多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の10代の場合、この状態の症状に対処するのは大変なことのように思われるかもしれません。それでも、ライフスタイルの変更、市販薬（OTC）、処方薬など、それらを管理する方法はたくさんあります。
eyenigelen / E + /ゲッティイメージズにきび
サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの日常的なスキンケアや従来のにきび治療に加えて、PCOSの女の子に特に役立つ可能性のある他のオプションがあります。
にきびは、テストステロンのレベルが高いため、PCOSの女の子に実際に非常によく見られます。経口避妊薬、アルダクトン（スピロノラクトン）、メトホルミンなどの薬は、テストステロンのレベルを抑え、にきびを減らすのに役立ちます。
髪の伸び
多毛症として知られるPCOSの少女は、顔、胸、背中、首、つま先などの非定型の場所で異常な発毛を起こすことがよくあります。
ワックスがけ、シェービング、脱毛クリームなどのOTCオプションを使用できます。電気脱毛やレーザー治療など、より長期的ではありますが、より高価な脱毛方法もあります。 （注：これらの治療を受けるには、親の許可が必要になる可能性があります。）
経口避妊薬、アルダクトン（スピロノラクトン）、バニカ（塩酸エフロルニチン）、ユーレクシン（フルタミド）などの特定の処方薬は、発毛を管理するために処方されることがあります。
脱毛
一部の女性は顔や体の残りの部分で通常よりも太い髪の成長をしていますが、PCOSの女性は頭の毛が薄くなるのに問題があるかもしれません。これはアンドロゲン性脱毛症として知られています。
PCOSのこの効果は、10代で発症した場合、驚くべきことかもしれません。発生した場合は、既存の髪の毛の太さ、長さ、および全体的な健康を増進するのに役立つマルチビタミンを推奨する可能性のある医師に相談してください。
米国食品医薬品局（FDA）によって承認された市販薬であるロゲイン（ミノキシジル）も、脱毛の治療に役立つ場合があります。
うつ病。
うつ病は、PCOSの女性と少女の両方に非常によく見られる深刻な状態です。
うつ病は単に「悲しい」だけではありません。絶望感、極度の悲しみ、食べたり寝たりするのが難しい、食べたり寝たりしすぎたり、友達や趣味に興味がなくなったりした場合は、遠慮なく両親、医師、その他の信頼できる人に相談してください。大人。彼らはあなたが資格のあるメンタルヘルスの専門家に会い、あなたのうつ病を治療するのを助けることができます。
うつ病の治療に投薬が必要な場合もあれば、トークセラピーが効果的な場合もあります。場合によっては、両方の組み合わせが最適です。
体重の増加
PCOSと体重増加の関係は複雑です。専門家は、PCOSによって女の子が体重をかけやすくなるのか、それとも余分な体重が女の子にPCOSを発症させるのかについてはまだ確信がありません。
ライフスタイルの変更は、減量のためのあなたの最初のオプションです。毎日30分の適度な活動（ウォーキングカウントも含む）を毎週4〜5日スケジュールして、運動を優先します。単糖を削減または排除し、果物、野菜、赤身のタンパク質、全粒穀物をたくさん食べます。
食べる料理の作り方に注意してください。たとえば、レストランにいる場合は、揚げ物ではなく、焼き物や焼き物を注文します。毎食の15分前にサラダまたは大きなコップ1杯の水を飲んでみてください。それはあなたがより少なく食べるようにあなたをいっぱいにするのを助けるかもしれません。
これらの変更を行っても失敗した場合は、減量計画の補助として、薬を服用するか、極端な場合には胃バイパス手術を受けることを検討してください。これらは取るべき非常に深刻なステップですので、あなたの医者とあなたの両親の両方と利益とリスクについて長い議論をすることを忘れないでください。もちろん、この種の治療を受ける前に両親の許可が必要です。
生理不順
PCOSの10代の若者では、不規則な期間や不在の期間が非常に一般的です。ホルモンレベルの変化は、通常の月経周期を変化させ、子宮の内壁が蓄積するのを防ぎます。その蓄積が起こらなければ、生理はありません。
定期的な月経がない場合、子宮内膜がんを発症するリスクが高まる可能性があります。
経口避妊薬の服用や体重の減少など、生理を管理し、子宮が定期的に子宮内膜を剥がすようにする非常に簡単な方法がいくつかあります。
