あなたがするより頻繁に掃除するべき6つのアイテム

どれほど頻繁に、またはどれほど精力的に掃除しても、家の周りに無数の家庭用細菌が潜んでいる可能性があります。あなたの知らないうちに、ウイルスやバクテリアのような目に見えない微生物があなたを病気にしているかもしれません。

たとえば、インフルエンザの原因となるウイルスは2日間も活動を続ける可能性があります。場合によっては、特定のウイルスが数か月間、長期間にわたって感染を拡大する可能性があります。これらの厄介な細菌は、布のような柔らかい表面よりも、ステンレス鋼やプラスチックのような硬い表面でより長く活性を維持する傾向があります。

ウイルスと同様に、特定の細菌も宿主なしで生き残る可能性があります。で公開された2013年の研究感染と免疫のような細菌感染を示しています化膿レンサ球菌（連鎖球菌性咽頭炎）およびStreptococcuspneumoniae（肺炎）は「長期間」活動を続ける可能性があり、その結果、感染が人から人へと伝染する可能性があります。

これらすべての小さなバガーはどこにぶら下がっていますか？ここでは、家庭の細菌が隠れていることに気付いていない6つの場所を見ていきます。しかし、あなたが完全に忍び寄る前に、私たちはあなたの家を彼らにとってより親切にするためにあなたが何ができるかをあなたに話します。

あなたのキッチンスポンジ

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はい、皿やカウンタートップを掃除するために使用する小さなスポンジには、350種類以上のバクテリアなどあらゆる種類の生き物が生息しています。

2017年の調査によるとネイチャーサイエンティフィックレポート、研究者は、28の使用済みキッチンスポンジの微生物構成を分析し、アシネトバクターのような病気の原因となる細菌の種を発見しましたr、モラクセラ、およびクリセオバクテリウム,他の病原体の中で。

あなたのスポンジをきれいにする方法

スポンジの使用を完全にやめる必要がありますか？必ずしも。ミシガン州立大学は、スポンジを消毒するための次のヒントを提供しています。肉製品の洗浄にスポンジを使用しないでください。代わりに、ペーパータオルを使用して、すぐにゴミ箱に捨てることを検討してください。

また、スポンジを水と漂白剤の組み合わせに1分間浸し、最も高温で最長の設定で食器洗い機に通し、高所で1分間電子レンジで加熱することで、スポンジをきれいにすることができます。最後に、使用済みのスポンジを1〜2週間に1回きれいなものに交換して、キッチンの周りを拭く可能性のある細菌の負荷を減らします。

あなたの携帯電話

ほとんどの人と同じように、あなたはおそらくどこへ行っても（バスルームを含めて）携帯電話を持っていき、それについて二度考えないでしょう。これにより、携帯電話が大腸菌、MRSA、連鎖球菌などのさまざまな細菌のキャリアになる可能性があるという動的な状況が発生します。さらに、英国の研究者は、6台に1台の電話が糞便で汚染されていることを発見しました。気持ち良すぎませんか？

お使いの携帯電話をきれいにする方法

従来の消毒用ワイプは携帯電話に過酷な影響を与える可能性がありますが、最高の消毒剤は、スプレーボトル内で少量のイソプロピルアルコール（70％が推奨）と蒸留水を組み合わせることです。混合物を振り上げ、マイクロファイバークロスにスプレーします。次に、スマートフォンを拭き取ります。

さらに、ほとんどの電気店で既製の電話用ワイプを購入できます。

ドアハンドルとノブ

掃除について考えるとき、ドアの取っ手、ノブ、デッドボルトなど、家の細部を見落としがちです。いつでも、あなたの手は頻繁にこれらの場所に触れます、そしてそれはあなたの環境の周りにウイルスとバクテリアを広めるもう一つの機会を提示します。

ドアハンドルとノブを掃除する方法

これらの領域のクリーニングは簡単な修正です。消毒剤のワイプをつかんで、あなたとあなたの家族が最も接触する小さな領域にそれを実行します。

ペットボウルとおもちゃ

残念ながら、あなたの最愛の4本足の友人は、あなたを病気にする可能性のある細菌を回すことを免除されていません。 2011年、National Sanitation Foundation（NSF）は、あなたの家で最も胚芽が豊富な場所のリストで、ペットボウルを4位、ペットのおもちゃを7位にランク付けしました。ペット製品には、大腸菌、サルモネラ菌などのバクテリアが潜んでいる可能性があります。

ペット製品をきれいにする方法

ペットのフードボウルとウォーターボウルをきれいにするには、毎日温かい石鹸と水で洗い、毎週食器洗い機に入れて消毒します。

さらに、ペットは家の周りでおもちゃを舐めたり、噛んだり、引きずったりしているので、数週間ごとにそれらのアイテムを洗濯物に入れ、無毒の消毒剤を使用して、洗えないおもちゃを拭き取るのは良い考えです。

ビニールシャワーカーテン

コロラド大学ボルダー校の研究者は、シャワーカーテンにたまる石鹸かすが単なる魅力的な光景以上のものである可能性があることを発見しました。実際、ビニール製のシャワーカーテンは、次のような病気の原因となる微生物の天国です。スフィンゴモナスとメチロバクテリウムは、免疫不全の人にとって危険な場合があります。

あなたのシャワーカーテンをきれいにする方法

シャワーカーテンを適切に掃除するには、穏やかな設定で洗濯機で洗ってみてください。それでも不要な石鹸の蓄積が除去されない場合は、新しいシャワーカーテンを購入する時期かもしれません。

あなたの歯ブラシ

ある英国の研究によると、歯ブラシには1,000万を超える細菌が存在します。これは、便座にある微生物よりも多くの微生物です。

専門家によると、トイレを洗うたびに、歯ブラシは汚染されたエアロゾル化した水の霧にさらされ、水滴はトイレから10フィート離れたところに着地することが知られています。誤って、真珠のような白を糞便やその他の病原体で磨いている可能性があります。

しかし、永久に歯を磨くのをやめる前に、これらの細菌のほとんどはあなたに害がないこと、そして歯を磨くことの利点がリスクを上回っていることを知っておいてください。

歯ブラシを清潔に保つ方法

歯ブラシにバクテリアが発生する可能性を減らすために、トイレを洗うときはトイレのふたを閉めてください。また、歯ブラシをすすぎ、空気乾燥させます。濡れた状態で容器に入れると、病原菌にとって快適な環境が生まれます。

最後に、アメリカ歯科医師会は、ブラシの毛が擦り切れた場合は、3〜4か月ごとまたはそれより早く歯ブラシを交換することをお勧めします。