あなたがアレルギー反応を起こし続ける驚くべき理由

完璧な世界では、あなたは自分の食物アレルギーや食物不耐性を知っていて、アレルギー反応を避けてそれを管理することに鋭敏です。しかし、世界は完璧ではありません。実際、人間の行動や体が食べ物に反応する方法も、完璧でも予測可能でもありません。

食物アレルギーの管理に最善を尽くしているにもかかわらず、アレルギー反応や食物不耐性の症状が続いている可能性があります。そして、それはフラストレーションのポイントになる可能性があります。

食物アレルギーや食物不耐性のある人が反応し続ける6つの驚くべき理由がここにあります。これらの理由を調査し、将来の症状を回避するために管理アプローチを変更するようにしてください。

交差汚染

テトラ画像/ゲッティイメージズ

カウンタートップの洗い流しやトースターの掃除には、以前ほど注意が必要ではありません。あなたは仕事で急いでいるので、急いで昼食のためにサラダをまとめました。しかし、トースターからのそれらのパン粉はあなたのアレルゲンフリーの朝食を汚染する可能性があります。そして、職場のサラダバーには、あなたの食べ物に入る可能性のある潜在的なアレルゲンがたくさんあります。食物アレルギーのある個人間の相互汚染の割合は不明ですが、アレルゲンへの曝露の頻度、用量、および個人内で反応を引き起こす曝露の量によって異なりますが、それはさまざまです。アレルギー反応の主な原因。

成分ラベルを読まない

あなたは食物アレルギーの管理のプロであり、通常の安全な賭けから逸脱しないため、食品の成分ラベルを確認することはめったにありません。これは危険な場合があります。食べ物を購入することになると、あなたは探偵でなければなりません。定期的に購入する製品であっても、成分ラベルをよく読んでください。成分は予告なしに変更される可能性があり、購入するたびに製品を調査するのはあなた次第です。

自己満足（食物アレルギー管理の緩み）

あなたは食物アレルギーに対処するのにうんざりしています。結局のところ、あなたは何年もアレルギー反応を起こしていません。そのため、相互汚染を監視したり、原材料のラベルを読んだり、レストランで食品がどのように作られているかを尋ねたりすることでリラックスできます。食物アレルギーに満足したり、食物アレルギーの管理を怠ったりすることは、鎧や武器を持たずに戦争地帯に足を踏み入れるようなものです。それは起こるのを待っている災害（アレルギー反応）です。

食べ物を試す

食物アレルギーや不耐性に満足しているのと同じように、食物アレルゲンを含む可能性のある食物を試したり、食物アレルゲンをあからさまに試したりしたくなるかもしれません。この欲求は、食物アレルギーの症状がなくても、長期間後に発生する可能性があります。それはまた、報酬の価値のリスクを冒して、独立への10代の旅の自然な部分である可能性があります。

不確実な診断

食物アレルギーは非常に簡単ですが、食物不耐性は微妙な場合があります。アレルギー反応の症状があるかもしれませんが、それを引き起こしている理由や原因がわかりません。または、あなたは食物除去ダイエットに従い、どの食物があなたの反応を引き起こしているのかを理解するために働いているかもしれません。とにかく、どの食品があなたの症状を引き起こしているのかわからないことが問題かもしれません。理事会認定のアレルギー専門医に連絡して症状の根底に到達し、食物への反応を止めることができます。

医学的インプットなしでの食物アレルギーの管理

あなたの友人はあなたが経験しているのと同様の症状を持っているようで、彼女は小麦アレルギーと診断されました。あなたはあなたも小麦アレルギーを持っていると思い、あなたの食事からそれを切り始めます。このアプローチの問題は、あなたの反応が食物アレルギー、食物不耐性、または食物過敏症の症状である可能性があり、あなたの友人の症状は実際にはあなたの症状とは何の関係もないということです。あなたはあなた自身の医師または医療専門家とあなたの症状を調査する必要があります。これは明確な診断、または少なくともあなたがあなたの症状を管理し、反応のない生活を送ることができるようにあなたを苦しめるものを決定するためのアプローチを提供します。