月経困難症は、ホルモンによって誘発される子宮の筋肉収縮の結果です。月経の最初の1日か2日で最も重くなり、通常は数日で治まります。けいれんは、子宮が毎月その裏打ちを剥がすため、周期の正常な部分ですが、重大な痛みや激しい流れを取り除くべきではありません。他の原因がある可能性があり、常に治療可能です。
LaylaBird /ゲッティイメージズ症状
陣痛を経験した女性なら誰でもわかるように、子宮は非常に激しい収縮が可能な強い筋肉です。あなたが知らないかもしれないことは、あなたが毎月出血する原因となる通常の変化が子宮を収縮させることでもあるということです。これらの収縮（月経困難症）は、陣痛中ほど強くはなく、非常に軽度である可能性がありますが、多くの場合、不快感は深刻な場合があります。
月経困難症は、一般的に、下腹部と骨盤領域の痛み、鈍いズキズキ、不快感として経験されますが、痛みは太ももや腰にまで及ぶことがあります。けいれんは生理の数日前に始まることがあり、月経が最も多い時期に最も困難になることがよくあります。
一部の女性はまた、けいれんに加えて、膨満感、ガス、およびその他の消化器系の問題（おそらく吐き気、頭痛、めまいさえも）を経験します。
原因
あなたの子宮は2つの主要な層で構成されています。外側の筋層である子宮筋層は、平滑筋細胞で構成されています。内層である子宮内膜は、ホルモンレベルの変化に反応します。子宮内膜は、妊娠の準備の一環として、月経周期の前半に蓄積します。
妊娠が起こらなければ、ホルモンの変化により、プロスタグランジンと呼ばれる物質が子宮内膜から放出されます。これらにより、子宮の筋肉または子宮筋層が収縮し、子宮内膜の内膜が剥がれます。この小屋の裏地はあなたの月経の流れの大きな部分です。
月経の収縮は、子宮への通常の血流を妨げるほど激しい場合があります。この血流の減少は、月経困難症と呼ばれる痛みの反応を引き起こします。それはあなたの通常の活動を中断するのに十分重要である可能性があります。
月経困難症には2つのタイプがあります。一般に、さまざまなタイプは、けいれんがいつ始まったか、そして何がそれらを引き起こしているかに基づいています。
- 原発性月経困難症：一部の女性にとって、月経は最初から苦痛でした。あなたがいつも痛みを伴う期間を過ごしてきた場合、あなたの月経困難症はあなたの体の正常な変化に対する誇張された反応によって引き起こされる可能性があります。具体的には、原発性月経困難症の女性は、子宮を収縮させる物質であるプロスタグランジンの量が増加していると考えられています。
- 続発性月経困難症：特に25歳以降、時間の経過とともに痛みを伴う期間が発生した場合は、子宮収縮を引き起こす通常の変化によって悪化する根本的な状態を発症している可能性があります。二次性月経困難症を引き起こす可能性のある一般的な問題には、子宮筋腫、子宮腺筋症、感染症、および銅IUDの使用が含まれます。
診断
月経困難症に問題がある場合は、医師に相談してください。あなたの医者が尋ねる質問へのあなたの答えとあなたが提供する他の詳細は彼女が原因を決定するのを助け始めるでしょう。
医師は骨盤検査を行う場合と行わない場合があります。報告する他の症状や検査の結果によっては、追加の検査が必要になる場合もあります。ただし、医師が検査を注文しなくても、特にあなたが10代で、まだ性的に活発でない場合は、驚かないでください。
月経困難症について医師に相談する時期
処理
月経困難症を治療するための多くのオプションがあります。それらは、ライフスタイルの変化（より多くの運動をするなど）から投薬、そしてまれに手術にまで及びます。複数の治療法が組み合わされることもあります。
医師が原発性月経困難症の疑いがある場合は、追加の検査を行う前に、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）またはホルモン避妊薬の3か月間の試験を提案する可能性があります。
補完代替治療は別のオプションです。チェストベリーなどのいくつかのハーブは、何世紀にもわたってこの目的で使用されてきましたが、生姜やフェンネルなどの他のハーブも試してみる価値があるかもしれません。カルシウム、マグネシウム、ビタミンB群、オメガ3脂肪酸などのサプリメントも役立つ場合があります。
対処
熱は血流を改善し、痛みを和らげることができるので、温熱パッドを使用するか、温浴をしてさらに安心してください。また、横になって膝を胸に近づけると便利な場合もあります。
何があっても、黙って苦しんではいけません。痛みを伴う期間は、あなたが一緒に暮らさなければならないものではありません。月経困難症はしばしばうまく治療することができます。
ベリーウェルからの一言
生理痛のために、月に1日でも学校、仕事、スポーツ、その他の活動を欠席している場合は、医師に相談してください。月経困難症はあなたの体の機能の正常な部分ですが、それらがあなたの通常の日常活動の混乱を引き起こすのに十分重要である場合、それは正常ではありません。月経困難症と一緒に暮らすための安全で効果的な治療法はたくさんあります。
