HIVの早期診断と治療が平均余命を延ばすことができることは十分に確立されています。実際、多施設エイズコホート研究（MAC）の研究によると、CD4数が350細胞/ µLを超える抗レトロウイルス療法（ART）を開始した人は、感染していない人と同等の平均余命を持つ可能性があります。米国では、これは男性で約76年、女性で約81年の平均余命に相当します。
ARTは人生の大きな利益と相関関係がありますが、私たちが行う日常の習慣や決定は、すべてではないにしても、それらの利益の多くを取り戻すことができます。以下は、寿命を15年も短縮できる4つの習慣と、HIVに感染している場合にこれらの損失を元に戻すために実行できる手順です。
服薬アドヒアランス不良：10年の喪失
ブルークルー/ゲッティイメージズ
治療の失敗は、しばしば服薬アドヒアランスの低下と関連しています。モントリオールのマギル大学の研究によると、ウイルス量が持続している患者は、ウイルス抑制が低いか完全に持続している患者よりも治療失敗のリスクが高いことが示唆されています。
2015年、UK Collaborative HIV Cohort（UK CHIC）Studyは、ウイルス抑制が平均余命に与える影響を調査し、ART中にウイルス抑制を達成できない35歳の男性は、 CD4数が350細胞/μLを超えていたとしても、平均余命。
あなたのHIV薬の時折の服用を逃すことは人間だけです。しかし、習慣的にそうすることはあなたの薬の効能とあなたの病気の経過に影響を与えます。
今日、抗レトロウイルス療法はこれまでになく簡単になり、ピルが少なく、重篤な副作用が少なく、投与スケジュールが簡単になっていますが、治療を受けている人の53％だけが、ウイルスを抑制するために必要なアドヒアランスのレベルを維持できます。検出できないウイルス量を維持できないことにより、患者は治療の失敗を経験する可能性が高くなります。その結果、貴重な治療の選択肢が失われ、多くの場合永遠に失われます。
注射器による薬物使用：11年の喪失
ゲッティイメージズ注射薬の使用は、HIVやC型肝炎にかかるリスクを高めます。また、ウイルス抑制を達成できる人の間でも、エイズ関連の感染症の結果として死亡する可能性を高める可能性があります。
バンクーバーのブリティッシュコロンビアセンターフォーエクセレンスインHIV / AIDSの研究では、20歳以上の2,637人のHIV陽性のIDUの平均余命が調査され、死亡した200人の参加者の時間と死因が収集されました。 7年間にわたって。 HIV関連感染症は、治療状態に関係なく、11年以上の生命の喪失と相関して、全体的な死亡の大部分を占めました。
タフツ-ニューイングランド医療センターの同様の研究でも、5年間で656のIDUが調査され、HIV陽性ユーザーの死亡の大部分（66％）は、HIVまたは関連する感染によるものであると結論付けられました。 3分の1は、薬物乱用または暴力に直接関係していました。
喫煙：12年の喪失
ゲッティイメージズ独立した要因としての喫煙は、HIVに関連する他のどの病気よりも、HIV感染者の罹患率と死亡率に最も大きな影響を与えると考えられています。これをさらに悲惨なものにしているのは、HIV感染者は非感染者の2倍喫煙する可能性が高く、全体として10〜15年早く喫煙関連の病気を発症する傾向があるという事実です。
コペンハーゲン大学病院の2013年の研究によると、喫煙はそれ自体で、HIV患者の平均余命を平均12年短縮し、急性心臓病のリスクを2倍にし、慢性閉塞性肺疾患（COPD）による死亡のリスクを2倍にします。 ）、そして一般の人々と比較した場合、肺がんのリスクを驚異的な1400％増加させます。
対照的に、HIV患者の禁煙は、わずか3年で心臓病のリスクが65％減少し、わずか1年で肺がんのリスクが50％減少します。
HIV治療の遅れ：15年の喪失
ジャスティンサリバン/ゲッティイメージズニュース/ゲッティイメージズ先延ばしと回避は、特にHIV治療に関しては、HIV感染者が甘やかす余裕のない2つの習慣です。治療を遅らせることで、ウイルスが免疫系を枯渇させ、体を炎症にさらし、加齢に伴う病気を早期に発症させる可能性があります。
UK CHIC Studyの研究者は、CD4数が350細胞/μLを下回るまで治療を遅らせる人は、CD4数が350細胞/μLを超えるときに治療を開始する人よりも15年短く生きることが期待できると結論付けました。反対に、CD4数に関係なく、診断時に治療を開始すると、通常の平均余命の可能性が高まるだけでなく、HIVおよび非HIV関連疾患のリスクが53％減少します。
