私たちはストレッチマーク（脈理伸展症（SD）としても知られている）を男性よりも女性にはるかに影響を与えるものと考える傾向がありますが、実際にはそうではありません。男性はストレッチマークを取得することができます-そしてそうします-そして女性と同じ理由の多くのために。
皮膚は信じられないほど柔軟ですが、ストレッチマークとして認識される涙や傷跡を引き起こすことなく、もはやストレッチできない（または十分に速くストレッチできない）ポイントに到達します。
ベリーウェル/ JRビー症状
ストレッチマークは、下にある組織が皮膚が伸びるよりも速く成長するときに発生します。それは真皮と呼ばれる皮膚の中間層で発生し、皮膚の全体的な形状を維持する役割を果たします。
急速に伸びると真皮が裂けて目に見えて薄くなり、それが皮膚の上層（表皮）に線状の縞模様（ストレッチマーク）を引き起こします。
裂け目はまた、皮膚の小さな血管を壊し、ストレッチマークに特徴的なピンクがかったまたは紫がかった色合いを与えます。
それらが最初に発症したとき、ストレッチマークは灼熱感またはかゆみを引き起こす可能性があります。時間の経過とともに、組織自体はわずかに光沢があるように見えますが、皮膚の通常の色素沈着が戻ることがあります。
ストレッチマークは有害ではありませんが、不快で感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。
日焼けは、ストレッチマークの外観を減少させるのではなく、強化する傾向があります。
原因
男性のストレッチマークの原因は女性とそれほど変わらないが、主に3つの生理学的状態に関連している。
- 思春期の急速な成長。主に上腕、太もも、臀部、背中に水平のストレッチマークが残ります。
- 急激な体重増加と肥満。皮下脂肪の蓄積により腹部に垂直のストレッチマークが発生します。
- 筋肉の急速な成長が筋肉の周囲に沿ってストレッチマークをトリガーするボディービル（胸の筋肉の外縁や肩の筋肉の縞模様など）
一部のボディビルダーが使用するアナボリックステロイドもSDに寄与する可能性があります。
関連条件
一部の男性は他の男性よりも妊娠線になりやすい可能性があります。これは、コルチコステロイドとして知られるホルモンの過剰産生を引き起こす健康状態の男性に特に当てはまります。
それらの多くの機能の中で、コルチコステロイドは特定の皮膚細胞の産生を調節します：表皮のケラチノサイトと真皮の線維芽細胞。
線維芽細胞は、体が皮膚をしなやかに保つために使用するコラーゲンを生成するため、特に重要です。コルチコステロイドの過剰産生があると、コラーゲンの産生が少なくなり、皮膚が曲がることができなくなります。
コルチコステロイドの過剰産生は、以下を含む副腎の障害に関連していることがよくあります。
- 糖尿病
- クッシング病
- マルファン症候群
- エーラス・ダンロス症候群
- 強皮症
コルチコルチコステロイド薬は、広範囲の炎症性および自己免疫疾患の治療に使用されます。それらはコラーゲンの喪失とストレッチマークのリスクの増加につながる可能性があります。局所コルチコステロイドでさえ、使いすぎると、皮膚が薄くなる可能性があります。
処理
ストレッチマークは、特に広範囲または重度の場合、人の自信に大きな影響を与える可能性があります。
それらを取り除くために、多くの人々は、SDの出現を防止および/または減少させると主張する製品に頼っています。しかし、今日まで、これらの主張を裏付ける臨床的証拠はほとんどありません。
それでも、まったく治療しないよりもうまくいくと信じられているいくつかの市販の天然物。
局所トレチノインクリーム
トレチノインクリームはおそらくRetin-Aというブランド名で最もよく知られています。 AvitaおよびRenovaとしても販売されています。
2014年に実施された小規模のランダム化研究では、0.05％トレチノインクリームが新しいストレッチマークの出現を軽減する可能性があるが、老舗の瘢痕は軽減しない可能性があることが示唆されました。
この薬はにきびの治療に広く使用されています。
ツボクサ
ゴツコラとしても知られています。ツボクサSDを防ぐために局所的に使用される多年草です。
いくつかの古い研究は、それがプラセボよりも効果的であることを示唆しました（56％対34％）。ただし、これらの研究は不十分に設計されていると見なされ、結果について他の考えられる説明を調査しませんでした。
マイクロダーマブレーションとレーザー治療
マイクロダーマブレーションとレーザー治療は、特にストレッチマークが深い場合に、皮膚の全体的な外観を改善することによってSDを助ける可能性があります。
2016年に実施された小規模な研究では、これらの手順が局所トレチノインクリームよりも効果的であることが示唆されました。
ストレッチマークがある場合は、体重を減らすことでそれ以上の広がりを防ぐことができるかもしれません。外で日焼け止めを使用し、日焼けや日焼けベッドを避けることで、外観を減らすこともできます。
ベリーウェルからの一言
一部の人々があなたに言うかもしれないことにもかかわらず、食事療法はストレッチマークのリスクを減らすことができず、加熱パッドやマッサージなどの機械的技術はSDを予防または治療することはできません。コラーゲンサプリメントは、たとえあったとしても、ほとんど影響を与えないようです。
ストレッチマークが気になる場合は、どの治療法があなたに最も適しているかについて医師に相談してください。
