男性と女性の介護者の違い

私たちは通常、介護者を女性と考えています。統計的には、男性よりも女性の方が年配の家族の世話をしているのに対し、男性はかなりの割合を占めているのは正確です。

彼は言った、彼女は言った

男性の介護者がレーダーの下を飛ぶ可能性がある理由の1つは、女性とは異なる方法で愛する人の世話をする傾向があるためです。カナダ統計局のFamilyCare Allianceの調査と本に基づいた、男性の家族介護者と女性の家族介護者の主な違いのいくつかを次に示します。介護者としての男性Betty J.KramerとEdwardThompson、Jr。

1. 全体として、男性はケアを管理するよりもケアを管理することを好むことを示しています。たとえば、男性は、これらの日常の活動の助けを必要とする妻や自分の父親の入浴や着替えなどのタスクを手伝うために誰かを雇う可能性が高くなります。彼らは非常に単純に、女性ほどパーソナルケアを提供することに快適ではありません。
2. 研究者は、一部の男性は、介護の責任に関連して経験するストレスについて話したり、介護の問題を他の家族、同僚、または友人と共有したりする傾向が少ないことを観察しています。これは、同様の役割を持つ一部の女性と同じように積極的に支援を求めていないことを意味します。
3. 一般的に、男性は介護のジレンマに対する実際的な解決策を探す傾向があり、女性は介護が必要な理由の感情を処理します。この一例は、男性がリモートテクノロジーを、より実践的なものではなく、ケアプランの一部と見なす可能性があることです。
4. 男性は女性よりも介護の準備ができていないので、必要が生じたときにどこを向いたらいいのか、誰に聞いたらいいのかわからないと報告しています。

これらの違いの中で、妻の世話をする男性、障害児の世話をする男性、そして年配の親の世話をする男性の間には、より微妙な違いがあります。たとえば、妻をサポートする男性の場合、配偶者以外の介護者よりもパーソナルケアを提供する可能性が高くなります。

一人で行かないで

男性が介護の懸念を最も近い人と共有する可能性が低いからといって、サポートが必要ないという意味ではありません。調査によると、男性はうつ病を経験する可能性があり（認知症の妻をナーシングホームに入れなければならない人にとって最も高い）、快適さと洞察力の向上から恩恵を受けることができます。

男性の家族介護者、そして女性も燃え尽きないようにするためのヒント：

1. オンラインまたは直接会うサポートグループに定期的に参加してください。世の中には多くの種類の支援グループがあります。男性専用のもの、病気に特有のもの、地元の教会と提携しているものなどです。これはあなたの悩みを共有するだけでなく、同じ道を歩んだ人々から洞察を得る機会でもあります。
2. あなたの世話をします。健康的な食事を続けるか、食べ始め、定期的な運動を行い、一貫してぐっすりと眠りましょう。長距離の介護者でさえ、愛する人のケアを管理するためにセルフケアに費やしたかもしれない時間を取っておくこともできます。しかし、自分自身の幸福を無視することは持続可能ではなく、同じ能力であなたの愛する人の世話をすることができないというリスクを冒します。
3. 助けを求める。他の家族からのケアについて追加の支援を求めている場合でも、自分の医療ニーズのために医療提供者に行く場合でも、ストイシズムを維持するのではなく、手を挙げてください。男性は特に、愛情と質の高いケアのチームがすべての人に利益をもたらす可能性があるという現実がある場合、独立して処理しなければならない別の仕事として家族介護者の役割を担う傾向があります。
4. 休憩する。 CaregiftedやWellSpouse Associationなど、家族介護者に休息の隠れ家の機会を提供する非営利団体がいくつかあります。 1日1回または1週間に1回、自分自身のために1時間かかることでさえ、再活性化の能力に違いをもたらす可能性があります。

あなたが男性の家族介護者である場合、あなたが一人ではないことを知ってください。家族の世話をしている男性を知っている場合は、彼が必要なサポートを受けているかどうかを確認してください。