ジャンクフードの広告と子供の肥満

子供への広告の影響

ジャンクフードの広告は、広告にさらされてからわずか30分以内に子供が行う不健康な食品の選択の量を増やす可能性があるとジャーナルの2016年7月号に発表された研究は述べています肥満のレビュー.

カナダのマクマスター大学の研究者は、不健康な食べ物や飲み物のマーケティングの効果を調べた17の研究を評価し、コマーシャルを見た直後に、広告が子供たちが食べるカロリーの量と不健康な食べ物に対する彼らの好みを増加させることを発見しました。「私たちのメタアナリシスは、不健康な食事のマーケティングにさらされた子供たちにおいて、広告への露出中または露出直後に食事摂取量が大幅に増加したことを示しました」と、研究の筆頭著者で博士号を取得したBehnamSadeghiradは述べています。マクマスター大学で臨床疫学および生物統計学の学生。研究者は、最近の研究によると、子供は1時間あたり平均5つの食品広告にさらされており、カナダ、米国、ドイツのすべてのTV食品広告の80％以上が不健康な食品であることが示されています。

そして、それはテレビコマーシャルだけではありません。マーケティングには、スーパーヒーローや子供に人気のあるキャラクターの製品パッケージ、ビデオゲーム、インターネット、雑誌、その他の広告を含めることができます。この調査では、幼児はこれらの広告のメッセージに対して特に脆弱である可能性があることもわかりました。

子どもたちの肥満率が世界的に高まっていることを考えると、ジャンクフードの子どもたちへの販売など、問題の原因となっている可能性のある要因を検討することが不可欠です。研究者たちは、子供たちが1時間に平均5つの食品広告にさらされており、カナダ、米国、ドイツで放映されるすべての食品広告の80％以上を不健康な食品が占めていることを明らかにした最近の研究を考慮すると、これらの調査結果は特に重要であると述べています。

親がジャンクフード広告の影響を減らす方法

これらすべての不健康な飲み物やチップス、その他のジャンクフードを販売する力は、私たちの周りに巨大であることは間違いありません。しかし、親がこれらの広告が子供に与える影響を最小限に抑える方法があります。考慮すべきいくつかの戦略は次のとおりです。

利用時間を短縮します。お子様のテレビコマーシャルへの露出を減らす最も効果的な方法の1つは、お子様がテレビの前で過ごす時間を減らすことです。また、画面の時間を短縮することは、健康状態の改善や成績の向上など、多くの追加のメリットと関連しています。

一緒に健康的な夕食を食べましょう。画面の時間を短縮するのと同様に、健康的な食品を一緒に食べることには、ジャンクフード広告への露出を減らすという直接的な利点を超えた利点があります。子供たちはより健康的な食品の選択をすることを学ぶだけでなく、あなたはあなたの子供とのコミュニケーションとあなたの関係を強化することにもっと多くの時間を費やすでしょう。実際、研究によると、定期的な家族の夕食は子供の栄養と健康を改善することができます。彼らの精神的、社会的、感情的なスキルを強化します。そして彼らが学校でより良くするのを手伝うことさえします。

広告のメッセージと、彼らが何をしようとしているのかについて話します。知識は力であり、若い学齢期の子供でさえ、広告が何を売ろうとしているのか、そして何が嘘や誇張であるのかを考えるスキルを身につけ始めることができます。あなたが若い年齢で消費者を教育する方法を彼らに教え始めるならば、彼らは広告を分析する能力を持っている可能性が高く、彼らが年をとるほど簡単に動揺することはありません。

子供を不健康にするかもしれない他の要因を見てください。あなたの子供が座りがちな活動にあまりにも多くの時間を費やしているならば、彼らの日にもっと運動をするようにしてください。外に出て、子供たちと遊んでください。「生活水準の進歩的な改善は、栄養過剰と座りがちな生活をもたらし、その結果、エネルギーバランスが改善され、太りすぎと肥満が増加しました」とサデギラド博士は言います。「不健康な食べ物や飲み物の宣伝は、ポジティブなエネルギーバランスと最終的な下流の太りすぎや肥満の問題に寄与する可能性のある1つの要因にすぎません。」