歯のホワイトニングは、自信を高め、笑顔の見栄えを良くする確実な方法の1つです。ハリウッド俳優がレッドカーペットの周りに投げかけるまばゆいばかりの白い笑顔を見たことがあるので、彼らは歯をとても明るく白くするためにどのような戦略を使用していますか？
歯科医の歯のホワイトニングは、歯科医院または自宅で行うことができるかなり簡単な手順です。歯を白くすることの唯一の欠点は、時々発生する感度です。
ジュピターイメージズ/ゲッティイメージズ歯の過敏症は、通常、冷たい空気や水への反応として、突進または痛みの波として経験されます。あなたが歯の過敏症に苦しんでいるなら、あなたはホワイトニング体制を再考したいかもしれません。しかし、この問題に対処し、それでもあなた自身があなたの歯を白くしてその美しい笑顔を達成することを可能にする方法があります。
ホワイトニングによる感受性の正確な原因はほとんどわかっていませんが、ほとんどの歯のホワイトニング製品の主成分の1つである過酸化物の特性が歯の神経を刺激することが示されていることはわかっています。この刺激や炎症は、冷え性やチクチクする感覚などの症状を引き起こします。
感度を下げるためのヒント
過敏症が発生した場合、自宅で歯を白くするときは、次のテクニックを試してください。歯科医院で手続きを行い、感度に問題が生じ始めた場合は、これらのテクニックのいくつかを自由に試してみてください。ただし、歯科医からの指示に必ず従ってください。
- 指示に従ってください。専門製品を使用する場合は歯科医の指示に従うか、店頭製品についてはメーカーの指示に従うことが重要です。 （推奨より長く歯を白くしないでください。）
- 減らす。感度が始まり、適用時間が短くなったら、1日おきに減らしてみてください。治療の合間に歯を少し休ませることで、症状を緩和できる場合があります。
- 鎮痛剤を服用してください。アドビルまたはアリーブを服用すると、ホワイトニング製品を適用する前に服用すると症状を軽減するのに役立ちます。事前に服用すると、症状が現れるのを防ぐことができます。
- 過酸化物の少ない製品を使用してください。過酸化物レベルが低い製品を使用しているかどうかを確認してください（6％から10％は、ほとんどの人にとって比較的低い過酸化物レベルです）。過酸化物のレベルが高いほど良い結果が得られると思うかもしれませんが、あなたとあなたの歯が惨めであるならば、それは価値がありません。
- ホワイトニング中は冷たい飲み物や食べ物を制限してください。歯は通常の状態では温度に敏感かもしれませんが、ホワイトニングは感度の問題を本当に悪化させる可能性があります。
- 美白製品を使いすぎないでください。過剰に使用すると、歯が非常に敏感になったり、損傷したりする可能性があります。
- フッ化物リンスおよび/または敏感な歯磨き粉を使用してください。これらは症状を緩和するのに役立ちます。フッ化物治療は、歯を白くする前、最中、または後に推奨されることもあります。
- 柔らかい毛の歯ブラシを使用してください。柔らかい毛は歯や歯茎にやさしく、症状を抑えるのに役立ちます。
- 歯科医に通知してください。感度の問題が続くか悪化する場合は、必ず歯科医に連絡してください。歯肉退縮や虫歯などの別の原因がある可能性があります。
- オフィスで使用できる減感剤については、歯科医に相談してください。正しく使用すると、さまざまな原因で感度を下げるのに効果的であることが知られています。
ホワイトニングを伴う歯の過敏症は非常に一般的ですが、通常は短時間で、通常24〜48時間続きます。
数年前、ほとんどの歯のホワイトニング製品には、実際に歯に損傷を与え、極端な過敏症を引き起こすことがわかった非常に過酷な成分が含まれていました。それ以来、製品は大幅に改善され、今では歯に優しい高品質の成分が使用されています。
