乾癬は、老年期を含むすべての年齢の人々に影響を及ぼします。乾癬がある場合は、年をとるにつれて、皮膚、頭皮、および全体的な健康に影響を与える方法の変化を経験することが期待できます。これは、状態の管理方法を調整および適応する必要がある可能性があることを意味します。
かゆみ、剥離、およびプラークと呼ばれる病変を引き起こす乾癬。これは、異常な皮膚細胞の成長を特徴とする自己免疫疾患です。慢性疾患ですが、乾癬は時間の経過とともに悪化する傾向はありません
肌と髪
時間が経つにつれて、皮膚は自然に弾力性を失い、薄くなり乾燥し、しわやその他の老化の兆候を示します。遺伝学は皮膚が時間とともにどのように変化するかに影響を及ぼしますが、紫外線への曝露はさらに大きな役割を果たします。
日焼けした皮膚の乾癬フレアは、治療が難しい場合があります。乾癬がある場合は、毎日日焼け止めを着用するなど、生涯を通じて日光によるダメージから肌を保護するための対策を講じることで、後年の乾癬の発赤から肌を保護できます。
喫煙は皮膚の老化の速度を速めます。乾癬や煙がある場合は、習慣を蹴ることで皮膚の損傷を遅らせるだけでなく、肺がんやその他のタバコ使用の合併症のリスクを下げることができます。
頭皮に乾癬があり、髪が灰色になり始めている場合は、入ってくる銀を覆う前に注意してください。染毛剤製品に含まれる分子であるパラフェニレンジアミンは、乾癬の再燃を悪化させる可能性があります。フレアアップが抑制され、症状が治まるまで待ってからサロンに向かいます。
さらに、頭皮の乾燥が問題になる可能性があります。髪を洗うときにコンディショナーを使用し、加熱スタイリングツール（ヘアドライヤー、ヘアアイロンなど）の使用を制限すると役立つ場合があります。
健康全般
乾癬は、年齢とともに一般的な深刻な健康状態のリスクの増加と関連しています。乾癬に関連する併存疾患には、心臓病、代謝障害、骨粗鬆症、乾癬性関節炎、うつ病があります。
心臓病
乾癬を心臓病のリスクの増加に関連付ける証拠が増えています。さらに、乾癬は高血圧などの他の心臓病の危険因子と関連している可能性があります。
乾癬自体は、家族歴や喫煙ほど心臓病の危険因子としては強くありません。
しかし、それは乾癬ではありません原因これらの問題-乾癬に寄与する同じ炎症過程は、他の病気にも寄与します。
代謝障害
ジャーナルの2018年のレビュー臨床皮膚科乾癬とメタボリックシンドロームの間の強い関連性を明らかにしました。これは、年齢とともにより一般的な一連の障害です。それらには、高血圧、高コレステロール、2型糖尿病、インスリン抵抗性、および非アルコール性脂肪肝疾患が含まれます。
乾癬患者の20％から50％が代謝障害を持っています。乾癬のある人のメタボリックシンドロームのリスクは、症状のない人の2倍であり、軽度の障害のある人よりも重度の乾癬のある人に多く見られます。
骨粗鬆症
2019年の研究Indian Journal of Dermatology、Venereology、and Leprology乾癬性疾患（乾癬および乾癬性関節炎）と低骨塩密度との関連を発見しました。低骨塩密度は、加齢とともに骨量減少と骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。
骨粗鬆症のリスクを減らすには（乾癬があるかどうかに関係なく）、食事に適切なカルシウムとビタミンDを含め、定期的に体重を支える活動を行う必要があります。
乾癬性関節炎
National Psoriasis Foundationによると、乾癬性関節炎（PsA）は、乾癬患者の最大30％に発症する炎症状態です。PsAは関節の痛みやこわばりを引き起こし、30〜50歳の人に診断されることがよくあります。あらゆる年齢の人に影響を与えます。
ジャーナルの2019年の医学的レビューで強調されているように、PsAを防ぐ方法についてはほとんど知られていませんネイチャーレビューリウマチ学専門家は、PsAを予防する最善の方法は、乾癬を熱心に管理することです。
乾癬の進行とPsAのリスクについて懸念がある場合は、あなたの見通しと、乾癬の症状と再燃を最もよく管理する方法について医師に相談してください。
うつ病。
うつ病は、乾癬の有無にかかわらず、老化の一般的な部分ですが、正常ではありません。乾癬はうつ病と強く関連しており、研究によると、乾癬を持つすべての人が大うつ病のリスクにさらされています。
うつ病は治療可能であり、多くの効果的な治療法が利用可能です。うつ病の兆候が見られる場合は、医師と懸念事項を共有してください。
うつ病の一般的な兆候には、持続的な悲しみ、絶望的または無価値な気持ち、好きな活動への興味の喪失、集中力と睡眠障害、神経過敏、死や自殺の考えなどがあります。
閉経
乾癬の重症度は、ホルモンの変化によって変動する可能性があります。乾癬の発症は、思春期または閉経期のエストロゲンレベルの低下に反応して起こることがあります。これは、乾癬の原動力である強い炎症の結果として起こる可能性があると考えられています。
更年期障害はまた、乾燥肌を引き起こし、コラーゲン産生を減少させ（皮膚が薄くなる原因）、皮膚の弾力性を低下させる可能性があります。
老化肌のお手入れ
あなたが年をとるにつれて、あなたの肌の外観を維持し、関節炎のフレアを防ぐのを助けるためにあなたが取ることができる多くの簡単な手段があります。
アルコール、香料、硫酸塩（刺激や乾燥を引き起こすことが知られている成分）を含むスキンケア製品を避けてください。
皮膚への外傷を避けるようにしてください。怪我は乾癬の発生につながる可能性があり、怪我によって引き起こされる乾癬の発生はケブネル現象として説明されています。
肌のバリアを崩さない、やさしく潤いのある非石鹸製品でお肌をクレンジングします。ぬるま湯で10分以内にシャワーを浴びます。肌を軽くたたいて乾かし、潤いを与えます。
頭皮や体の他の場所にうろこがある場合は、サリチル酸を含むスキンケア製品を使用してください。これにより、皮膚が優しく角質除去され、乾癬のプラークからうろこが取り除かれます。
ベリーウェルからの一言
乾癬やその他の合併症の深刻な悪化は、医師と緊密に協力して状態を管理している限り、年をとるにつれて避けられません。後の人生の出来事は、孫の誕生から愛する人の死まで、感情的な犠牲を払う可能性があるため、ストレスがフレアで果たす可能性のある役割に注意してください。可能な限り、そのようなイベントの可能性を予測し、それらに対処するための戦略を立て、ヨガや瞑想などのストレスを軽減する習慣を日常生活の一部にします。
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