口内炎があるときに適切な食品を食べると、がん治療中に必要な栄養を摂取するのに役立ちます。良い栄養はあなたの口を癒すのを助け、あなたがより早くあなたの通常の食事に戻ることを可能にします。
Jose Luis Pelaez Inc /ゲッティイメージズ痛みを管理する
口や喉の痛みは、がん治療の一部の人々にとって問題になる可能性があります。口の痛みをうまく管理する方法については、医師または看護師に尋ねてください。彼らは適切な口のケアについてあなたに指示し、痛みを和らげて治癒を助けるための薬を処方することができます。
特に治療中に口の痛みがある患者を助けるために、腫瘍学（癌）の看護師によって開発された口の痛みのタフィーのレシピを試してみてください。
口の痛みで食事が妨げられている場合は、医師に知らせてください。あなたが苦労していることを彼らが知らなければ、あなたの医療チームはあなたを助けることができません。
何をどのように食べるか
冷たい食べ物だけでなく、柔らかく滑らかな食感の食べ物にも耐えられるかもしれません。食べたり飲んだりしながら使う戦略もあります。
- より柔らかい食べ物や液体を含む食べ物を食べましょう。スムージーまたはシェイク、温かいスープ（十分に調理しますが、熱くしないでください）、余分な水または牛乳で作った調理済みシリアル（薄めたオートミールや小麦のクリームなど）、ヨーグルト、プリン、マッシュポテトとグレービー、パスタ、キャセロールを試してください。と缶詰の果物。
- 牛乳、大豆またはライスミルク、ジュース、スープ、ソース、グレービー、スープ、ヨーグルト、ゼリーなどの液体または半液体のアイテムで食品を柔らかくします。
- 冷たい食べ物は口にやさしいかもしれません。冷凍ブドウ、マスクメロンのウェッジ、ピーチスライス、スイカなどの冷凍フルーツをお試しください。アイスチップを吸うこともできます。氷を噛まないでください。歯が損傷する可能性があります。
- スイカ、桃、ネクタリンなどの水分が豊富な果物を食べますが、ベリーなどの種子が少ない果物は避けてください。
- ブレンダーを使用して、果物や野菜をマッシュアップまたはブレンドします。
- 完成したレシピに少量のオリーブオイルを加えて、食べ物を滑りやすく飲み込みやすくします。
- 毎食と間食の後に、温水または医師が推奨する解決策で口をすすぐ。
- ストローを使って液体を飲んでみてください。口内炎を「回避」するのに役立ちます。
- あなたが食べているとき、小さなかみ傷を取り、各かみ傷を注意深く、しかし完全に噛んでください。
- カモミールなどの温かいハーブ（カフェインフリー）ティーを飲みましょう。
避けるべきこと
あなたが口内炎を持っている間、これらを避けてください：
- コーヒー、ソーダ、コーラ、チョコレートなどのカフェイン入りの飲み物や食品
- ビール、ワイン、ハードリキュール、ミックスドリンクなどのアルコール
- タフな肉、生野菜、パン、プレッツェル、ご飯、チップス、マフィン、ケーキ
- 多くがアルコールを含む市販のうがい薬
- タバコ、パイプ、噛みタバコなどのタバコ
- トマト、柑橘系の果物、ジュース（オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライム）などの酸性食品
- 辛いまたは塩辛い食べ物
口渇
口が非常に乾燥している場合は、歯茎、唾液代替品、口の保湿剤、および特に乾燥した口のために作られたその他の製品（Biotene、Salagen、Xero-Lube、Salivart、Mouth Kote、Moi-Stir、Orex、Salixなど）について薬剤師に尋ねてください。 、オプティモイスト、セージモイストプラススプレー、ジェルクレア、オーラルバランス、セージマウスモイスチャライザー。
口のケア
医師または看護師の指示に従って歯を磨いてください。口のケアは、より深刻な口の感染症のリスクを下げるための重要な方法であるため、スキップしないでください。
口内炎は虫歯やその他の口内感染症につながる可能性があります。がん治療の前、最中、後に定期的に歯科治療を受けていることを確認してください。優れた歯科医がいない場合は、必要な歯科治療を受けるために医療チームに相談してください。
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