膣のオルガスムが持てないのは正常ですか？

膣のオルガスムがそれらを持っている人にとっての性的快楽の標準的な経験であるという問題のある概念は、少なくとも部分的にはジークムント・フロイトにまでさかのぼることができます。フロイトは、膣刺激のみからのオルガスム（すなわち、膣オルガスムを有する）は、陰核刺激からのオルガスムよりも成熟していると信じていた。

フロイトは、陰核と構造的に類似しているため、クリトリスは「男性」の器官であると考えたため、これを信じていました。喜びのためにこれらの「男性」の部分を刺激する必要がある、または望んでいることは、彼にとって女性的ではなく、したがって成熟していませんでした。

今日、性的快楽に関するフロイトの信念は、欠陥のある推論と異性愛者の仮定に基づいていたことがわかっています。研究は、陰核および/または膣のオルガスムを持っている個人がどのように非常に変化しやすいかを明確に示しました。

膣のオルガスムは誰もが利用できるオプションではありません、そして膣のオルガスムを経験しない人々は経験する人々より多かれ少なかれ成熟していません。膣のオルガスムは神話ではありません。膣の刺激だけでオルガスムを経験する人は大多数ではないかもしれませんが、彼らは存在します。

オルガスムとは何ですか？

性的快楽は、それを体験する人の数と同じくらい多くの形でもたらされ、性をどのように定義するかという質問に対する答えはほぼ同じです。ある意味で、オルガスムという言葉を定義することはほとんど同じくらい難しいです。

オルガスムは通常、生殖器の筋肉の一連のリズミカルな収縮とそれに続く弛緩として考えられています。陰茎を持つ人では、これはしばしば射精を伴います。膣や陰核を持っている人では、オルガスムは一般的に分泌物の放出とは関連していません。

オルガスムは、性交の際に複数回、1回だけ、またはまったく発生しない可能性があります。オルガスムは、性的刺激なしで、または特定の種類の刺激に反応してのみ発生することもあります。

オルガスムと性機能に関する言葉の多くは異性愛者の行動とシスジェンダーの体に特権を与えることに注意することが重要です。これは、出生時に女性に割り当てられた女性の性的健康に関する研究が、歴史的にシスジェンダーの男性に対するシスジェンダーの女性の性的反応に焦点を当ててきたという事実を反映しています。

セックスセラピー教育の多くは、両方の当事者のオルガスムにつながる浸透性の膣性交を達成することに焦点を当てています。これは、ゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、トランスジェンダーの個人に大きな不利益をもたらします。彼らの性的経験は、必ずしも性交を中心に展開する（または含む）とは限りません。

それはまた、異性愛者のカップルに問題を引き起こす可能性があり、その性的相互作用は、他の性的経験がそれ以上ではないにしても満足できる場合に、浸透性膣性交の特定の行為に焦点を当てている可能性があります。

オルガスムを目標にすることはまた、性的快楽と楽しみの利益から気をそらす可能性があります-オルガスムがない場合に起こり得ることと実際に起こること。

オルガスムの種類

出生時に女性に割り当てられた個人が経験するオルガスムの種類について話し合うとき、人々は陰核オルガスムと膣オルガスムを区別することがあります。陰核オルガスムは、陰核の刺激後に発生するオルガスムです（たとえば、手動セックスまたはオーラルセックスを介して）。

膣のオルガスムは、通常は膣の性交中に、膣の刺激から発生するオルガスムです。あるタイプのオルガスムを持っている人もいれば、他のタイプのオルガスムを持っている人もいれば、両方の方法でオルガスムできる人もいれば、まったくオルガスムできない人もいます。

膣性交中のオルガスム

人々が膣のオルガスムを持たないことが正常であるかどうかについて心配するとき、彼らは通常、膣のセックスの間にオルガスムに陰核刺激を必要とすることが正常であるかどうかについて特に心配します。その質問への答えは無条件のはいです。

性交中の陰核刺激が彼らをオルガスムにはるかにかかりやすくすることを報告することはほとんどありません。 （膣の刺激だけでオルガスムが出るのも普通です。あまり一般的ではありません。）

概して、膣性交中のオルガスムに関するデータの質は比較的低いです。膣を持つ人々がどのように性交をするかについて尋ねる研究はほとんどありません。彼らは、同時陰核刺激を伴う性交、陰核刺激を伴わない性交、および陰核刺激が指定されていない性交を区別しません。

