仕事と学校のどちらから家にいるのかを決めるのは必ずしも明確ではありません。ほとんどの人は時々天気の下で感じます、しかしそれが重要な会議、プレゼンテーション、または試験の日に起こると想像してください。
家にいて、計画していたことを見逃すのは難しいかもしれません。特に、一日中それを成し遂げるために自分をプッシュできると思う場合はなおさらです。あなたの子供は課題を提出したり、スポーツイベントで遊んだりしたいと思うかもしれません、そして学校がないことはそれを妨げるかもしれません。
病気の場合は、嗅ぎタバコ、鼻づまり、吐き気、痛み、痛み、またはその他の症状を克服するように自分を押すことだけが考慮事項ではありません。また、伝染性の場合は、他の人が病気になることにも注意する必要があります。
家にいることで他の人を守ることができ、同時に回復する機会も与えられます。あなたが家にいること、仕事、学校、または他の活動に行くことについてのフェンスにいるならば、あなたが決めるのを助けることができるいくつかのガイドラインがあります。
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ガイドライン
米国疾病予防管理センターは、職場や学校で広がる可能性のある最も一般的な感染症の1つであるインフルエンザの蔓延を防ぐためのガイドラインを提供しています。他にも、病気になる可能性のある一時的な病状があります。
自分の症状が悪化しないようにしながら他人を保護することは、病気で電話するかどうかを決定する際の最も重要な考慮事項です。
家にいるか入るかを決めるときに覚えておくべき要素は次のとおりです。
- 発熱:気温が華氏100度以上の場合は、家にいる必要があります。発熱が治まった後24時間まで、オフィスや学校に戻らないでください。発熱は感染症の最も明らかな兆候の1つであり、学校や職場に現れると、持っているものは何でも他の人に簡単に伝染する可能性があります。
- 咳:咳が生産的である場合(粘液または痰を引き起こす)、家にいてください。乾いた咳はオフィスにとっては問題ありませんが、同僚が耳を傾けるのはおそらく非常に煩わしいことです。咳をするときは肘で口を覆い、感染が広がらないように定期的に手を洗ってください。
- 喉の痛み:飲み込んだり、呼吸したり、話したりするのが痛い場合は、家にいてください。声が荒い場合や喉が少しだけ痛い場合は、職場や学校に来ても問題ありません。咳止めドロップは喉の痛みを和らげ、一日を過ごすのに役立ちます。
- 鼻水:鼻水をきれいに保つために常に鼻をかむ必要がある場合は、家にいてください。少しだけ息苦しくて、呼吸に問題がなければ、仕事や学校に行っても大丈夫でしょう。鼻をかむ間は手を洗ってください。
- 耳痛:バスの運転手、パイロット、学校の横断警備員など、バランスが必要な仕事をしている場合を除いて、耳痛自体は他の人に危険を及ぼすことはありません。ただし、耳痛に他の症状が伴う場合伝染の、あなたは家にいる必要があります。
- 嘔吐:嘔吐するときは家にいて、嘔吐を止めたらさらに24時間家にいてください。
- 下痢:嘔吐のガイドラインに従い、下痢があるときは家にいて、止まったらさらに24時間。
- ピンクの目:ウイルス性結膜炎とも呼ばれるピンクの目は、非常に伝染性があります。物体や布地に触れると、感染が広がる可能性があり、非常に不快です。
- 発疹:ほとんどの発疹は伝染性ではありません(皮膚炎、アレルギー、毒ツタなど)。水痘は伝染性が高いのに対し、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌(MRSA)は、他の人に広がると致命的になる可能性があります。発疹で家にいる必要があるかどうかについては、医師に相談してください。
設定に関する考慮事項
あなたの仕事の設定は、他の人を病気にしやすいことに影響を与える可能性があります。あなたが料理人であるか、食べ物を提供する場合は、その食べ物を汚染しないように十分長く家にいる必要があります。
あなたが医療従事者であるか、免疫システムが弱い人々の周りで働いている場合は、伝染性がなくなったことを確認するのに十分な時間家にいる必要があります。
あなたが他の人から離れているオフィススペースは、ある程度の保護を提供することができます。しかし、私たちのほとんどは完全に孤立しています。伝染性の細菌が潜んでいると、コーヒーポットの取っ手、浴室の備品、コピー機、その他の触れる面が、日中に他の人に会わなくても細菌を通過させる可能性があります。