あなたが最初に乳がんと診断されたとき、あなたはおそらく、その病気があなたの人生をどのように変えるのか見当がつかないでしょう。予期していなかった課題が発生する可能性があります。これは、肉体的にも精神的にも負担になる可能性があります。
がんの経験は人によって異なりますが、ほぼ普遍的な変化がいくつかあります。発症時に何を期待するかを知っていると、乳がんの治療を受けたときに対処しやすくなる可能性があります。
RGStudio /ゲッティイメージズ感情的な調整
乳がんはあなたに感情的な影響を与える可能性が非常に高いです。あなたは自分の体に裏切られたと感じ、自分の健康をコントロールできなくなったと感じるかもしれません。
ショックを処理する時間を自分に与えてください。あなたが楽観的な人なら、治療中にそれを維持することができるかもしれません。しかし、生命を脅かす病気に直面したとき、多くの人は慎重に彼らの見通しを和らげます。恐怖感、怒り、うつ病は一般的です。
ほとんどの人は、生命を脅かす診断の段階を均等に進行せず、一度に受け入れに到達します。代わりに、否定、交渉、怒り、うつ病の一般的な段階を経験するかもしれません。一部の人々は、自分のがんの旅についてのジャーナリングが、経験についての自分の気持ちを処理するのに役立つと感じています。
外観の変化
他の人があなたをどのように認識するかと同様に、あなたの身体イメージは乳がん治療中に変化する可能性があります。あなたの胸はあなたの女性のアイデンティティの重要な部分になることができます。手術が必要な場合、それはそれらの対称性に影響を及ぼし、瘢痕、形状の変化、または片方または両方の乳房の喪失を引き起こす可能性があります。
乳腺腫瘤摘出術患者の研究では、対称性が大幅に失われると、再発の恐れが高まり、うつ病のリスクが高まる可能性があることが示されました。これが苦痛を引き起こす場合は、乳房再建、人工乳房、またはカウンセリングを検討してください。
化学療法が必要な場合は、おそらく髪の毛が失われ、体重が変化する可能性があります。かつら、スカーフ、帽子は脱毛に対処するのに役立ちます。また、場合によっては髪の毛が抜けるのを防ぐ比較的新しいデバイスである冷却キャップの着用を検討することもできます。
食事療法と運動は、体重と全体的な健康を維持するのに非常に役立ちます。
物理的な課題
乳がんの治療はしばしば副作用を引き起こします。放射線治療を受けている場合は、皮膚の変化、倦怠感、場合によっては治療部位の腫れが予想されます。あなたの腫瘍学者はあなたがこれらの症状に対処するのを手伝うことができます、そしてそれは時間とともに消えるはずです。
化学療法は全身に影響を与え、吐き気、倦怠感、化学脳、皮膚と爪の変化、食欲不振、嗅覚と味覚の変化、更年期症状、睡眠障害など、さまざまな副作用を引き起こします。これらの一時的な症状を克服するための投薬と対処戦略があり、現在の予防レジメンでは吐き気がほとんどまたはまったくない人もいることに注意することが重要です。
リンパ節生検を行っている場合は、リンパ浮腫のリスクがある可能性があります。腕の運動は腕の腫れを減らすことができます。
生殖能力への影響
若くて肥沃な女性は、乳がん治療からの特別な課題に直面しています。化学療法とフォローアップホルモン療法は、生殖能力と家族計画に影響を与える可能性があります。多くの化学療法薬は、エストロゲンレベルを低下させ、更年期障害を引き起こします。あなたは一時的または恒久的に不妊になる可能性があります。
あなたが子供を持っていないか、まだあなたの家族を完成させていないならば、治療は母性についてのあなたの期待を変えるかもしれません。これらの懸念については、必ず腫瘍学者と話し合ってください前治療開始.のオプションについて質問するあなたの生殖能力を維持します。
乳房切除術を受けている女性の場合、片方の乳房での授乳が可能です。
人間関係における役割の変化
あなたが常に家族や友人の主要な支援源である場合、特にあなたが多くの家庭の責任と育児を引き受ける傾向がある場合、あなたは治療中にあなたの役割と関係が変わることに気付くかもしれません。感情的および肉体的な変化を経験するにつれて、周囲の人々からのサポートとケアを受け入れる方法を学ぶ必要があるかもしれません。
同様に、人々が撤退し始めたら、なぜだろうと思うかもしれません。一部の人々は、親切ではありますが、癌に直面する感情を処理する準備ができていません。がん支援グループや同僚や隣人と新しい友達を見つけるかもしれません。
セクシュアリティと親密さ
乳がんはあなたの人生のあらゆる側面に影響を及ぼします—あなたの体は変化し、あなたの治療は犠牲になり、そしてあなたが回復したとしても、傷跡は残ります。乳がんの治療中に、新しい恋愛や長期にわたる献身的な関係に対処するのは難しいかもしれません。
親密さと愛情を切望するかもしれませんが、化学的に誘発された気分のむら、性欲の低下、膣の乾燥、疲労のために、セックスは困難になる可能性があります。パートナーとの効果的なコミュニケーションを実践し、物事を正直で現実的に保ちます。必要に応じて産婦人科医に助けを求めてください。
仕事と財政
乳がんの治療は経済的ストレスを引き起こす可能性があります。保険会社に連絡し、自己負担額、保険料、投薬費用を理解してください。
診断時に働いている場合は、連邦法がどのように仕事を保護し、一時解雇の場合に健康保険を維持する方法を理解してください。職場での病気休暇の方針と、良好な記録を保持する方法を知っていることを確認してください。そして、税の時間のために領収書を保存してください-あなたは医療税控除の恩恵を受けるかもしれません。
ポジティブノートについて
困難な可能性のある変化について知ることは重要ですが、この会話は、診断によってもたらされる可能性のある前向きな変化についての議論なしには完了しません。
専門家は、癌治療を受けた多くの人々が「心的外傷後成長」と呼ばれるものを経験していることを学んでいます。つまり、彼らは、たとえば、人生で2回目のチャンスがあるように感じ、リスクを冒して夢を実現することをいとわないのです。彼らはまた、彼らの関係のいくつかがより強いこと、または彼らが理解している他の女性とつながるために生存者のグループに参加するように動機づけられるようになることに気付くかもしれません。
ベリーウェルからの一言
乳がんの治療が終わったら、昔の生活を取り戻したいと思うかもしれません。がんのリハビリテーションを専門とする人々は、治療の範囲にもよりますが、通常、正常または少なくとも「新しい正常」に戻るまでに約5年かかると主張しています。
