パニック障害は、再発性の予期しないパニック発作または激しい恐怖のエピソードを引き起こします。パニック発作を起こしている場合は、すぐに医師に相談することが重要です。そうすれば、正しい診断を受けることができます。パニック発作は、パニック障害または別の精神医学的または医学的状態があることを示している可能性があります。
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プロのスクリーニング
かかりつけ医がパニック障害のスクリーニングを行うか、これらのタイプの状態を専門とするメンタルヘルスの専門家を紹介する場合があります。
診断プロセスには次のものが含まれます。
- あなたの病歴とあなたが服用している現在の薬を提供する
- 完全な身体検査を受ける
- あなたの症状と懸念について話す
- 精神医学的評価を受ける
DSM-5基準
「精神障害の診断および統計マニュアル」（DSM-5）には、パニック障害を診断するための特定の基準があります。医師は、スクリーニングプロセス中にDSM-5基準を使用します。
パニック障害のDSM-5基準は次のとおりです。
- 予期せぬ再発性のパニック発作
- パニック発作の少なくとも1つに続いて、別の攻撃を受けることを心配し、攻撃を受けないように行動を変えることを1か月以上心配します。
- 別の健康状態、薬、および他の物質はあなたのパニック発作を引き起こしていません
- 別の精神障害はあなたのパニック発作を引き起こしていません
パニック障害の重症度測定
医師は、評価の一部として、成人のパニック障害の重症度テストを使用する場合もあります。テストは、過去7日間のパニック発作についてのあなたの行動、考え、感情に関する一連の質問です。
あなたが持っている場合、質問はカバーします：
- 突然の恐怖の瞬間を感じた
- 別のパニック発作を起こすことを心配または心配していました
- パニック発作のためにあなたに悪いことが起こっていると思っていた
- 心臓の鼓動、発汗、呼吸障害、震えなどのパニック発作の症状があった
- 緊張したり、ぎこちなく感じたり、睡眠に問題があった
- 別のパニック発作を起こすことを恐れて回避された状況
- パニック発作を避けるために状況を早期に残した
- パニック発作を引き起こす可能性のある状況について考え、準備に時間を費やし、または先延ばしにしました
- パニック発作について考えることを避けるために気晴らしを使用した
- パニック発作に対処するために必要な助け
各症状を経験する頻度に基づいて、10の質問に回答します。感情、思考、または行動をどのくらいの頻度で持っているか、およびそれらに関連するポイントに対する答えは次のとおりです。
- 決して
- たまに
- 半分の時間
- ほとんどの時間
- いつも
あなたの医者はすべてのポイントを合計することによって合計スコアを見つけます。生の合計スコアは0から40の範囲です。スコアが高いほど、パニック障害がより深刻であることを意味します。
また、診断プロセスが終了した後、将来この検査を受ける必要があるかもしれません。そうすれば、医師はあなたのパニック障害がどのように進行しているか、そして治療が役立っているかどうかを評価できます。
ラボとテスト
あなたの医者は、パニック障害に似た症状を引き起こす可能性のある他の医学的問題を除外するために、臨床検査を命じることがあります。たとえば、甲状腺や心臓の状態によっては、パニック発作に似ていると感じる場合があります。
あなたが持っているかもしれません：
- 血液検査
- 尿検査
- 画像検査
- 心電図（ECGまたはEKG）
セルフ/アットホームテスト
あなたはパニック発作とパニック障害のための多くの自己スクリーニングテストをオンラインで見つけることができます。これらの評価は自宅で行うのは簡単ですが、医師による正式な診断に代わるものではありません。
オンライン検査では適切な診断が得られないため、医師の診察を受ける必要があります。さらに、一部のテストは正確ではなく、誤った結果をもたらす可能性があります。メンタルヘルスの状態があるかどうかを確認するために、セルフスクリーニングテストだけに頼るべきではありません。
ベリーウェルからの一言
パニック発作が再発する場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。それらはパニック障害の兆候である可能性がありますが、症状は治療を必要とする他の健康上の問題と同様である可能性があります。医療専門家は、あなたがパニック障害または他の病状を持っているかどうかを判断することができます。
症状の原因を見つけるために、追加の検査が必要になる場合があります。症状の理由を見つけるには時間がかかる可能性があるため、診断プロセス中は辛抱強く待つことが重要です。
適切な診断を受けることは、必要なケアと治療を受けるための第一歩です。あなたの懸念について医師に相談し、必要に応じてセカンドオピニオンを取得してください。
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