線維筋痛症、慢性疲労症候群、またはその他の衰弱性の病気で旅行しているとき、車椅子は祝福と呪いの両方になる可能性があります。それははるかに少ない痛み、倦怠感、または他の症状で旅行を可能にするかもしれませんが、それはまた物事を複雑にします。
旅行に椅子を使う人の多くはフルタイムで椅子を使っていないので、休暇中にロープを学ぶことになります。それは理想的ではないので、旅行の前に町の周りで練習してください。
尋ねる質問
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まず、どのタイプの椅子があなたに適しているか、またはそれがあなたが行くところに役立つかどうかを見てみましょう。次の質問を自問してください。
- あなたはまったく一人になりますか？自分を振り回すのは見た目より難しいです。手、腕、肩、または背中の倦怠感、運動後の倦怠感、または痛みにより、手動椅子が除外される場合があります。
- 椅子は車、バス、電車の中で行く必要がありますか？かさばり、非常に重い電動スクーター用に設置されている自家用車はほとんどありません。 SUVでさえ、多くの場合、背面にランプ付きの特別なキャリアが必要です。手動の椅子は、トランクや貨物エリアに収まることがよくあります。ほとんどの公共交通機関はアクセス可能ですが、スロープやリフトを待つよりも速くて簡単に歩くことができます。
- あなたが訪問している場所は椅子でアクセスできますか？いくつかの歴史的な場所はあなたを収容できないかもしれませんので、あなたが行く前にチェックしてください。公園、庭園、その他の屋外の場所には、砂利道、凹凸のある地面、岩だらけの地面、または椅子としてはうまく機能しないその他の通路がある場合があります。このような場合、一般的に電気が最適です。
- 常に椅子が必要かどうか、または動物園や美術館などのいくつかのアトラクションが提供する椅子を使用できるかどうかを検討してください。あなたが訪問している場所のウェブサイトをチェックし、質問に答えるために事前に電話してください。
- 目的地への行き来の際に椅子を借りる必要がない場合は、そこに着いたら椅子を借りることができるかもしれません。必ず事前に電話して予約してください。
身障者用駐車場のプラカードを必ずお持ちください。持っていない場合は、入手することを検討してください。
「アクセシビリティ」の本当の意味
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はい、アクセシビリティを要求する法律があります。それはあなたが問題なくあなたが望むどこにでも行くことができるという意味ではありません。
企業は、次のような特定のガイドラインに従う必要があります。
- 車椅子に十分な幅のドア
- スロープ、リフト、エレベーターなどの階段の代替品
- 空間を通る経路
ただし、歴史的建造物は、変更が保護された機能の変更または破壊を意味する場合は免除されます。安全上の懸念も制限につながる可能性があります。
一部の企業は椅子を収容するには小さすぎて、カーブサイドサービスなどの代替手段を提供することになっています。
現実の世界では、あなたはトリッキーな状況に遭遇し、椅子に慣れていないときに予想以上のものに遭遇します。
ドア
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ドアは十分に広くする必要がありますが、簡単に開けられる必要はありません。
ハンドルに到達するには、ドアの近くで操作する必要があります。つまり、ドアを自分の方に振る余地がありません。
多くのビジネスドアは本当に重いです。注意しないと、椅子を引っ張るとドアよりも椅子が動く可能性があります。
再び椅子が邪魔になるので、誰かがあなたを押すのもドアは難しいです。
解決
あなたの仲間は、ドアを開けてドアに背を向け、椅子を操作してから、後ろ向きに通過する必要があるかもしれません。あなたは操縦を手伝わなければならないかもしれません。
一人でいるときは、ドアを開けて空の椅子を後ろに戻すために立ち上がる必要があるかもしれません。
欲求不満を避けるために、旅行の前にこれを練習してください。
あなたは押しボタンで開くドアを愛することを学びます。あなたがそれらを使用するためにあなたの邪魔にならないようにしなければならないとしても、それらは最高です。
持ち運び用のもの
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あなたが一人でいるなら、何も運ぶのは難しいです。ハンドルバーに吊るすだけでいいと思うかもしれませんが、バッグの種類が適切でない場合は、狭いスペースを通過するときにホイールの邪魔になったり、ノックアウトされたりする可能性があります。
ラップも良い解決策ではありません。アイテムは、操縦中に邪魔になったり、ランプやスロープを降りるときに落下したりする可能性があります。
解決
