適切な日焼け止めのために、親は子供が少なくとも15から30の日焼け止め係数(SPF)の広域スペクトルの日焼け止めで覆われていることを確認する必要があります。かつて日焼け止めローションとラベル付けされたものと日焼け止めとしてラベル付けされたものの違いは?
ヒーロー画像/ゲッティイメージズ日焼けローション
あなたはもう日焼けローションであると主張する製品を見つけることができません。代わりに、日焼け止めローションと見なされる製品は、通常、SPFが15未満の日焼け止めです。これらの「日焼け」日焼け止めは、通常、SPF4からSPF8であり、特に子供には十分な日焼け止めを提供しません。 。
一部のダークタンニングオイルには、日焼け止め成分が含まれておらず、日焼け促進剤が含まれている場合もあります。
日焼け止めローション製品と日焼けオイルは次のとおりです。
- セルフタナー付きベインデソレイユメガタン日焼け止め、SPF 4
- コパトーン日焼け止めローション、SPF 4
- バナナボートダークタンニングオイルスプレー(日焼け止めは含まれていません)
- バナナボートウルトラミスト連続スプレー日焼け止め、ディープタンニングドライオイル、SPF 8
- ハワイアントロピックドライオイルクリアスプレー日焼け止め、SPF 6
- パナマジャックトロフィーオイル、フルサンコンティニュアスオイルスプレー(日焼け止めは含まれていません)
日焼け止めローションvs.日焼け止め
日焼けローションは十分な日焼け止めを提供しないので、子供は日焼け止めローションまたは日焼けオイルの代わりに、広範囲のUVAおよびUVB保護を提供する日焼け止めまたは日焼け止めのみを使用する必要があります。
日焼け止めを選ぶときは、次のような製品を見つけてください。
- 少なくとも15から30のSPFを持っています。より高いSPFを選ぶこともできますが、ほとんどの専門家は、それほど多くの追加の保護を提供しないと信じています。ただし、高いSPFの日焼け止めを使用すると、それらの親にとってより多くの保護が提供される可能性があります。十分な日焼け止めを使用せず、十分な頻度で再塗布しない人。
- UVA光線とUVB光線に対する保護を提供します。いくつかの日焼け止めはUVA光線に対する保護を提供しませんが、これらの光線による損傷はUVBによる損傷と同じくらい重要である可能性があることを学びました。どの日焼け止めがパッケージに基づいて適切な保護を提供するかを知るのは難しいため、 UVA放射から保護するのに役立つ日焼け止めの成分に精通している。
- 耐水性があります。あなたが泳ぎに行かなくても、あなたの子供が外にいるならば、彼はおそらく汗をかいているでしょう、それで耐水性の日焼け止めは通常の日焼け止めより良い保護を提供するかもしれません。
- 特にお子さんの肌が敏感な場合は、低刺激性で無香料です。
- スティック、ジェル、ローション、スプレー、連続スプレーなど、お子様にも使いやすい形になっています。
日焼け止めと日焼け止め
日焼け止めと日焼け止めにも違いがあります。日焼け止めは化学薬品日焼け止めは太陽光線をフィルタリングすることによって日焼け止めとして機能しますが、物理的日焼け止め、太陽光線を反射します。日焼け止めと日焼け止めはどちらも太陽に対する優れた保護を提供しますが、これらのほとんどは不透明であるため、日焼け止めは美容上望ましくない場合があります。日焼け止めをつけているためにビーチで白い鼻を持つ人々を見たことがあるでしょう。
あなたの子供は太陽から守られていますか?彼らがまだ日焼けしたい場合はどうなりますか?
サンレスタンニング
スプレータンニングローションやエアブラシタンニングなどのサンレスタンニングは、屋外での日焼けや屋内の日焼けサロンの使用の危険性に対する人々の意識が高まるにつれて人気が高まっています。純粋主義者は、すべての日光への露出とサンレスタンニング製品を避けることがおそらく最善であると言うでしょうが、日焼けをするすべての方法を制限することは、思春期の不安の中で挑戦的かもしれません。時々、「戦いを賢く選択」して、そこにある選択肢の中で最も危険性の低いものを見つける必要があります。
FDAによると、紫外線にさらされることなく日焼けした外観を提供するサンレスタンニングとして販売されている製品は、ジヒドロキシアセトン(DHA)などの成分で肌を暗くすることによって機能します。これらの化学物質は、外部の化粧品での使用が承認されています。目と唇の周りの領域を除いて、皮膚に適用されます。ただし、ミストまたはエアブラシの日焼けブースでのジヒドロキシアセトンまたはDHAの使用は、FDAによって承認されていません。
サンレスタンニングは子供にとって安全ですか?エアブラシの日焼けは承認されておらず、FDAは咳、めまい、失神などの症状を含む有害事象の報告を受けているため、避ける必要があります。
スプレー日焼けローションは、通常、日焼けの安全な代替手段であると考えられていますが、使用を開始できる年齢はあまり明確ではありません。 10代の若者、特に日焼けブースを使用する人にとっては問題ないでしょうが、日焼け止めを使用することを忘れないでください。ほとんどのサンレスタンニング製品は、優れた日焼け止めを提供しません。
サンレスタンニングのもう1つの問題は、10代の若者が日焼けに慣れてから、日焼けベッドに移動したり、日焼け止めを使用せずに外で日焼けをしようとしたりする可能性があることです。
他のタイプのセルフタンニング製品、特に日焼け促進剤や日焼けピルは避ける必要があります。
お子様の肌を保護するための簡単な対策
私たちは予防と治療に関して、錠剤やクリームをボトルに入れて描く社会に住んでいますが、子供を保護するために私たち全員が取ることができる簡単な対策があることを忘れがちです。黒色腫の割合を考えると日焼け止めが広く利用できるようになって以来、(皮膚がんの最も危険な形態)が増加しています。同様に違いを生むことができる他の日焼け止め方法がなければならないことは明らかです。 (日焼け止めに加えて)危険な光線への暴露を減らす方法は次のとおりです。
- SPFファクターの服を着て、可能な場合は長袖を選びます。
- 午前10時から午後2時までのピーク燃焼時間中は太陽を避けてください。
- 水と雪は太陽光線を反射する可能性があることを忘れないでください。水上やスノースキー中に火傷するリスクが高まります。
- 顔を保護するのに十分な幅のつばのある帽子をかぶる。
- ビーチパラソルの下に座ってください(あなたの子供が「十分にクール」だと思うものを見つけることができれば。
- リップクリーム(SPFが15以上)でお子様の唇を保護し、サングラスで目を保護することを忘れないでください。
日光曝露とビタミンDに関する注記
日焼け防止についての議論は、ポジティブ日光曝露の側面。健康的な食事で十分なビタミンDを摂取するのは難しい場合があり、伝統的に、私たちのビタミンDの多くは太陽から来ています。ビタミンD欠乏症は、子供の骨の成長不良から、うつ病や多発性硬化症に至るまで、あらゆるものと関連しています。
あなたの子供が必要とするビタミンDを得るためのいくつかのオプションがあります。一部の皮膚科組織は、外に出る前に日焼け止めを塗るという推奨事項を再検討しています。日焼け止めを塗る前に数分(おそらく10から15)を費やすことが有益かもしれません。ビタミンD欠乏症は米国では大きな問題ですが、管理はかなり簡単です。簡単な血液検査で、子供が十分に摂取しているかどうかを判断できます。そうでない場合は、小児科医がギャップを埋めるためにビタミンDサプリメントを勧めることがあります。