率直に言ってください：あなたの膣は汚れておらず、掃除する必要はありません。健康な膣であれば、月経周期中でも悪臭はしません。
膣はセルフクリーニングです。 「きれい」にするために、石鹸、化学薬品、香水を一切必要としません。香りのよい女性用製品（タンポン、パッド、潅水、スプレー）は、膣の自然な清潔さを妨げる可能性があります。これは、あなたが防ごうとしているもの、つまり魚臭い臭いを正確に引き起こす刺激や感染につながる可能性があります。
では、なぜあなたと他の何百万人もの女性が、香りのよいタンポンや他の女性用製品が必要だと感じているのでしょうか。企業は、女性の最大の不安の1つをターゲットにして、不要な製品を販売しているからです。
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あなたの膣はそれ自身をきれいにします
ほとんどの場合、膣は自給自足です。月経中であっても、細胞や微生物を絶えず更新し、古いものを洗い流します。これは継続的なプロセスであり、特別ないわゆる「衛生」製品の助けを必要としません。
膣も敏感です。何か新しいものを導入すると、バクテリアのバランスやpHレベルがすぐに混乱する可能性があります。優れた膣内細菌は、感染症や病気の原因となる有機体から保護します。
香りのよいタンポンやその他の異物によって引き起こされる悪玉菌の異常増殖は、不快なかゆみや刺激、さらにはイースト菌感染症や細菌性膣炎などのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。
治療せずに放置すると、細菌性膣炎が広がり、子宮や卵管に重篤な感染症を引き起こす可能性があります。これにより、クラミジア、淋病、HIVなどの性感染症のリスクが高まり、妊娠がより困難になる可能性があります。
においがする場合の対処方法…まあ…フィッシー
匂いが正当な懸念事項である場合、香りのするタンポンは答えではありません。
白、灰色、または黄色の膣分泌物が発生した場合、特に魚の匂いがする場合は、香りで覆い隠すのではなく、医師に相談してください。
同じように、香りのよいタンポンやその他の女性用製品でかゆみや刺激が生じた場合は、すぐに使用を中止してください。あなたの膣は1日か2日で通常の状態に戻るはずです。不快感が消えない場合、または膣の外側にかゆみや火傷を負った場合は、医師の診察を受けてください。
症状を無視しないことが最善です。問題を自己診断して市販薬で治療することは魅力的ですが、これは治癒を遅らせ、さらには問題を悪化させる可能性があります。一般的には、医師の診察を受け、最も可能性の高い原因を特定するための評価を受けることをお勧めします。
良い衛生のためのヒント
香りのよいタンポンなどの商品が「あそこ」で販売されているために問題を抱えている女性を多く見かける産婦人科医として、私のアドバイスはそれらを完全に避けることです。香りのよい洗剤や柔軟仕上げ剤も避けると役立つ場合があります。
良い個人衛生を実践することは、この非常に特別な生殖器官を健康に保ち、あなたの心を安心させるのに役立ちます。次の方法で自信を高めます。
- 入浴中はやさしく洗い、よくすすいで膣内をきれいにします。
- トイレ使用後、前から後ろに拭きます。
- 綿の股のあるパンティーを着用して、エリアをドライに保ちます。
- 吸収性を高めるために使用される化学物質が追加されたタンポンやパッドは避けてください。言い換えれば、流れを制御するために必要な最も吸収性の低い製品を選択してください。
- タンポンを必要最小限の時間使用し、睡眠時にパッドに切り替えます。
- タンポンを8時間以上そのままにしないでください。
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