります。花粉のレベルは、特定の都市または地域のさまざまな地域でかなり異なる可能性があります。花粉のレベルは、早朝から午前中の午前5時から午前10時まで最も高くなる傾向があります。花粉の回避は難しい場合がありますが、理論的には可能です。
春のアレルギー
春のアレルギーは木からの花粉の結果であり、気候と場所に応じて、1月から4月までいつでも受粉を開始する可能性があります。重度のアレルギーを引き起こすことが知られている樹木には、オーク、オリーブ、ニレ、カバノキ、アッシュ、ヒッコリー、ポプラ、シカモア、カエデ、ヒノキ、クルミなどがあります。
世界の特定の地域では、春にいくつかの雑草も受粉します。
夏のアレルギー
草花粉は通常、晩春と初夏のアレルギーの主な原因です。草花粉はこれらの時期に最も高くなりますが、誰かが芝生を刈ったり草を刈ったりしている場合、草は一年のほとんどを通してアレルギーを引き起こす可能性があります。草との接触は、草花粉にアレルギーのある人にかゆみやじんましんを引き起こす可能性があります。これは接触蕁麻疹と呼ばれます。
草は2つの主要なクラスに分けることができます-北と南の草。北部の草は寒い気候で一般的であり、チモシー、ライ麦、果樹園、ハルガヤ、赤いトップ、ブルーグラスが含まれます。南部の草は温暖な気候に存在し、バミューダの草がこのカテゴリーの主要な草です。
秋のアレルギー
雑草の花粉は、夏の終わりから秋の初めにかけての季節性の秋のアレルギーの主な原因です。北米の地域に応じて、これらの雑草にはブタクサ、セイジブラシ、ブタクサ、タンブルウィード(ロシアのアザミ)、オナモミが含まれます。世界の特定の地域では、秋にも受粉する可能性のある木があります。
どの花粉が空中に存在するかを知る方法
ほとんどの地域で、花粉は測定およびカウントされ、さまざまな種類の花粉が識別されます。これは、樹木、雑草、草の観点から報告される場合もあれば、特定された樹木や雑草の種類にさらに分類される場合もあります。顕微鏡下では草は同じように見えるため、特定の草は通常、花粉数では識別されません。
お住まいの地域で現在見つかっている花粉の数と種類を調べてください。
アレルギー検査
アレルギー専門医は、季節性アレルギーがあるかどうか、およびアレルギーのある花粉の種類を判断するのに役立ちます。これは、通常、皮膚検査または血液検査(RAST)を含むアレルギー検査によって達成されます。アレルギー検査は、アレルギー症状を経験する可能性が高い時期を予測するのに役立ち、アレルギーショットを撮ることに興味がある場合に必要になります。
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花粉曝露を回避する方法
花粉は屋外の空気中に存在するため、ペットの皮屑やチリダニの回避とは異なり、花粉への曝露を回避することはより困難です。花粉への曝露を最小限に抑えるためのヒントを次に示します。
- 花粉が家に流れ込むのを防ぐために、窓を閉めておきます。
- 花粉が通常放出される早朝の活動を最小限に抑えます–午前5時から10時の間。
- 旅行中は車の窓を閉めておいてください。
- 花粉の数が多いと報告されているときや、風の強い日には花粉が空気中に大量に存在する可能性があるため、屋内にとどまります。
- 花粉シーズンの最盛期には、ビーチや海など、花粉のない場所で休暇を過ごしましょう。
- 芝生や刈りたての草を刈るのは避けてください。
- 機械乾燥寝具および衣類。花粉を外に吊るして乾かすと、洗濯物に花粉が溜まることがあります。