夜間の頻尿の原因

夜間頻尿は、排尿するために夜に頻繁に起きる必要性を説明するために使用される医学用語です。それは人々が一般的に高齢に起因する状態ですが、それが発生する可能性がある他の理由があります。いくつかの原因は良性であり、ライフスタイルの変更ですぐに解決されます。他の人は持続するか、深刻な病気の兆候かもしれません。

慢性夜間頻尿は、人の幸福と生活の質に大きな影響を及ぼし、睡眠不足、日中の疲労、集中力の低下、うつ病、生産性の低下を引き起こす可能性があります。

生理

高齢は夜間頻尿に関連する主な要因の1つであり、症例の大部分は60歳以上の人々に影響を及ぼします。これには複数の原因が考えられますが、主な理由の1つは、夜間頻尿（NP）として知られる状態です。睡眠中に大量の尿が生成されます。

夜行性多尿症の有病率は年齢とともに増加し、77％もの年配の女性と93％の年配の男性が罹患しています。

人の膀胱の大きさも夜間頻尿のリスクに大きな役割を果たします。これは特に若い人たちに当てはまります。若い人たちは、夜に生成される尿の量が臓器の容量を超えることがよくあります。

ダイエット

夜間の排尿の必要性は食事に関連している可能性があり、直接（尿の生成を刺激することによって）または間接的に（膀胱を圧迫することによって）夜間頻尿を引き起こします。より一般的な食事の原因のいくつかは次のとおりです。

• アルコールとカフェイン：どちらも尿の生成を刺激する利尿作用があります。
• 食事の塩：過剰な塩（ナトリウム）は、肥満や心拍出量の少ない人に夜間頻尿を引き起こす可能性があります。ナトリウムは体液貯留を増加させ、その体液は膀胱がいっぱいの夜間にのみ放出される可能性があります。
• 水分過剰：就寝前に水を飲みすぎるだけで、深夜のバスルーム訪問を引き起こすことができます。
• 低繊維食：慢性便秘は、食物繊維の少ない食事の一般的な結果です。夜になると、便がたまると腸が膨張し、膀胱に直接圧力がかかります。

妊娠

夜間頻尿は妊娠のすべての段階で発生する可能性がありますが、多くの場合、非常に異なる理由で発生します。夜間頻尿が一般的な時期は次のとおりです。

• 妊娠初期：妊娠初期では、プロゲステロンレベルの上昇が腹部膨満と水分貯留を促進するため、女性は夜に排尿する必要性を感じることがよくあります。場合によっては、夜間頻尿は妊娠の初期の兆候である可能性があります。
• 妊娠後期：特に妊娠後期と妊娠後期には、子宮が膀胱を圧迫するため、女性が頻尿を経験することは珍しくありません。夜になると、特定の体の位置が圧迫を強め、夜間頻尿を引き起こす可能性があります。
• 妊娠後：女性は出産後に膀胱と骨盤臓器脱を発症することがあり、どちらも尿路に圧力をかける可能性があります。

研究によると、妊娠中の女性の89％が、妊娠中のある時点で夜間頻尿を経験することが示唆されています。

薬

夜間頻尿は、服用している薬によって引き起こされる可能性があります。場合によっては、薬物がアセチルコリンの放出を促進することがあります。アセチルコリンは、システムに影響を及ぼし、膀胱収縮を引き起こす可能性のある化合物です。

また、膀胱を含む平滑筋の弛緩を指示するのに役立つホルモンであるノルエピネフリンの放出を損なう場合もあります。他の薬は単に利尿作用があります。

夜間頻尿に一般的に関連する薬のいくつかは次のとおりです。

• ダーボン（プロポキシフェン）
• デクロマイシン（デメクロサイクリン）
• ジランチン（フェニトイン）
• Lasix（フロセミド）などの利尿薬
• ラノキシン（ジゴキシン）
• リチウム
• ペンスロックス（メトキシフルラン）

ビタミンDの過剰使用は、夜間の排尿を促進する可能性もあります。

排尿衝動は、血流中の薬物のピーク濃度と一致することがよくあります。投与のタイミングを調整することは、一部の人々の夜間頻尿を解決するのに役立つかもしれません。他では、薬物の代替が必要になる場合があります。

急性状態

夜間頻尿は、尿路を含む急性状態と並行して発生する可能性があります。泌尿器科の状態は次のとおりです。

• 膀胱結石
• 間質性膀胱炎（膀胱感染症）
• 腎臓結石
• 腎盂腎炎（腎臓感染症）
• 尿路感染症（UTI）

このような状態では、炎症が尿意切迫感（尿路の収縮による突然の排尿の必要性）を引き起こす可能性があります。夜間頻尿は、多くの場合、日中の尿意切迫感の延長です。炎症の原因が治療されると、夜間頻尿はほぼ必ず解消します。

慢性疾患

夜間頻尿はまた、慢性状態の結果である可能性があり、その結果、持続し、解決するのがより困難になる可能性があります。原因のいくつかは泌尿器科であり、他の原因はそうではありません。最も一般的なものは次のとおりです。

• 良性前立腺肥大症（BPH）
• 膀胱がん
• 慢性心不全（CHF）
• 糖尿病
• 高血圧
• 多発性硬化症（MS）
• 過活動膀胱（OAB）
• パーキンソン病（PD）
• 睡眠時無呼吸

夜間頻尿は、CHFで発生するように、心拍出量の低下と体液貯留の増加に関連している可能性があります。高血圧と睡眠時無呼吸は両方とも心臓に圧力をかけ、ナトリウムと水の放出を引き起こす心房性ナトリウム利尿ペプチド（ANP）と呼ばれる化合物の放出を刺激する可能性があります。

他の状態は、膀胱を圧迫する（BPH）、膀胱の容量を減らす（膀胱癌）、または膀胱を過剰に刺激する（MS、OAB、PD）ことによって夜間頻尿を引き起こします。血糖値の上昇は、夜間の尿の生成も促進します。

ベリーウェルからの一言

夜間頻尿は、一部の人にとっては「年齢の兆候」と見なされる場合がありますが、夜間頻尿がひどく、安らかな夜を過ごす能力を妨げる場合は、決して無視してはなりません。場合によっては、深刻または差し迫った治療が可能な何かの兆候である可能性があります。若い人では、夜間頻尿は決して無視されるべきではありません。