あなたの体は自然に鼓膜の両側の空気圧の正常なバランスを維持します。中耳と外耳の間で圧力が変化すると、耳が詰まっているように感じます。圧力の変化の量によっては、変化に伴う痛みを感じることさえあります。
ベリーウェル/エミリーロバーツ通常、圧力が上昇し始めると、飲み込むことで耳の圧力を均等にすることができます。ただし、急な山を飛んだり、ダイビングしたり、ドライブしたりして急上昇または下降すると、中耳腔の空気が圧力にうまく適応できない場合があります。
通常の状況では、中耳が周囲の圧力（現在の場所の圧力）に調整されるため、耳が弾けるような感覚が得られるはずです。この飛び出るまたはカチッという感覚は、空気が喉と鼻の上部から耳管を通って中耳に移動するときに発生します。
あなたの耳をポップする効果的な方法
耳管に影響を与える病状は、耳の圧力を均等にする自然な能力を変える可能性があります。これらのトリックを試して、耳の圧力を均等にするのに役立ててください。
- 飲み込む
- あくび
- チューインガム
- 飴玉を吸う
- 旅行前に、アフリンやスダフェドなどの市販の充血除去薬を使用してください
乳幼児と一緒に旅行している場合は、上記のいずれかを実行させることができない場合があります。ボトルを使用したり、おしゃぶりを吸ったり、飲み物を飲ませたりすることで、同じアクションをシミュレートできます。
圧力差が続き、耳を均等にする、または弾けることができない場合は、耳の痛みを経験し、鼓膜が破裂することさえあります（圧外傷とも呼ばれます）。
耳が弾けない理由
圧力、痛み、または耳が詰まっている感覚があり、耳が弾けない場合は、耳管の機能に影響を及ぼしている根本的な耳の障害がある可能性があります。次の問題は、耳が弾ける能力に影響を与える可能性があります。
耳の中の液体
耳の中の液体は、濃厚な液体が耳管を塞いでいるため、耳が弾けるのを防ぐ可能性があります。これにより、液体が喉の奥に流れ込むのを防ぎます。時々これは感染によって引き起こされます。
耳に水分を保持するもう1つの理由は、アデノイドや副鼻腔組織などの周囲の構造が拡大するためです。耳管が周囲の組織によって塞がれている場合は、この組織の除去も必要になる場合があります。
耳の中の液体は通常、合成耳管を外科的に挿入することによって治療されます。これにより、耳を排出して圧力を均等にすることができます。イヤーチューブを使用している場合は、耳を弾くことができないことを知っておく必要があります。これは、鼓膜を通るチューブが自動的に圧力を均等化するためです。耳の中耳炎の他の名前には、漿液性中耳炎、接着剤耳、および滲出性中耳炎が含まれます。
過剰な耳垢
耳垢（耳垢）が多すぎると、耳管の機能が損なわれる可能性があります。医師がワックスを取り除く方法はいくつかあり、それは医師のオフィスで行うことができます。ワックスは、ワックスを溶かす特別な点耳薬、洗浄、または医師がワックスを「掘り出す」ために使用する耳垢スプーンと呼ばれる特別な器具で取り除くことができます。
これは、耳のキャンドルを使い果たして購入したり、綿棒を耳に貼り付けたりする必要があるという意味ではありません。これにより、ワックスがさらに押し下げられる可能性があります。このタイプの耳垢の詰まりは、専門家、できれば耳鼻咽喉科医（ENT）が取り除く必要があります。
混雑
粘液が多すぎると、耳管が詰まり、中耳腔の圧力を維持するのが困難になる可能性があります。アレルギーに関連するうっ血は、飛行機に乗る前、または高度を上げてロードトリップに行く前に充血除去薬を服用することで助けることができます。
風邪ウイルスも鼻づまりの一般的な原因ですが、それが約3週間以上続く場合は、アレルギーまたは医師による評価が必要な別の状態に対処している可能性があります。
耳管開放症
耳管開放症は非常にまれな障害であり、聴覚管が閉じず、常に開いたままになります。耳が詰まっているように感じることに加えて、耳管開放症の症状には次のものがあります：
- 耳鳴り
- オートフォニー（あなたの声があなたにとって異常に大きいように見えるとき）
- あなた自身の呼吸を聞く。
その他の原因
耳管機能障害を経験する可能性のある他の理由には、次のようなものがあります。
- 副鼻腔炎
- 鼻ポリープ
- 拡大した鼻甲介
- 扁桃腺炎
通常、耳鼻咽喉科は、投薬または手術のいずれかで上記の問題のいずれかからの症状を制御するのを助けることができます。ただし、痛みに伴う圧力の変化を最小限に抑えながら楽しみを最大限に高めたい場合は、旅行前に事前に計画を立ててこれらの問題を解決する必要があります。
ベリーウェルからの一言
圧力を均等にする能力に影響を与える耳の問題は、非常に厄介であり、飛行機での旅行やスキューバダイビングなどの活動を楽しむ能力に影響を与える可能性があります。アクティビティに参加するまで、問題があることに気付かない場合があります。
耳が弾けず、目詰まりしたり、耳が痛くなったりした場合は、医師の診察を受けてください。鼓膜が破裂したり、耳から水分や血液が流れ出たり、激しい耳痛に続いて突然痛みが和らいだり、難聴になったりする症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
