市販（OTC）の風邪薬やインフルエンザ薬は多種多様です。部分的には、これはあなたが改善しようとしているかもしれない多種多様な症状と関係があります。たとえば、充血除去薬はムレを改善するのに役立ち、鎮痛薬は痛みや発熱を軽減するのに役立ち、他の種類の薬は他の懸念を和らげるのに役立ちます。
SDIプロデュース/ゲッティイメージズどの風邪やインフルエンザの症状があなたを悩ませているかを正確に把握することは、どのタイプのOTC薬があなたに適しているかを理解するための最初のステップです。 1つで十分かもしれません。また、多症状の薬がより良い選択である場合もあります。
充血除去薬
風邪やインフルエンザの特徴的な症状である鼻づまりは、鼻や気道の血管が拡張することによって引き起こされます。市販の充血除去剤は、これらの血管を狭くし、腫れや炎症を軽減し、空気を流して粘液を排出させる働きをします。
充血除去剤は、経口または点鼻薬で服用できます。経口うっ血除去薬には、Sudafed（プソイドエフェドリン）およびSudafed PE（フェニレフリン）が含まれます。
プソイドエフェドリンは、通常および徐放性の錠剤と液体、および風邪薬とアレルギー薬の組み合わせで提供されます。市販薬ですが、プソイドエフェドリンは薬局のカウンターの後ろで管理され、保管されています。数量に限りがあり、ご購入には身分証明書の提示が必要となる場合がございます。
フェニレフリンは管理されておらず、薬局や食料品店の風邪やインフルエンザの薬の通路で見つけることができます。錠剤、液体、クイックディゾルブストリップとして利用可能で、風邪薬の組み合わせにも含まれています。
点鼻薬はオキシメタゾリンを含み、鼻腔に直接レリーフを提供します。店頭で販売されている充血除去剤の点鼻薬は次のとおりです。
- アフリン
- アネフリン
- ドリスタン
- ムシネックス
- ヴィックスシネックス
- ジカム
鎮痛剤
風邪やインフルエンザに伴う発熱、頭痛、体の痛みには、鎮痛薬と呼ばれる市販薬が役立ちます。一般的な鎮痛薬は次のとおりです。
- タイレノール（アセトアミノフェン）
- アドビル（イブプロフェン）
- アリーブ（ナプロキセン）
- アスピリン
全体として、鎮痛薬は痛みを和らげ、発熱を抑えますが、他の鎮痛薬よりも効果的に行うものもあります。アスピリンとアセトアミノフェンは一般的に発熱と頭痛の治療に優れていますが、イブプロフェンとナプロキセンは痛みの軽減に優れている可能性があります。
華氏102度を超える熱の場合、特に薬がなくなるにつれて熱がリバウンドし続ける場合は、3時間ごとにアセトアミノフェンとイブプロフェンを交互に服用することをお勧めします。
鎮痛剤にはいくつかの予防策を講じる必要があります。アセトアミノフェンの摂取量が多すぎると肝障害を引き起こす可能性があり、肝移植を必要としたり死に至るほど深刻な場合もあります。 1日あたり4,000ミリグラム（mg）を超えるアセトアミノフェンを服用しないでください。
風邪やインフルエンザを治療するために複数の薬を服用するときは注意してください。アセトアミノフェンを含む複数の製品を一度に服用しないでください。
18歳未満の子供は、医療提供者から特に指示がない限り、アスピリンを服用しないでください。子供が風邪や他のウイルスに感染しているときにアスピリンやサリチル酸を含む薬を服用すると、ライ症候群を発症するリスクが高くなります。
咳止め薬
風邪やインフルエンザによる咳の治療には注意が必要です。まず、咳を評価して、必要な咳止め薬の種類を決定します。乾いた咳は鎮咳咳抑制剤を服用することで恩恵を受けるかもしれませんが、湿った生産的な咳は通常去痰薬を必要とします。時刻も重要です。
鎮咳薬は咳を静めるのに役立ち、咳があなたを目覚めさせている夜に使用することができます。ジェネリック医薬品デキストロメトルファンは、以下を含む多くの市販の咳止め薬に見られる一般的な咳抑制剤です：
