尋常性乾癬とは何ですか？

尋常性乾癬は乾癬の最も一般的な形態であり、全症例の90％を占めています。これは自己免疫疾患であり、皮膚細胞が急速に蓄積し、鱗屑を形成し、乾燥したかゆみを伴う斑点が剥がれ落ちます。

病気の根本的な原因は謎のままですが、肥満、ストレス、喫煙など、発生を引き起こしたり悪化させたりする可能性のある要因があります。症状の管理は難しい場合がありますが、薬の範囲はますます広がっています。免疫反応を和らげ、大幅な緩和をもたらすことができます。

プラーク乾癬の症状

尋常性乾癬としても知られる慢性尋常性乾癬は、通常、銀白色の鱗屑（プラーク）で覆われた炎症を起こした皮膚の隆起した斑点として現れます。プラークは、最も一般的には肘、膝、頭皮、背中に見られます。尋常性乾癬も爪に影響を及ぼし、変色、くぼみ、さらには爪床からの爪の剥離を引き起こす可能性があります。

見た目にもかかわらず、乾癬は伝染性ではありません。

尋常性乾癬の症状は、感染中、人がストレスを感じているとき、または皮膚が損傷している場合に悪化することがよくあります。ベータ遮断薬や非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの特定の薬も症状を引き起こす可能性があります。引っかき傷は事態を悪化させるだけで、出血と影響を受けた皮膚の目に見える肥厚を引き起こします。

症状は出入りする可能性があり、明らかな理由もなく再発する前に、一度に数か月、さらには数年も寛解状態にとどまることがよくあります。場合によっては、症状は周期的で季節的でさえあります。

原因

科学者は、尋常性乾癬のような自己免疫疾患の背後にあるメカニズムをまだ完全には理解していませんが、人の遺伝学が中心的な役割を果たしていると信じています。乾癬患者の約3分の1は、この病気の家族歴があり、遺伝子の特定の場所（PSORS1からPSORS9として知られている）に染色体変異の証拠があります。

過去の感染症や毒性曝露など、尋常性乾癬の他の原因が示唆されていますが、ほとんどはせいぜい仮説です。

トリガーが何であれ、尋常性乾癬は皮膚細胞が生成される速度を効果的に加速します。

正常な皮膚細胞は28〜30日ごとに交換されますが、尋常性乾癬の影響を受けた細胞は3〜5日ごとに交換されます。

このため、新しい皮膚細胞は古い皮膚細胞が脱落するよりも早く蓄積します。同時に、皮膚のすぐ下の血管は慢性炎症に反応して拡大し始め、局所的な腫れや赤みを引き起こします。

診断

尋常性乾癬は、ほとんどの場合、皮膚の外観によって診断されます。通常、特別な血液検査や診断検査は必要ありません。

ただし、医師は、他の形態の乾癬（連鎖球菌感染症によって引き起こされる滴状乾癬、または膿疱性水疱を特徴とする膿疱性乾癬など）や、同様の特徴を持つ皮膚障害（など）と区別したいと思うでしょう。なので：

• 皮膚T細胞リンパ腫
• 円盤状湿疹
• ばら色粃糠疹
• 白癬
• 脂漏性湿疹

診断が不確かな場合は、皮膚生検または掻き取りが行われ、分析のために検査室に送られることがあります。

処理

不快なことは別として、尋常性乾癬は苦痛を伴う状態である可能性があり、時には人の自信と幸福感を損なうことがあります。幸いなことに、乾癬の治療は、免疫学と自己免疫の理解がますます広がるとともに、近年かなり進歩しています。

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現在の治療法の選択肢は次のとおりです。

• 局所コルチコステロイド、継続的に使用できますが、通常は8週間以内です（皮膚が薄くなるリスクがあるため）
• 人工紫外線を使用して皮膚に浸透し、皮膚細胞の成長を遅らせる光線療法
• メトトレキサートやシクロスポリンなどの非生物学的薬剤で、免疫系全体を抑制します
• 免疫系の特定の部分を抑制するエンブレル（エタネルセプト）、フミラ（アダリムマブ）、レミケード（インフリキシマブ）、ステララ（ウステキヌマブ）、タルツ（イキセキズマブ）などの新しい生物学的薬剤
• 乾癬と乾癬性関節炎の両方の治療に承認されているオテズラ（アプレミラスト）
• 皮膚細胞の生成を遅らせるように見えるビタミンD3類似体
• レチノイド、皮膚細胞の生成を調節するビタミンAに関連する化合物

対処

尋常性乾癬はイライラし、コントロールが難しい場合がありますが、あなたとあなたの医師が持続可能な解決策を探しているときに、この病気に対処する方法があります。

これらの中で最も重要なのはストレスの軽減です。この目的のために、あなたはあなたの人生のストレスを軽減する方法を見つける必要があります（ヨガや瞑想など）だけでなく、不安の症状が持続または悪化している場合は専門家の助けを求める必要がありますまたはうつ病。

食事療法と運動はまた、人の全体的な気分、強さ、および外観を改善しながら、肥満の炎症性ストレスの一部を軽減するのに役立ちます。

ベリーウェルからの一言

尋常性乾癬は、多くの場合、患者を孤立させ、自己意識を感じさせる可能性があります。これがあなたである場合、あなたは一人ではなく、文字通り何百万人もの人々があなたとまったく同じことを経験していることを覚えておくことが重要です。

National PsoriasisFoundationが管理するソーシャルメディアプラットフォームであるTalkPsoriasisについて他の人に連絡することから始めます。情報を共有したり、アドバイスを求めたり、あなたのような他の人からのサポートを見つけたりするのに最適な場所です。

プラーク乾癬の迅速な解決策はありませんが、少しのサポートと勤勉さで、ほとんどの人は最終的に症状に対処し、全体的な生活の質を改善します。