研究によると、認知症支援グループに参加することで、認知症の人とその介護者の生活の質を向上させながら、人のメンタルヘルスに良い結果をもたらすことができます。サポートグループは、思いやりのある環境で他の人と共有する絶好の機会を提供します。また、質問をしたり、地元のリソースに関する情報を入手したり、認知症と一緒に暮らすという課題を管理するための新しい方法を学んだりするのにも適しています。
新たに診断された場合でも、認知症を引き起こす病気の初期段階にある場合でも、認知症の人の世話をしている場合でも、完璧なサポートグループを見つけることが重要です。ただし、考慮すべきことがたくさんあるため、これは難しい場合があります。たとえば、オンラインでの会議と対面での会議のどちらが好きですか。
最も重要なのは、あなたのニーズを満たすコミュニティを見つけることです。自分に最適な方法で現れてつながることができるように、トップの認知症サポートグループを見つけました。
2021年の7つの最高の認知症サポートグループ
- 全体的に最高： アルツハイマー協会
- レビー小体型認知症に最適： Lewy Body Dementia Association（LBDA）
- 介護者に最適： 家族介護人同盟
- パーキンソン病の認知症に最適： アメリカパーキンソン病協会（APDA）
- メンターシップに最適： 認知症メンター
- 最高のソーシャルメディア： 記憶の人々
- ベストローカル： ウィスコンシン州のアルツハイマー病と認知症の同盟
全体的に最高： アルツハイマー協会
アルツハイマー協会
もっと詳しく知るアルツハイマー病は認知症の全症例の60％から80％を占めており、65歳以上のアメリカ人620万人が今日この病気で生活していると推定されています。アルツハイマー協会は、アルツハイマー病だけでなく、あらゆるタイプの認知症の人々のニーズに対応することに専念しています。
アルツハイマー協会は、認知症の人が知る必要のあるほぼすべての情報を提供する専門家のオンラインリソースと見なされている非営利団体です。グループが提供する対面およびオンラインの会議は、全国のさまざまな場所で利用でき、オンライン検索ツールを介して見つけることができます。
提供物には、介護者、認知症の人、およびアルツハイマー病（および他の形態の認知症）を扱う他の人々のためのピアおよび専門家主導のグループが含まれます。若年発症および早期アルツハイマー病の患者向けのグループもあります。
アルツハイマー協会は、対面式の会議、オンライングループ、ビデオサポートグループ、電話での集会などを提供しています。すべてのオプションは無料です。
レビー小体型認知症に最適： Lewy Body Dementia Association（LBDA）
Lewy Body Dementia Association（LBDA）
もっと詳しく知るレビー小体型認知症（LBD）は、「レビー小体」と呼ばれる脳内の異常なタンパク質沈着を伴う状態です。これらの沈着物は正常な脳の化学物質レベルに影響を及ぼし、異常な思考、動き、行動、および気分障害を引き起こす可能性があります。
Lewy Body Dementia Association（LBDA）は、いくつかのタイプの仮想グループ、インターネットディスカッションフォーラムなどを提供しています。そのFacebookサポートグループは、レビー小体型認知症の人、まだ診断されていないが情報を求めている人のために、仮想の（ズームベースの）会議を提供しています。
レビー小体型認知症と診断された人々とそのケアパートナーのための複合サポートグループを探しているなら、Living Together withLewyは利用可能なもう1つのFacebookグループです。これは、新たに診断された人、症状の初期症状のある人、および診断の可能性についてアドバイスを求めている人を助けることを目的としています。
Lewyと一緒に暮らすサポートグループのトピックには、独立性の維持、ケアの決定に協力すること、LBDを持っているにもかかわらず健康に暮らすことが含まれます。
パーキンソン病認知症（PDD）またはレビー小体型認知症（LBD）の配偶者がいる場合、LBDAはオンラインサポートグループも提供しています：LBD CaringSpouses。
ほとんどの支援グループは無料で、自発的な寄付を集めるか、経費を賄うために適度な会費のみを請求します。
介護者に最適： 家族介護人同盟
介護者の同盟
もっと詳しく知る家族介護者同盟は、介護者がストレスを軽減し、同じ職業の他の人からアドバイスを得て、コミュニティリソースに関する情報を共有するのを助けるサポートグループを提供します。
無料のオンラインコミュニティは、サポートグループを提供しています。緩和されない—家族、認知症の人のパートナー、アルツハイマー病、脳卒中、外傷性脳損傷などの慢性的な衰弱状態の成人の介護者向け。
グループディスカッション中に対話するために、電子メールメッセージを送受信できます。家族介護者同盟は、ゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、またはトランスジェンダーの介護者向けのLGBTコミュニティサポートフォーラムも提供しています。
家族介護者同盟はまた、サンフランシスコ地域でのみ毎月地元の支援グループを提供しています。 1つはスペイン語を話す介護者向けの対面会議で、もう1つは介護者向けの総会です。会議が開催される場所と時期の詳細については、Webサイトから電子メールを送信できます。