これらのタイプの性交を注意深く区別しようとした2018年の研究では、性交中に陰核刺激が発生した場合、シスジェンダーの女性がオルガスムを持っていると報告する可能性が最も高いことがわかりました。半数以上がその状況でオルガスムを持っていると報告しました。対照的に、陰核刺激のない性交中に報告されたオルガスムは3分の1未満でした。

フィンランドでは、ほぼ50年間の調査のデータを使用して、性交中のシスジェンダーの女性のオルガスム体験に関する最も包括的な研究の1つが完了しました。 、その数は年齢とともに減少します。

また、性交中、通常、半分以上が膣と陰核の両方の刺激でオルガスムを達成し、3分の1が陰核の刺激で、わずか6％が膣の刺激でオルガスムを達成したこともわかりました。

これは、比例して少数のシスジェンダーの女性が膣刺激のみからオルガスムを持っていることを一般的に発見した他の研究と一致しています。おそらくもっと重要なことに、その研究では、オルガスムを困難にする可能性が最も高いのは、倦怠感、ストレス、集中力の低下であることがわかりました。

さらに、シスジェンダーの女性の5人に1人は、オルガスムを持つことが困難であるとパートナーに起因していましたが、大多数はその困難を自分の体、精神、および生活に関連付けました。これには、性的自尊心が低いことや、人間関係においてセックスを重視しないことなどが含まれます。

膣を持つトランスジェンダーの人々と彼らがどのようにオルガスムを達成するかを文書化した研究はほとんどありません。科学者は、研究がすべてを含むことを確実にするために働かなければなりません。

より多くの膣のオルガスムを持っている

すべての人が膣性交中にオルガスムを持っているかどうか、またはまったく気にしない。しかし、膣への挿入中にもっとオルガスムを持ちたい人にとっては、研究は明らかです。

膣ホルダーまたはそのパートナーのいずれかが挿入中にクリトリスを刺激すると、オルガスムを達成する可能性が高くなります。これは、性交体位を変えてクリトリスへの圧力を高める、クリトリスを手動で刺激する、または大人のおもちゃを使用することで行うことができます。

ただし、コミュニケーションをとることを忘れないでください。一部の人々は、激しい陰核刺激が不快または痛みさえあると感じます。それはより多くのオルガスムのための正しいレシピではありません。

無オルガスム症への対処

マスターベーションや性交でオルガスムを経験したことがなく、希望する場合は、希望を失わないでください。オルガスムを経験したことがない膣を持つ人の割合はわずかですが、人生の比較的遅い時期までオルガスムを経験しないはるかに大きなグループがあります。

どうして？精神的要因と身体的要因の組み合わせにより、オルガスムに十分な興奮と満足を感じる方法で刺激を体験することが困難になった可能性があります。

無オルガスム症または他の形態の性機能障害を経験した場合は、相談する専門家を見つけることが役立つ場合があります。これは、産婦人科医、プライマリケア医、さらにはセックスセラピストである可能性があります。

最初の2つは、オルガスムを達成するのが困難な医学的要素があるかどうかを判断するのに最も役立つ可能性がありますが、3つ目は役立つ提案を提供できる可能性が最も高いです。

マスターベーションは、オルガスムを持つ方法を学ぶのに役立つツールです。これは、宗教的、文化的、またはその他の理由で自己刺激に不快感を覚える人にとっては難しいかもしれません。

しかし、自分の体に慣れることで、パートナーのタッチにどのように反応するか、どのようなタッチが楽しいか、どのようなタッチが不快かを理解しやすくなります。

もう一つの重要な要素は、セックスセラピーのインストラクターが「セクシーな考え」と呼ぶものをどうやって持つかを学ぶことです。セクシーな思考は、覚醒に関連する思考です。

一部の人々にとって、それらはロマンチックな映画を見ているときに起こります。他の人にとっては、エロティカを読んだりポルノを見たりするときに起こる可能性が高くなります。秘訣は、それらを心配したり、あまり考えすぎたりすることなく、それらのセクシーな考えに集中して楽しむ方法を学ぶことです。

それは時間がかかる可能性のあるプロセスです。次に、安全なタッチ体験と組み合わせると、それらのセクシーな考えがオルガスムを体験するのに役立つ可能性があります。

ベリーウェルからの一言

あなたがオルガスムを持つことを学ばないか、またはしたくないならば、それは何も悪いことではありません。多くの人は、オルガスムを望んでいない、または持っていない、健康で幸せな性生活を送っています。そして、一部の人々にとって、健康で幸せな生活は、セックスをまったく含まないものかもしれません。