- デルシム
- ロビツシンDM
- ムシネックスDM
- タッシンDM
ただし、咳を静めることは、日中の最善の選択肢ではない場合があります。咳は肺から粘液を取り除く働きをします。これは、肺炎や他の肺感染症につながる可能性があります。日中に去痰薬を服用すると、胸のうっ血や薄い粘液をほぐし、排液させることができます。この薬は咳を止めることはありませんが、痰を吐き出し、肺をきれいにするのを容易にします。
グアイフェネシンは、米国食品医薬品局（FDA）によって承認された唯一の去痰薬です。ジェネリック医薬品として、および以下を含む複数のブランド製品で利用可能です：
- ロビツシン胸部うっ血
- ムシネックス
- タッシンチェスト
- キッズ-EEZE
4歳未満の子供には市販の風邪薬はお勧めしません。4歳から6歳までの子供は、医師の監督下でのみ咳止め薬を服用する必要があります。
抗ヒスタミン薬
鼻づまりや鼻水、くしゃみなどの鼻の症状については、多くの人が抗ヒスタミン薬に目を向けます。抗ヒスタミン薬は、アレルギー性鼻炎の治療に一般的に使用されています。それらは、アレルゲンに反応して放出される化学物質であるヒスタミンの受容体をブロックすることによって機能します。
一般的な抗ヒスタミン薬は次のとおりです：
- ベネドリル（ジフェンヒドラミン）
- クロルトリメトン（クロルフェニラミン）
- アタラックス/ビスタリル（ヒドロキシジン）
- ジルテック（セチリジン）
- アレグラ、ジェネリック（フェキソフェナジン）
- クラリネックス（デスロラタジン）
- クラリチン、アラバート、さまざまなジェネリック（ロラタジン）
- Xyzal（レボセチリジン）
抗ヒスタミン薬はアレルギー反応に関連するうっ血を和らげるのに効果的ですが、風邪への影響には疑問があります。
2015年コクラン4,000人以上の被験者を対象とした18件のランダム化比較試験のレビューでは、抗ヒスタミン薬が風邪の最初の2日間はプラセボよりもうっ血を緩和するのに役立つ可能性がありますが、3日目以降はそうではありません。
一部の抗ヒスタミン薬には、眠気、めまい、口渇、神経過敏、便秘などの副作用があります。
緑内障、前立腺肥大、てんかん、甲状腺機能亢進症、心臓病、高血圧、または糖尿病の人は、抗ヒスタミン薬を服用する前に医師または薬剤師に相談する必要があります。
複数の症状の治療
多症状処方には、通常、鎮痛薬、充血除去薬、抗ヒスタミン薬、去痰薬、および/または咳抑制薬の組み合わせが含まれます。これらは、風邪やインフルエンザの場合に、1回の投与でさまざまな症状を治療するので役立つことがよくあります。
ただし、多剤併用薬は注意して使用する必要があります。処方にはあなたが持っている症状を治療する薬だけが含まれていることを確認するために、常に成分リストを読んでください。偶発的な過剰摂取や相互作用を防ぐために、同時に追加の薬を服用することは避けてください。
たとえば、薬にアセトアミノフェンが含まれている場合は、アセトアミノフェンも含まれているタイレノール、ミドル、またはエクセドリンも服用しないでください。また、デキストロメトルファンまたはグアイフェネシンを含む多症状緩和剤を、これらの成分も含む咳止めシロップと一緒に服用しないでください。
ベリーウェルからの一言
風邪やインフルエンザの症状を助けるために自然療法に頼る人もいます。一部のサプリメントは、市販されているものを含め、あなたが服用している可能性のある他の薬と相互作用する可能性があることを知ってください。サプリメントと一緒にOTC風邪またはインフルエンザ製品を使用する前に、医師または薬剤師に相談してください。
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