パーキンソン病の認知症に最適： アメリカパーキンソン病協会（APDA）
アメリカパーキンソン病協会（APDA）
もっと詳しく知るパーキンソン病の最初の兆候は通常、身体的症状を伴いますが、忘却や集中力の低下などの思考の問題が後で発生する可能性があります。時間が経つにつれて、パーキンソン病の人は認知症を発症する可能性があります。
American Parkinson’s Disease Association（APDA）は、Smart Patientsと呼ばれるオンラインコミュニティサポートフォーラムから、質問や懸念に答えることを目的としたAsk the Doctorセクションまで、あらゆるものを提供する非営利団体です。
APDAは、パーキンソン病の患者とその家族および介護者のための地元の対面支援グループ会議を見つけるための全国的な検索ページを提供しています。パーキンソン病患者向けのフィットネスクラスは全国で開催されており、料金はかかりますが、APDAは経済的支援が必要な人を支援することができます。
早期発症型パーキンソン病の人、パーキンソン病のベテラン、スペイン語を話す人などのためのリソースもあります。探しているものが見つからない場合は、APDAのWebサイトにフリーダイヤル番号と詳細情報があります。
フィットネスクラスを除いて、APDAのサポートグループミーティングはすべて無料です。
メンターシップに最適： 認知症メンター
認知症メンター
もっと詳しく知るDementia Mentorsは、Gary Joseph LeBlancが共同設立した認知症の人のためのユニークなタイプのオンラインサポートリソースです。GaryJosephLeBlancは、認知症に苦しんでいる間に20年以上両親の世話をしました。
このウェブサイトでは、認知症の人が交流する機会を提供するために、プライベートな1対1のメンターシップとビデオチャットを提供しています。すべてのサービス（メンターシップを含む）は無料です。メンターは、認知症と診断されたボランティアです。
認知症メンターの主な目標は、認知症の人たちに支援的な環境を介して社会的な出口を提供することです。メンターシップには、日常生活や認知症への対処、経験の共有、その他のトピックに関する質問への回答が含まれます。
この組織はまた、認知症の人々のためのオンラインの懇親会として組織が説明しているMemoryCaféと呼ばれるサービスも提供しています。参加者はこれらの仮想集会の間に認知症について自由に話すことができますが、感情についての発散は主な焦点ではありません。認知症メンターは、さまざまなタイムゾーンに住む人々にサービスを提供するために、1日のさまざまな時間に毎月約26回の会議を主催しています。ウェブサイトでメンタリングセッションをリクエストできます。
最高のソーシャルメディア： 記憶の人々
記憶の人々
もっと詳しく知る認知症の人とその介護者のためにプライベートなソーシャルメディアフォーラムを提供するFacebookサポートグループはたくさんあります。メモリーピープルは群衆の中で本当に際立っている人です。
23,500人を超えるメンバーを擁するこのグループは、非常に温かく受け入れやすいコミュニティと呼ばれることが多く、早期発症型アルツハイマー病と診断されたRickPhelpsによって設立されました。記憶の人々は、介護者、家族、その他の愛する人と一緒に、認知症の人を歓迎します。
コミュニティで最も興味深いことの1つは、認知症の人が家族や介護者のための個別のサポートグループに参加していないことです。彼らはすべてソーシャルメディアプラットフォームで相互作用することによって互いにサポートしています。これは、介護者が認知症の人から学ぶためのユニークな方法であり、最終的にはより良いケアを提供するのに役立ちます。
同時に、認知症の人は、介護者や他の家族から直接、認知症の人の世話をすることがどのようなものかを知ることができます。話し合いのトピックには、最近の休暇の写真の共有から、睡眠障害などのアルツハイマー病の一般的な症状への対処まで、あらゆるものが含まれます。
電子メール応答メッセージ（グループについて詳しく説明し、他のグループメンバーからのコメントを表示できるようにするフレンドリーな歓迎）を送信するグループ管理者は、承認を送信する必要があります。
注：グループメンバーになると、投稿は他のメンバーにのみ表示され、一般の人には表示されません。参加や参加に料金はかかりません。
ベストローカル： ウィスコンシン州のアルツハイマー病と認知症の同盟
ウィスコンシン州のアルツハイマー病と認知症の同盟
もっと詳しく知るウィスコンシン州のアルツハイマー病と認知症の同盟は、認知症の人、その介護者、家族に多くの支援サービスを提供しています。非営利団体は主に介護者へのサポートを提供することを目的としていますが、認知症の影響を受けたほぼすべての人に多くのイベント、教育的要素、共有の機会があります。
記憶喪失、軽度認知障害、初期アルツハイマー病、その他のタイプの認知症の人が他の人とつながることを目的とした、「メモリーカフェ」と呼ばれる懇親会が毎月開催されています。軽度の記憶喪失を持つ人々にとってのもう1つの絶好の機会は、ストーリーテリンググループとアートワークディスカッショングループを特徴とする記憶強化プログラム、Meeting ofMindsです。