椅子の背もたれにぴったりのバッグがあることを確認してください。あなたが何も持っていないならば、あなたはオンラインでたくさんの車椅子アクセサリーを見つけることができます。
カップホルダーもお忘れなく！それらは必需品です。
財布の場合、スリムなクロスボディスタイルが適しています。ストラップは、首に負担がかからないように、膝や横の座席に乗せるのに十分な長さである必要があります。ハンズフリーで簡単にアクセスできるほか、立ち上がったときに持ち運びできるので、忘れたり盗難の危険を冒したりすることはありません。
それは良い点を上げます。起き上がって歩く場合、椅子にあるものはすべて泥棒の標的になりやすいです。彼らはあなたが彼らを追いかけることができないことを知っていますよね？
中身が見えないように、バッグがしっかりと閉まっていることを確認してください。また、つかみにくい方法で物事を結び付けたい場合もあります。
または、あなた（またはコンパニオン）が空の椅子を押すこともできます。
空港
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これを想像してみてください。手動車椅子の女性が、男性が巨大な駐車場を押して、ダッフルバッグとカメラバッグを背負ったローリングスーツケースを管理しようとしています。面白くないですね。そうではありませんでした。私より賢くなりなさい。
上の写真を見てください。彼はスーツケースを持っているので、実際にはどこにも行かないことがわかります。さらに、ケースは操作を妨げるのに十分な幅があります。また、重量が増えるため、移動が困難になります。
ほとんどの場合、たくさんのものを運んでいるため、空港には多くの課題があります。
解決
空の旅の最初のルールは次のとおりです。事前に電話してください。空港や航空会社は、縁石で誰かに会い、荷物を処理し、必要に応じてゲートに押し込むことができる必要があります。
すべてを管理できると思っている仲間がいる場合でも、ヘルプを活用してください。あなたが町を去る前にそれらをすり減らさないでください。
電動スクーターをチェックする必要があるので、航空会社があなたを飛行機に連れて行くための椅子を提供します。椅子やスクーターが大きい場合、乗組員は椅子やスクーターを分解する必要があり、特定の種類のバッテリーを取り外す必要がある場合があります。それはあなたが特に早く空港にいる必要があることを意味します。
手動椅子は、チケットカウンターまたは飛行機のドアのすぐそばで確認できます。あなたの名前、連絡先情報、および目的地でタグ付けされていることを確認してください。
航空会社によって手順が異なるため、そのWebサイトにアクセスして、必ず事前に電話してください。そして、事前に電話することを忘れないでください。これがどれほど重要かわかりますよね？
ホテル
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ホテルはバリアフリーで、アクセシブルな部屋を提供する必要がありますが、それは必ずしもすべてが簡単にアクセスできることを意味するわけではありません。
エレベータのドアが狭い、エレベータへのアプローチがぎこちない、出口やエレベータからの距離が長いなどの問題が発生する可能性があります。
解決
繰り返しになりますが、事前にお電話ください。アクセシブルルームの違いと、それらの部屋の場所を尋ねます。椅子の幅を知り、エレベーターが十分に広いかどうか、そしてエレベーターにまっすぐな道があるかどうかを尋ねます。 （角度や曲線はそれを困難または不可能にする可能性があります。）
椅子を車の中に置いたまま部屋に出入りする場合は、身障者用の部屋ではなく、歩いてすぐの場所です。
シャワーが苦手ですか？浴槽を頼む。
スティグマ
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椅子とウォーキングを切り替えると、人々があなたが怠け者だと思ったり、不快なコメントをしたりするのではないかと心配するかもしれません。
それが起こる可能性があります。一部の人々は、私たちが何を経験しているのか理解していないジャークです。
解決
最善の解決策は、彼らの考えを気にしないことです。それは彼らの問題であり、あなたの問題ではありません。
コメントの準備をしたい場合は、「はい、歩けますが、痛みなく歩けません」のようなものを考えてください。
または単にそれらを無視します。彼らはそれをやり過ぎた結果と一緒に暮らす必要はありません。あなたがやる。
判断を恐れて、旅行や人生をより良くするために必要なことをするのを妨げないでください。
明るい面で
歩く必要がないことに加えて、車椅子で旅行することには利点があります。荷物を空港に運び、短いTSA線を通過し、最初に飛行機に乗り、多くの線をスキップすることができます。それは私たちが遭遇する問題のいくつかを補うのに役立ちます。また、時々割引を受けるかもしれません。
もちろん、痛みや倦怠感も少なく、実際に旅行を楽しむことができます。
事前に電話することを忘れないでください！