認知症の親の世話をする大人の子供のためのサポートグループ、パーキンソン病の愛する人の世話をする人々のためのコミュニティなど、直接会うことも時々提供されます。これらの集会は、ウィスコンシン州全体のさまざまな郡で開催されています。
アルツハイマー病やパーキンソン病などによって引き起こされた認知症や記憶障害の影響を受けた若者のための支援サービスを探している場合、アルツハイマー病と認知症アライアンスは、ピアサポートが必要なティーンエイジャーや子供たちのためにキャンプや地元の集まりを提供しています。彼らが学ぶトピックの中には、対処スキルがあります。
すべてのサポートグループは無料で参加できます。サマーユースキャンプと無料のデイキャンプには、約425ドルの1回限りの料金がかかります。
よくある質問
認知症支援グループとは何ですか？
認知症サポートグループは、オンライン（Zoomなどの仮想会議プラットフォームを介して）または対面で行われる会議です。また、ストーリーを共有したり質問したりするためにメッセージを送信するメンバーからの投稿やメールを特集するフォーラムが含まれる場合もあります。
多くのオンラインサポートグループは、ソーシャルメディアプラットフォームを使用して情報を共有しています。これらのグループはすべて、さまざまなタイプの認知症の人々が受けて支援する機会を提供することを目的としています。
いくつかのグループが、認知症に関する教育情報とコミュニティリソースの場所に関する情報を提供しています。他の人々は主に、メンバーが自分の経験を共有し、お互いを感情的にサポートし、日々の状況に対処するためのヒントを提供することを奨励することに焦点を当てています。 2つのグループが同じというわけではありませんが、それぞれが認知症の診断（または差し迫った診断）を伴う生活のある側面に焦点を当てています。
認知症支援グループは私に適していますか？
認知症支援グループにはさまざまな種類がありますが、目標は、同じような経験をしている他の人とのつながりを感じることができる場所を人々に提供することです。
ほとんどの介護者は、サポートグループミーティングから得られる最大のメリットは、自分たちだけではないと感じていることだと感じています。経験の共有と支援の取引は、認知症の人（およびその家族と介護者）にとって多くの点で有益です。
しかし、非公式の支援グループは万人向けではないかもしれません。より構造化された環境が必要だと感じる人もいます。カウンセリングやセラピーなどの専門的な支援が必要になる場合があります（グループまたは個人の設定で）。認知症支援グループに参加することが適切な解決策とは思えない場合、医療提供者は、セラピスト、カウンセラー、または他のメンタルヘルス専門家に紹介を提供することができます。
認知症支援グループはどのように構成されていますか？
認知症支援グループは、グループによって構造が異なります。多くは、グループのモデレーター、つまりこの分野での経験はあるが有給の専門家ではない人（認知症の介護者など）によって組織され、主導されています。
モデレーターは、新しいメンバーを歓迎し、グループアナウンスを行い、グループに関する情報を送信します（つまり、ウェルカムメールメッセージ）。モデレーターが会議を開いた後、グループの各メンバーには通常、紹介の機会が与えられます。
グループのメンバーは、彼らが経験している特定の課題について話し合ったり、物語を共有したり、感情を表現したりすることが奨励されています。しかし、誰も情報を共有することを強制されていません。グループは、メンバーが独自の方法で交流する機会を与えるように構成されています。多くの場合、ゲストスピーカーは参加を求められます。
認知症支援グループの費用はいくらですか？
このリストにあるサポートグループやその他のサービスのほとんどは無料です。料金を請求するグループは通常、ソーシャルワーカー、フィットネストレーナー、資格のあるカウンセラーなどの専門家を雇用するグループです。
これらのグループは保険を受け入れますか？
これらのグループのほとんどは無料であるため、保険金の支払いは適用されません。グループが認可された専門家によって促進される場合、グループまたは個別の治療サービスがカバーされているかどうかを確認するために健康保険プロバイダーに確認してください。
認知症支援グループの選び方
これらの認知症支援グループは、認知症の人々のためのオンラインリソースに精通しているアルツハイマー病の分野の専門家によって選ばれました。提案されたグループを選択する際の最も重要な考慮事項は、Webサイトの信頼性、つまりWebサイトが確立された期間、グループモデレーターの経験などでした。
次に、利用可能なグループのタイプを確認しました。ライブの仮想会議、対面会議、電子メールフォーラムなど、さまざまなフォーラムが提供されているかどうかを確認しました。スペイン語を話す参加者、LGBTQコミュニティの人々など、人口の特定のセグメントのグループも検討されました。
一部のコミュニティは、メンターシップのように見つけるのが難しいことが多い独自の支援サービスを提供しているために選択されました。全体として、優れたサービスとさまざまな接続方法を備えた幅広いグループを選択しました。
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